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[예고] 폐 1/3 절제 수술했다?! 대장 건강 되돌리고 암 위험에서 벗어난 비결은?
2025.12.11
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한 끼 식재료 80여 가지로 대장 건강을 되찾았다? 대장암 극복 비결은?
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생식이 대장 건강을 회복하는데 도움을 줄 수 있는 이유는?
5일 전
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대장 건강을 망치는 식사 '삼식' 과식, 야식, 폭식
5일 전
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대장암을 불러온 평소 식습관? 대장암 3기의 주범은?!
5일 전
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피곤해서 그런가보다 했는데... 대장암 수술 전, 항암치료만 25번?!
5일 전
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[예고] 폐 1/3 절제 수술했다?! 대장 건강 되돌리고 암 위험에서 벗어난 비결은?
6일 전
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결국 중요한건 미리미리 관리하는 습관! 겨울철 위험한 폐렴 주의보까지...
1주 전
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추운 겨울, 건강을 위해 마시는 '흑염소 진액' 3MC의 섭취 후기는?
1주 전
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04:38
식곤증 외에 또 다른 당뇨병 증상? 피가 날 때까지 긁게 되는 가려움증
1주 전
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04:23
당뇨병을 극복한 비법, 꾸준한 운동과 식단 관리, 그리고 '까만 거'...?
1주 전
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당뇨병으로 먹고 싶은 것도 못 먹고, 가까이 있는 사람도 못 알아봐요...
1주 전
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[예고] 당뇨병 진단 이후 암까지 발생♨ 혈당 관리 후 건강 되찾은 그녀의 비결은?
1주 전
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전신으로 이어진 혈관! 하나라도 막히면 사망 위험이 증가한다!
2주 전
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혈관질환 가족력 있을까? 중증 고지혈증 탈출한 혈관건강 비법!
2주 전
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10년간 환자 수 3배 증가한 질환! 심뇌혈관질환의 방아쇠 '고지혈증'
2주 전
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혈관 건강 돕는 구기자! 폐암 위험 낮추는 데 도움 준다?
2주 전
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막힌 혈관 청소 돕는 붉은 다이아몬드의 정체는 '구기자'
2주 전
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[예고] ★알아야산다 고지혈증 특집★ 고 중성지방 수치가 정상으로 돌아온 비법은?
2주 전
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[예고] 6명 중 1명 사망하는 '비만' 다이어트는 물론! 식욕 조절까지 도운 유산균은?
3주 전
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식욕 조절이 힘들어 내린 결정... 다이어트 주사 주입?! 그런데 부작용이 있었다?
3주 전
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알아야산다 39회 (25.12.13)
6
2025.12.13
00:31
[예고] 폐 1/3 절제 수술했다?! 대장 건강 되돌리고 암 위험에서 벗어난 비결은?
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피곤해서 그런가보다 했는데... 대장암 수술 전, 항암치료만 25번?!
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대장암을 불러온 평소 식습관? 대장암 3기의 주범은?!
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대장 건강을 망치는 식사 '삼식' 과식, 야식, 폭식
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한 끼 식재료 80여 가지로 대장 건강을 되찾았다? 대장암 극복 비결은?
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알아야산다 38회 (25.12.06)
6
2025.12.06
00:31
[예고] 당뇨병 진단 이후 암까지 발생♨ 혈당 관리 후 건강 되찾은 그녀의 비결은?
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당뇨병으로 먹고 싶은 것도 못 먹고, 가까이 있는 사람도 못 알아봐요...
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당뇨병을 극복한 비법, 꾸준한 운동과 식단 관리, 그리고 '까만 거'...?
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식곤증 외에 또 다른 당뇨병 증상? 피가 날 때까지 긁게 되는 가려움증
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추운 겨울, 건강을 위해 마시는 '흑염소 진액' 3MC의 섭취 후기는?
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결국 중요한건 미리미리 관리하는 습관! 겨울철 위험한 폐렴 주의보까지...
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알아야산다 37회 (25.11.29)
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2025.11.29
00:31
[예고] ★알아야산다 고지혈증 특집★ 고 중성지방 수치가 정상으로 돌아온 비법은?
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막힌 혈관 청소 돕는 붉은 다이아몬드의 정체는 '구기자'
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혈관 건강 돕는 구기자! 폐암 위험 낮추는 데 도움 준다?
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10년간 환자 수 3배 증가한 질환! 심뇌혈관질환의 방아쇠 '고지혈증'
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혈관질환 가족력 있을까? 중증 고지혈증 탈출한 혈관건강 비법!
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전신으로 이어진 혈관! 하나라도 막히면 사망 위험이 증가한다!
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알아야산다 36회 (25.11.22)
6
2025.11.22
03:42
비만하면 잘 생기는 질환이 있다? 체중 증가로 발생하는 염증 질환
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다이어트 유산균 BNR17을 섭취하면 다당류가 5배 증가한다?
