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줄여주는 비서들
화,목 20:10 ~ 0:00
채널A
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[예고] 잦은 음주 습관! 육류 위주의 식사! 리즈 시절과 건강을 되찾기 위한 다이어트의 결과는?
2024.07.24
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[#줄여주는비서들] 감동적인 50대 중년의 19kg 감량 성공기! 유덕화 닮았던 리즈 시절을 되찾다★
1개월 전
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[#줄여주는비서들] 눈뜨자마자 맥주로 하루 시작!? 명예퇴직한 50대 비만의 먹부림
1개월 전
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[#줄여주는비서들] ↖19kg 감량↗에 성공한 유덕화 닮은 美중년! 3개월 다이어트 비결은 식단 관리★
1개월 전
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[#줄여주는비서들] 맥주로 하루를 시작해 돼지고기 3kg 구워 먹는 ★99kg 50대★ 명예퇴직남
1개월 전
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이건 감동이야...★ 50대 중년 남성의 다이어트 성공기! 역대급 눈바디 사진과 되찾은 건강
1개월 전
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3개월 다이어트 성공★ 99kg에서 79kg으로! 유덕화 닮은 얼굴 다시 찾았다
1개월 전
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180도 달라진 중년 비만남의 일상! 건강한 식습관을 위한 식단 일기★
1개월 전
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술과 야식이 일상이었던 99kg 중년! 현재 알코올성 간염 상태다?!
1개월 전
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↖소맥 모자 등장↗ 화기애애한 가족과 다이어트 전 마지막 만찬
1개월 전
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돼지고기 3kg를 한 끼에 다 먹는 50대 비만! 술로 2차까지 달리는 잘못된 식습관
1개월 전
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밥 먹고 눕고, 당구치고 짜장면 먹기~ 명예퇴직한 50대 비만 남성의 부러운(?) 일상
1개월 전
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모든 재료는 많이 넣어야 맛있다? 기름 넘치는 비만 남성의 아침 메뉴
1개월 전
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아침을 여는 맥(주)모닝? 명예퇴직한 50대 비만 남성의 충격적인 일상!
1개월 전
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배우 유덕화 그 자체★ 빛나는 리즈 시절을 지나 비만이 된 중년 남성
1개월 전
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명예퇴직 후 심각해진 비만! 무릎 부상에 허리까지 고장 난 몸 상태
1개월 전
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유덕화 닮은 꼴의 등장! 美친 외모 자랑하던 젊은 시절이 지나 비만 가장이 되었다
1개월 전
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[예고] 잦은 음주 습관! 육류 위주의 식사! 리즈 시절과 건강을 되찾기 위한 다이어트의 결과는?
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[#줄여주는비서들] 출산을 꿈꾸던 29세의 3개월 다이어트♨ 식습관을 고칠 수 있던 비결은?!
1개월 전
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[#줄여주는비서들] 한때는 승무원 준비생이었던 117kg 고도비만의 일상 속 먹방!
1개월 전
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[#줄여주는비서들] 출산을 위해서 3개월간 24kg을 감량한 29세! 정체기를 극복한 다이어트 비결은?
1개월 전
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줄여주는 비서들 6회(24.07.30)
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2024.07.30
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이건 감동이야...★ 50대 중년 남성의 다이어트 성공기! 역대급 눈바디 사진과 되찾은 건강
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줄여주는 비서들 5회(24.07.23)
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2024.07.23
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[예고] 결혼 2년 차 임신을 계획 중인 의뢰인은 다이어트에 성공하고 건강한 아이를 가질 수 있을까?
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승무원을 꿈꾸던 20대가 비만이 된 이유는... 취업 스트레스ㅠ-ㅠ
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허리 디스크가 터졌는데 들것에 안 들렸던 29세! 세 자릿수 몸무게가 불러온 비극♨
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"아이 가질 수 있을까?" 승무원 준비생이었던 117kg 고도비만 새댁의 고민!
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라면은 애피타이저? 출산을 원하는 20대 고도비만의 충격적인 일상 공개!
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美친 먹방 보여주는 신입사원! 아침 먹으면서 점심 메뉴 고르는 파워 J 고도비만
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배달 음식 8인분 시켜 먹는 신혼부부! 고도비만이 된 이유는 일상에 있었다
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먹고 또 먹고... 신혼부부의 주말 데이트는 '김밥 투어'
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20대라고 믿기지 않는 승무원 준비생의 몸 상태! 고도비만이 된 이유는?
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배달 음식부터 줄이자! 3개월 다이어트를 시작한 117kg 고도비만 새댁의 일
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저칼로리 식단! 다이어트에 딱인 ★훈제오리김밥 레시피★
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↖다이어트 성공↗ 건강미 가득하게 나타난 고도비만 새댁! 3개월 후 나타난 변화는?
