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JTBC
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잘못된 걷기 습관은 오히려 건강을 망친다! 올바른 걷기법은? | JTBC 211215 방송
2021.12.15
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몸에도 좋고~ 맛도 좋은👍 슈퍼 푸드 '콩' | JTBC 211215 방송
2년 전
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02:39
인슐린 주사를 맞을 정도의 몸 상태 👉 트레일 러닝으로 극복↗️ | JTBC 211215 방송
2년 전
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03:35
무릎이 아프면 뒤로 걷는 것이 도움이 된다?! | JTBC 211215 방송
2년 전
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잘못된 걷기 습관은 오히려 건강을 망친다! 올바른 걷기법은? | JTBC 211215 방송
2년 전
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[O,X 퀴즈] 물 대신 '둥굴레차'를 마시면 좋다~? | JTBC 211215 방송
2년 전
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02:16
충격💥 물을 잘 마시지 않으면 치매에 걸린다?! | JTBC 211215 방송
2년 전
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뉴 체인지 28회 예고편
2년 전
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[O,X 퀴즈] 소리 없이 찾아오는 관절 통증, 나의 관절 상태는..? | JTBC 211208 방송
2년 전
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평균 나이 66세?! 영양제는 선택 아닌 필수..💧 | JTBC 211208 방송
2년 전
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박술녀의 찐친 '장미화&편승엽' 두두등장↗ (ft. 한복 패션쇼) | JTBC 211208 방송
2년 전
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라테는 말이야🐎 퇴근시간도 없이 작업실에서 먹고 잤는데..🔥(생략) | JTBC 211208 방송
2년 전
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세상 비단 여기 다~있네😲 박술녀의 작업실 대공개~! | JTBC 211208 방송
2년 전
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이제 그만..🤚 원단 덕후 박술녀의 동대문 나들이(?) | JTBC 211208 방송
2년 전
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뉴 체인지 27회 예고편
2년 전
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아이들 입맛에 안성맞춤(,,> <,,)♡ 이하연이 직접 개발한 '샤인 머스캣 물김치' | JTBC 211201 방송
2년 전
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03:26
그냥 먹어도 맛있는 전복😋 김치로 담그는 방법 공개! | JTBC 211201 방송
2년 전
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김장은 뒷전.. 노래에 제대로 심취한 이하연-숙행ㅋㅋㅋ | JTBC 211201 방송
2년 전
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01:52
꼴-깍💦 김치 명인 이하연의 영양만점 한식 밥상🍴 | JTBC 211201 방송
2년 전
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보물창고(=장독대) 앞에서 흥 넘치는 이하연의 〈둥가타령〉♬ | JTBC 211201 방송
2년 전
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리스펙👍🏻 새벽부터 스케줄을 무리 없이 소화하는 이하연... | JTBC 211201 방송
2년 전
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뉴체인지 28회
6
2021.12.15
02:16
충격💥 물을 잘 마시지 않으면 치매에 걸린다?! | JTBC 211215 방송
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[O,X 퀴즈] 물 대신 '둥굴레차'를 마시면 좋다~? | JTBC 211215 방송
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잘못된 걷기 습관은 오히려 건강을 망친다! 올바른 걷기법은? | JTBC 211215 방송
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무릎이 아프면 뒤로 걷는 것이 도움이 된다?! | JTBC 211215 방송
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인슐린 주사를 맞을 정도의 몸 상태 👉 트레일 러닝으로 극복↗️ | JTBC 211215 방송
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몸에도 좋고~ 맛도 좋은👍 슈퍼 푸드 '콩' | JTBC 211215 방송
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뉴체인지 27회
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2021.12.08
03:09
이제 그만..🤚 원단 덕후 박술녀의 동대문 나들이(?) | JTBC 211208 방송
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세상 비단 여기 다~있네😲 박술녀의 작업실 대공개~! | JTBC 211208 방송
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라테는 말이야🐎 퇴근시간도 없이 작업실에서 먹고 잤는데..🔥(생략) | JTBC 211208 방송
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박술녀의 찐친 '장미화&편승엽' 두두등장↗ (ft. 한복 패션쇼) | JTBC 211208 방송
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평균 나이 66세?! 영양제는 선택 아닌 필수..💧 | JTBC 211208 방송
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[O,X 퀴즈] 소리 없이 찾아오는 관절 통증, 나의 관절 상태는..? | JTBC 211208 방송
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뉴 체인지 28회 예고편
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뉴체인지 26회
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2021.12.01
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리스펙👍🏻 새벽부터 스케줄을 무리 없이 소화하는 이하연... | JTBC 211201 방송
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보물창고(=장독대) 앞에서 흥 넘치는 이하연의 〈둥가타령〉♬ | JTBC 211201 방송
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꼴-깍💦 김치 명인 이하연의 영양만점 한식 밥상🍴 | JTBC 211201 방송
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김장은 뒷전.. 노래에 제대로 심취한 이하연-숙행ㅋㅋㅋ | JTBC 211201 방송
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그냥 먹어도 맛있는 전복😋 김치로 담그는 방법 공개! | JTBC 211201 방송
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아이들 입맛에 안성맞춤(,,> <,,)♡ 이하연이 직접 개발한 '샤인 머스캣 물김치' | JTBC 211201 방송
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뉴 체인지 27회 예고편
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뉴체인지 25회
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2021.11.24
02:00
건강 악화로 갑자기 응급실에 실려간 이은하... | JTBC 211124 방송
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옛 추억을 회상하며 LP 구경하는 이은하-김정은😊 | JTBC 211124 방송
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이은하가 직접 뜨개질한 하나뿐인 소박한 선물🥰 | JTBC 211124 방송
