겨울철 '탈모' 예방하려면 귤 드세요!

2019.12.07 방영 조회수 2,317
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[앵커] 겨울철에는 큰 일교차와 건조한 기후 등으로 모발과 두피 손상에 따른 탈모가 발생하기 쉽습니다. 겨울철 탈모 예방을 위해서는 충분한 수분 공급과 외출 시 모자 착용, 귤 섭취 등이 중요하다고 합니다. 김승재 기자가 보도합니다. [기자] 탈모가 심한 35살 박 모 씨는 요즘처럼 날씨가 추워지면 더 힘듭니다. [35살 자영업 : 날씨가 추워지면 샴푸로 머리를 감잖아요. 그러면 (머리카락이) 많이 빠지는 게 눈에 보이더라고요.] 춥고 건조한 겨울철이 되면 정전기로 인해 모발이 손상되기 쉽고, 두피 모세혈관 수축으로 모발에 산소와 영양분 공급이 줄면서 탈모로 이어지게 됩니다. [38살 직장인 : 날씨가 쌀쌀해지면 지루성 뾰루지가 좀 많이 나서 뾰루지 난 쪽의 머리카락이 좀 많이 빠집니다.] 겨울철 탈모 예방을 위해서는 무엇보다 따뜻한 물을 자주 마시고 가습기 등으로 적당한 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 빗질, 특히 플라스틱 빗은 두피를 자극하고 정전기를 일으킬 수 있으므로 삼가는 게 좋습니다. 건성 두피는 하루나 이틀에 한 번꼴로, 피지가 많이 분비되는 지성 두피는 하루에 두 번 정도 자주 머리를 감는 것이 좋습니다. [홍성재 / 피부과 의원 원장 : 샴푸는 너무 거품이 많이 나는 계면활성제가 들어있는 제품은 피하고 천연성분이 들어있는 제품을 선택하는 게 좋습니다. 머리를 감을 때는 아침보다는 밤에 자기 전에 감는 게 좋습니다.] 장시간 외출할 때 모자를 착용하면 미세먼지나 추위로부터 두피를 보호하고 두피의 수분을 유지할 수 있습니다. 음식으로는 귤이 좋습니다. 비타민C와 수분이 풍부해 모발 성장을 도와주고 과잉 생산된 활성산소를 감소시켜 두피 건강에 도움을 주기 때문입니다. YTN 김승재입니다. ※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' YTN은 여러분의 소중한 제보를 기다립니다. [카카오톡] YTN을 검색해 채널 추가 [전화] 02-398-8585 [메일] social@ytn.co.kr [온라인 제보] www.ytn.co.kr

YTN 20191207 145

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  • 초겨울이 주는 풍경...금강둘레길 나들이객 북적 01:50
    초겨울이 주는 풍경...금강둘레길 나들이객 북적
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  • 미끼 없는 낚시에 통발까지...도루묵잡이 '북적' 01:48
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  • [날씨] 내일 낮부터 강추위 풀려...맑고 온화한 겨울 날씨 00:59
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    강화군 찜질방 온수 탱크 폭발...8명 다쳐
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  • 초겨울 한파 속 전국 곳곳에서 불 01:36
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    문재인 대통령, 트럼프 대통령 통화..."한반도 상황 엄중"
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    美 "한반도 정찰 큰 변화 없다...연말 北 예의주시"
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    강경화, 오산 공군기지 방문..."한미동맹, 어떤 도전에도 공고해"
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    靑 "'송병기 제보에 없던 내용 추가' 보도, 사실 아냐"
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    홍익표 "검찰도 자료 잘 줄 때"...檢 문건 입수 시사
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    '첩보문건 확보' 홍익표에 대검 "문건 유출 사실 없다"
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    곽상도 "홍익표 문건 출처 검찰이라면 처벌 대상"
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    황교안 "靑 선거개입 사실로 드러나...문 대통령 직접 해명해야"
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    "검찰 개혁" vs "수사해야"...도심 곳곳 대규모 집회
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    [이시각헤드라인] 3월 29일 라이브투데이2부
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    [날씨] 전국 대기질 매우 나쁨…"마스크·우산 챙기세요"
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    3월 29일 '뉴스 퍼레이드' 클로징
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    "그 시절 청춘 떠올라"…여중생들 '같이 밴드 하실래요?' [소셜픽]
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    진중권 "못 하겠습니다" 발끈…생방 중 돌연 하차 선언 왜? [소셜픽]
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  • 17 '전국 최대 법원' 서울중앙지방법원장도 직접 재판 00:37
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    박은정 남편, '다단계 업체' 고액 수임 논란에 "모두 사임"
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    올봄 '최악 황사' 전국 덮친다…중부 '흙비' 주말까지 비상
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    '만 18세까지 월 20만원'…양육비 선지급제 도입 추진
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