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배가 반쪽이 됐잖아요!? 출산을 꿈꾸던 새댁의 24kg 감량 다이어트 성공기♬
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[#줄여주는비서들] 한 끼에 고기 8인분 먹고 하루에 김밥으로 4차까지 먹는 117kg 고도비만
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[#줄여주는비서들] 출산을 위해서 3개월간 24kg을 감량한 29세! 정체기를 극복한 다이어트 비결은?
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줄여주는 비서들 4회(24.07.16)
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2024.07.16
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[예고] "날씬한 현실의 저로 살고 싶어요" 보정이 아닌 현실의 삶을 살고 싶은 의뢰인은 다이어트에 성공할 수 있을까?
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좋아요와 댓글을 부르는 SNS 인기녀! 그 실체는... 바로 보정녀였다?!
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이제는 현실 속 모습으로 살고 싶어요! SNS 보정녀의 보정 실력
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디자인 전공 SNS 보정녀의 실시간 보정 실력! 즉석 마술 Show~!
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맛집 블로그 운영 중이라 먹을 수밖에 없다고...? SNS 인기녀의 일상
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보정한 모습을 현실로 착각하는 SNS 인기녀! 비만이 된 이유는?
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보정으로 다른 사람이 되는 SNS 인기녀는 심각한 탄수화물 중독 상태♨
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SNS는 눈속임?! 룸서비스 사진만 찍고 떡볶이와 치킨으로 야식 파티하는 여자들
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현실을 살고 싶은 SNS 비만 인기녀의 심각한 몸 상태! 비만만이 문제가 아니다!?
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91kg 보정녀의 다이어트 루틴! 살을 빼기 위한 특별한 비결은?
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다이어트 중에 술을 마셨다!? 91kg 'SNS 보정녀'의 다이어트 중간 점검!
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24kg 감량 성공! 앞자리가 3번 바뀐 'SNS 보정녀'의 다이어트 성공기
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이건 다른 사람이잖아요! 3개월 만에 다이어트 대성공한 SNS 보정녀의 눈바디
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[#줄여주는비서들] 역.대.급★ 24kg 감량에 울컥한 SNS 보정녀! 놀라운 눈바디 공개
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[#줄여주는비서들] 보정한 모습을 현실로 착각하고 살아가는 91kg 'SNS 인기녀'
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[#줄여주는비서들] 보정한 모습에 익숙해져 현실을 외면하는 91kg SNS 인기녀!
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[#줄여주는비서들] ★91kg->67kg★ 보정 없이도 살 수 있게 된 SNS 인기녀의 다이어트 비결 대공개
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줄여주는 비서들 3회(24.07.09)
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2024.07.09
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[예고] 성시경 닮은 꼴 의뢰인의 등장! 푸드 파이터 수준의 빠른 식사를 하던 그는 다이어트에 성공할 수 있을까?
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살을 빼던가 개그를 관두던가... 애매하게 뚱뚱해서 고통받는 뚱보 캐릭터
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리즈 시절을 되찾은 개그맨의 다이어트 비결! 매일 '물'만 마시기!?
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누가 성시경이야? 사이즈만 다를 뿐 완전 똑.닮.은 뚱시경의 등장(ㅋㅋ)
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극단적인 '물' 다이어트로 찾아온 요요! 결국 41kg가 증량했다
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41kg가 찐 이유는 잘못된 생활 습관! 먹기만 하고 절대 움직이지 않는 고도비만♨
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119kg 고도비만의 일상! 포만감을 느끼기도 전에 그릇을 다 비워버린다...?
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쉬지 않는 먹부림은 비만으로 직결! '가짜 배고픔'을 느끼면 체중이 증가할 수밖에 없다
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먹고 또 먹는 식습관의 이유! 비만을 부르는 '가짜 배고픔'이 무엇일까!?
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당장 약물치료가 필요하다!? 패닉에 빠진 의뢰인! 지방간까지 발견된 충격적인 몸상태
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다이어트 4주차! 우리 의뢰인이 달라졌다!? 완벽히 바뀐 건강한 식습관에 놀란 한해
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놀라운 눈바디 사진 공개! 119kg 고도비만에서 95kg이 되며 변화한 몸상태
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↖미쳤다↗ 이제 진짜 성시경이다! 고도비만에서 리즈 시절로 컴백한 의뢰인의 다이어트 성공기!
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[#줄여주는비서들] 쉴 틈 없이 먹기만 한다♨ 119kg가 된 고도비만의 충격적인 일상!
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[#줄여주는비서들] 성시경이 나타났다! 119kg 고도비만에서 3개월 만에 24kg 감량 성공★
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[#줄여주는비서들] 요요로 119kg 고도비만이 됐다! 살이 찐 이유는 심각한 폭식?!
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[#줄여주는비서들] 24kg 감량★ 고도 비만 탈출에 성공한 성시경 닮은 꼴! 3개월 다이어트 비결은?