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이은하의 작은 무대 〈미소를 띠우며 나를 보낸 그 모습처럼〉♬ | JTBC 211124 방송
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당뇨병을 예방할 수 있는 방법👉🏻 밥을 절반으로 줄여라?! | JTBC 211124 방송
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혈당 관리가 필요하신 분들은 딱! 좋은 곡물 '카무트' | JTBC 211124 방송
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뉴 체인지 26회 예고편
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뉴체인지 24회
7
2021.11.17
01:23
우수에 찬 눈빛으로 부르는(*´∀`*)ゞ 신성의 〈빈 지게〉♬ | JTBC 211117 방송
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무심한 듯 시크하게😏 상상도 못 한 신성x한강의 농사 체험💚 | JTBC 211117 방송
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김장하러 온 가족이 총출동🙌🏻 신성 어머니 표 '쪽파김치 담그기' | JTBC 211117 방송
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죽을 고비를 넘긴 신성의 아버지... 그리고 찾아온 기적.. | JTBC 211117 방송
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한 끼를 먹더라도 건강하게😄 '카무트 가루'로 파전 만들기 | JTBC 211117 방송
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깜짝 OX 퀴즈! 혈관을 지켜주는 「혈당관리 테스트」 | JTBC 211117 방송
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뉴 체인지 25회 예고편
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뉴체인지 23회
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2021.11.10
02:33
"어떤 며느리가.." 사미자에게 호락호락하지 않은 며느리ㅋㅋㅋ | JTBC 211110 방송
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살짝 불안한데..? 달콤살벌한 고부의 관계😅 | JTBC 211110 방송
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힘든 상황에서도 묵묵히 가족의 버팀목이 되었던 사미자 | JTBC 211110 방송
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허참의 '가족오락관' 폐지 소식 듣고 안타까웠던 사미자😥 | JTBC 211110 방송
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훈훈❣️ 서로의 건강을 위한 특별한 선물 교환식🎁 (ft. 큰손 허참) | JTBC 211110 방송
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근감소증의 위험💥 심장 근육을 단련시킬 수 있는 방법! | JTBC 211110 방송
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뉴 체인지 24회 예고편
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뉴체인지 22회
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2021.11.03
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내면의 집중..😌 아침 명상으로 하루를 시작하는 임성민 | JTBC 211103 방송
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서로 다른 국제부부 임성민❤️마이클 부부의 아침 일상😂 | JTBC 211103 방송
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세상 진지..🔥 마이클과 장모님의 홍어 손질 대작전 | JTBC 211103 방송
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하트 발사↗ 귀여운 수신호로 대신하는 고마움의 표현❣️ | JTBC 211103 방송
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젊음과 활력의 대명사 임성민의 피부 관리법 '어린 콜라겐' | JTBC 211103 방송
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피부 노화 멈춰!✋ 어린 콜라겐 섭취 시 피부 & 눈가 주름 개선 효과b | JTBC 211103 방송
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뉴 체인지 23회 예고편
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뉴체인지 21회
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2021.10.27
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끊임없는 죽비소리..🙏 108배에 도전하는 박찬숙&서효명 모녀 | JTBC 211027 방송
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정갈한 사찰음식🍽 식욕에 자제력을 갖는 수행 '발우 공양' | JTBC 211027 방송
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생각의 차이..! 발우 공양의 하이라이트 '단무지 설거지' | JTBC 211027 방송
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스스로를 돌아보는 명상 시간.. 박찬숙을 울린 스님의 한마디💧 | JTBC 211027 방송
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과한 운동❌ 젊다고 안심할 수 없는 퇴행성관절염💥 | JTBC 211027 방송
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관절 사이 간격을 유지시키는 관절 지킴이 '콘드로이친' | JTBC 211027 방송
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뉴 체인지 22회 예고편
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뉴체인지 20회
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2021.10.20
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한 폭의 그림 같은 횡성의 자랑 '태기산'🌄 | JTBC 211020 방송
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서툴렀던 과거.. 뮤지컬을 그만둘 뻔했던 배우 소냐😢 | JTBC 211020 방송
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스피드 즐기며 뮤지컬 한 소절✨ 박해미와 소냐의 횡성루지체험💨 | JTBC 211020 방송
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역시 횡성❣️ 캠핑장에서 즐기는 횡성 한우의 맛😋 | JTBC 211020 방송
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삶의 질 하락↓ 겉과 속 모두 힘든 갱년기😰 | JTBC 211020 방송
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박해미의 똑똑한 갱년기 관리법! '갱년기 유산균 YT1' | JTBC 211020 방송
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뉴 체인지 21회 예고편
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2021.10.13
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두 손 꼭 잡고 부르는 임주리 & 재하 모자의 〈립스틱 짙게 바르고〉♬ | JTBC 211013 방송
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감성 충만✨ 자연 속에서 펼쳐진 전원 콘서트🌱 | JTBC 211013 방송
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매운맛 중독💥 임주리의 최애 식재료 '베트남 고추'🔥 | JTBC 211013 방송
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엄마를 위한 재하 표 건강 요리 [당뇨영양식곤약국수]😋 | JTBC 211013 방송
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가수 임주리의 혈당관리 비법 ☞ 당뇨 영양식👏 | JTBC 211013 방송
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뉴 체인지 20회 예고편
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