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다큐초이스
토 8:55 ~ 9:55
JTBC
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흰쌀밥, 떡 등 탄수화물 중독에서 벗어나기 힘든 이유는? | JTBC 240511 방송
2024.05.11
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25kg 감량한 그녀의 비법, 「파로」로 탄수화물 줄이기! | JTBC 240511 방송
3시간 전
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흰쌀밥, 떡 등 탄수화물 중독에서 벗어나기 힘든 이유는? | JTBC 240511 방송
3시간 전
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다큐초이스 53회 예고편
17시간 전
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혈당을 조절하는 인슐린, 많을수록 좋은 걸까?! | JTBC 240504 방송
7일 전
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우리 몸 관리 필수! 식후 혈당보다 더 중요한 '공복 혈당 관리' | JTBC 240504 방송
7일 전
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다큐초이스 52회 예고편
1년 전
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'근감소증'과 '퇴행성 관절염'을 극복하고 머슬퀸이 된 그녀의 비법👍 | JTBC 240427 방송
2주 전
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뚜껑 여닫기조차도 곤란💦 평범한 일상을 무너트리는 근감소증 | JTBC 240427 방송
2주 전
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다큐초이스 51회 예고편
2주 전
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20kg 감량 이후 체중을 유지할 수 있는 생활 속 비법은?! | JTBC 240420 방송
3주 전
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보기만 해도 군침 도는 라면😋 방심하다 비만으로 이어진다💥 | JTBC 240420 방송
3주 전
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다큐초이스 50회 예고편
3주 전
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일단 맛이 중요하다?! 전신 건강 위협하는 위험한 습관💥 | JTBC 240413 방송
4주 전
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나물부터 고기까지😋 건강한 식단에도 살이 찌는 이유는? | JTBC 240413 방송
4주 전
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다큐초이스 49회 예고편
4주 전
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슬기롭게 갱년기를 극복한 아나운서 윤영미의 노하우 大 공개! | JTBC 240406 방송
1개월 전
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몸과 마음이 모두 무너지는 중년 여성의 질병, 갱년기😥 | JTBC 240406 방송
1개월 전
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다큐초이스 48회 예고편
1개월 전
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40kg 감량에 성공한 그녀의 일상 속 특급 비결 👉 '파로' | JTBC 240309 방송
2개월 전
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탄수화물 과잉이 가져온 끊을 수 없는 악의 고리 '당뇨병' & '비만' | JTBC 240309 방송
2개월 전
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흰쌀밥, 떡 등 탄수화물 중독에서 벗어나기 힘든 이유는? | JTBC 240511 방송
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25kg 감량한 그녀의 비법, 「파로」로 탄수화물 줄이기! | JTBC 240511 방송
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다큐초이스 52회
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2024.05.04
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우리 몸 관리 필수! 식후 혈당보다 더 중요한 '공복 혈당 관리' | JTBC 240504 방송
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혈당을 조절하는 인슐린, 많을수록 좋은 걸까?! | JTBC 240504 방송
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다큐초이스 53회 예고편
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다큐초이스 51회
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2024.04.27
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뚜껑 여닫기조차도 곤란💦 평범한 일상을 무너트리는 근감소증 | JTBC 240427 방송
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'근감소증'과 '퇴행성 관절염'을 극복하고 머슬퀸이 된 그녀의 비법👍 | JTBC 240427 방송
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다큐초이스 52회 예고편
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다큐초이스 50회
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2024.04.20
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보기만 해도 군침 도는 라면😋 방심하다 비만으로 이어진다💥 | JTBC 240420 방송
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20kg 감량 이후 체중을 유지할 수 있는 생활 속 비법은?! | JTBC 240420 방송
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다큐초이스 51회 예고편
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다큐초이스 49회
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2024.04.13
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나물부터 고기까지😋 건강한 식단에도 살이 찌는 이유는? | JTBC 240413 방송
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일단 맛이 중요하다?! 전신 건강 위협하는 위험한 습관💥 | JTBC 240413 방송
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다큐초이스 50회 예고편
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다큐초이스 48회
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2024.04.06
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몸과 마음이 모두 무너지는 중년 여성의 질병, 갱년기😥 | JTBC 240406 방송
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슬기롭게 갱년기를 극복한 아나운서 윤영미의 노하우 大 공개! | JTBC 240406 방송
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다큐초이스 49회 예고편
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다큐초이스 47회
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2024.03.09
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탄수화물 과잉이 가져온 끊을 수 없는 악의 고리 '당뇨병' & '비만' | JTBC 240309 방송
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40kg 감량에 성공한 그녀의 일상 속 특급 비결 👉 '파로' | JTBC 240309 방송
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2024.03.02
04:39
자꾸만 허기진다면? 다이어트를 망치는 잘못된 식습관😣 | JTBC 240302 방송
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식욕 폭발의 현장💥 다이어트 성공 후 요요를 부르는 군것질💦 | JTBC 240302 방송
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잘 먹어야 잘 빠지는 중년 다이어트👊 체중 감소와 유지에 도움 되는 'BNR17' | JTBC 240302 방송
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요요 타파🔥 'BNR17'과 함께하는 2주간의 다이어트, 결과는? | JTBC 240302 방송
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다큐초이스 47회 예고편
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다큐초이스 45회
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2024.02.24
05:32
일상을 짓누르는 살의 무게💥 전신 건강을 위협하는 비만😱 | JTBC 240224 방송
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반복되는 다이어트로 찾아온 만성질환😢 과연 요요의 원인은 무엇일까? | JTBC 240224 방송
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참을 수 없는 밀가루의 유혹😅 요요의 늪에 빠진 사연자 | JTBC 240224 방송
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05:16
묵은 지방 타파👊 혈당관리까지 도와주는 'BNR17'😊 | JTBC 240224 방송
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다큐초이스 46회 예고편
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다큐초이스 44회
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2024.02.17
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갱년기와 함께 찾아오는 심리적·신체적 변화들😲 | JTBC 240217 방송
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갱년기를 건강히 맞서는 비결 → 식물성 에스트로겐 성분 '백수오' | JTBC 240217 방송
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갱년기 증상이 더 심해지는 잘못된 생활 습관😢 | JTBC 240217 방송
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피하기 힘든 갱년기, '백수오'로 갱년기에서 탈출하자↗ | JTBC 240217 방송
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다큐초이스 45회 예고편
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