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줄여주는 비서들 2회(24.07.02)
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2024.07.02
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[예고] 남부럽지 않은 비주얼이었던 그녀가 달라졌다! 줄여주는 비서들의 도움으로 다이어트에 성공하여 건강을 되찾을 수 있을까?
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매일 밤 육퇴 후 맥주 마시다 찐 살! 아들 둘 젊은 엄마의 다이어트 도전기♨
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아들에게 돼지라 놀림받는 다둥이 맘... 상처 받은 엄마는 다이어트를 도전합니다!
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아이돌급 외모에서 80kg가 된 엄마♨ 출산으로 인한 뱃살에 고민이에요(ㅠㅠ)
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치열한 아들 셋 육아 현장 공개o_o 아들아.. 말 좀 들어라!
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아들이 학교에 가면 엄마는 카페에서 힐링을(?) 칼로리 폭탄 음료만 고집!
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친화력 좋은 아들은 매일 친구를 데려와요~ 상상을 초월한 분식 파티!
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제로는 0칼로리가 아닙니다! 최악의 경우에는 쇼크가 올 수도 있다!?
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육퇴 후 즐기는 치킨이 최고지~...만 이게 바로 비만의 지름길이에요!
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충격적인 비만에 맞춤형 솔루션은? 그리고 남편의 깜짝 영상 편지까지ㅠ_ㅠ
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도전 1달 만에 달라진 모습!? 80kg 다둥이 엄마의 다이어트 중간점검! 과연 성공할 수 있을까?
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돼지라 놀림받던 다둥이 엄마의 대.변.신! 3개월 다이어트의 결과는!?
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[#줄여주는비서들] 아들 셋 육아에 쉴 틈이 없어도 80kg 비만이 된 엄마의 일상!
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3개월 만에 18kg 감량에 성공! 아들 셋 엄마의 다이어트 성공 비결을 공개합니다♬
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[#줄여주는비서들] 무려 18kg 감량했다★ 아이돌급 외모의 리즈 시절을 되찾은 다둥이 엄마의 성공 비결
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[#줄여주는비서들] "엄마는 돼지야!" 아들에게 놀림받는 80kg 비만 엄마(ㅠㅠ) 왜 살이 쪘을까?
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[#줄여주는비서들] 아들 셋 젊은 엄마, 18kg 감량에 성공! 작은 생활 습관을 고쳐 살을 뺀 비결은?
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줄여주는 비서들 1회(24.06.25)
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2024.06.25
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[예고] "다이어트는 내일부터(?)" 고칼로리 음식에 흔들리는 미스코리아 출신의 첫 번째 의뢰인!
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채널A와 유착 관계가 있는 장성규...?! 다이어트 전문 최강의 연예인 비서단X전문가 결성
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전 남친 때문에 미인대회에 나가 1등이 된 女! 하지만 1년 뒤 다시 비만이 된 충격적인 현재 모습
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은근히 자존감 깎아 내리는 남자친구♨ 살 쪘으니까 헤어지자고?
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밥 따로 간식 따로!? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관은 쉴 틈 없이 먹는 군것질
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(충격) 영양실조 수준의 복부 비만女! 먹고 또 먹고... 잘못된 식습관이 이렇게 무서워요
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복부 비만 심각한 몸 상태 공개! 맞춤형 다이어트 솔루션은!?
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날씬한 친구가 같은 옷을 입고 나왔다...! 낮아질 때로 낮아진 비만女의 자존감
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술 안 마시면 뭐해~ 안주로 배를 다 채우는데! 살이 찌는 습관을 다 가진 사연자
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많이 먹고 후회하는 악순환의 반복...! 이지만 디저트는 먹어야지~! 살이 찌는 이유
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82kg 복부 비만女 다이어트 중 긴급 상황 발생! 주말만 되면 살이 쪄서 오는데...
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3개월간의 다이어트 종료! 미인대회 출신 복부 비만 사연자는 성공했을까?
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★경축★ 14kg 감량에 성공! 미인대회 리즈 시절을 되찾은 집중 관리 비결은?
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[#줄여주는비서들] "살 좀 빼라" 친구 여친이랑 비교하는 남자친구! 복수하기 위해 미인대회에 나갔다?!
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[#줄여주는비서들] ★86kg→68kg★ 다이어트에 성공한 비만女! 위기를 극복하고 성공한 3개월의 이야기
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2024.03.22
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[예고] ※지금까지 다이어트에 실패했다면 주목!※ 나에게 맞는 운동부터 건강한 다이어트 방법까지 비서단이 모두 관리해 드립니다
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[예고] 전 국민 다이어트 프로젝트 시작! 당신의 아름다웠던 리즈시절을 되찾아 드립니다
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[티저] 3개월의 기적! 건강뿐만 아니라 당신의 리즈시절을 다시 찾아드립니다
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