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살이 빠지지 않는 이유, 식욕 조절이 힘들기 때문! 식욕 조절이 힘든 이유는?
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비만하기 쉬운 습관, 딸기라떼와 케이크! 스트레스 증가가 식욕으로 직결된다!
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식욕 조절이 힘들어 내린 결정... 다이어트 주사 주입?! 그런데 부작용이 있었다?
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[예고] 6명 중 1명 사망하는 '비만' 다이어트는 물론! 식욕 조절까지 도운 유산균은?
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알아야산다 35회 (25.11.15)
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2025.11.15
03:24
속쓰림, 만성 위염으로 20년 간 고생?! 속쓰림은 왜 나타나는걸까?
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위암 말기 환자의 생존율...? 굉장히 낮은 거 아닌가요?
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대장암 위험을 같이 높이는 위암, 위장 건강은 어떻게 잡아야할까?
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소화불량에도 도움이 되는 매스틱 유산균? 직접 먹어보고 어떤지 알아보자
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하루종일 고단하게 일하고 나면 생각나는 반주! 위 건강을 망친 식습관
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[예고] 소화기암 발생률 1위 '위암'의 가장 큰 원인 헬리코박터균
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알아야산다 34회 (25.11.01)
6
2025.11.01
00:30
[예고] 탄수화물 섭취 중단 90일 이후 발생한 피부 질환!? 다이어트 성공과 피부 건강까지 지킨 비법은?
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설현 느낌도 나죠? 다이어트 성공 후 스키니진을 입게 된 그녀!
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일주일에 4번 오징어튀김을 섭취했던 주인공! 기름진 음식이 만성질환을 불러온다?!
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체지방 다이어트를 돕는 BNR17, 섭취 후 허리둘레에도 변화가 있었다?!
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독한 다이어트 성공 후... 거뭇거뭇해진 등과 팔?! 심각한 피부질환으로 고생한 원인은?
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90일 간의 탄수화물 섭취 중단으로 생긴 '케톤 발진' 피부 관리를 도운 모유 유산균?!
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알아야산다 33회
5
2025.10.25
03:47
수술해도 재발률 최대 50%인 최악의 질병은 바로 이것?!
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대장암 예방을 위한 핵심은 바로 생식?! 균형 잡힌 영양이 필요한 이유
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식이섬유가 치매 예방 위험까지 낮춘다?! 식이섬유를 올바르게 섭취하는 방법은 바로 생식!
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붉은 고기는 대장암을 부른다? 당뇨병까지 발병할 수 있는 위험한 식습관
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배에 덩어리가 만져진다면 대장암?! 대장암 전조증상, 미리 알고 예방하자!
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알아야산다 32회 (25.10.18)
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2025.10.18
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[예고] 전 세계 5초의 1명이 사망하는 질환 '뇌졸중' 고통받던 그녀가 매일 챙겨먹고 나아진 이것의 정체는?
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뇌졸중이 생기면 1시간 안에 뇌는 몇 년 이상 늙을까요? 치매 부르는 뇌졸중
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2초에 1명 발생, 5초에 1명 사망하는 '이 질환'의 정체는?!
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뇌졸중의 가장 무서운점...? 평소에는 전혀 증상이 없다는 것!
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혈관 건강을 망친 의외의 주범, 과일주스? 과일주스에 들어있는 당분의 양은?
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우리 몸에 나타나는 신호를 파악하라! 콜레스트롤이 높으면 생기는 피부질환
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알아야산다 31회 (25.10.11)
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2025.10.11
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[예고] 내장지방이 쌓이고 쌓이면 어디에 지방이 낄까?! 7kg 감량 후 OO 탈출한 비법은?
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전문의가 알려주는 다이어트 비법! 안과 의사의 다이어트 요리팁은?
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살 빼면 눈 건강도 같이 좋아진다! 갱년기 살과 함께 생긴 지방간 요요
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비만한 사람의 장 건강이 망가지는 이유, 우리 장 속의 균들을 없애는 방법은?
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허리둘레 감소에 도움을 주는 다이어트 유산균 'BNR17'
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살 찌면 눈 건강도 같이 나빠진다?! 실명 원인 1위 비만...?
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알아야산다 30회 (25.09.27)
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2025.09.27
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[예고] ※충격※ 여성 폐암 환자 중 94%가 비흡연자!? 폐암 4기 극복한 비결은 '왕의 음료'?
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폐암이 생긴 비흡연자 여성! 폐 건강에 치명적인 락스 때문이다?!
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조리하는 과정에서 발생하는 연기 '조리흄'! 담배 연기만큼 위험하다?
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"머리는 시원하게! 배와 다리는 따듯하게!" 촉촉한 폐를 만들기 위한 '왕의 음료'는?
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인삼 속에 있는 '사포닌'! 목 건조 예방과 면역력 향상에도 도움을 준다!
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일상 속 폐암을 부르는 원인! 향기를 부르는 '방향제'를 사용하는 것도 주의해야 한다?
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