[김길원의 헬스노트] 중년 건강의 적 '내장비만'…"뇌경색도 부른다"

2020.10.29 방영 조회수 0
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(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 우리나라의 성인 비만율은 2018년 기준으로 34.6%에 달한다. 성인 3명 중 1명꼴로 비만인 셈이다. 비만은 그대로 방치하면 심각한 질병을 부를 수 있다. 현재까지 발표된 여러 연구 결과를 종합하면, 비만은 고혈압과 당뇨병 등의 대사증후군은 물론 심혈관계질환, 치매, 암 발생과도 연관성이 큰 것으로 확인됐다. 전 세계적으로 비만이 흡연, 전쟁·테러에 이어 세 번째로 높은 사회적 부담으로 작용한다는 분석이 나오는 것도 이런 까닭이다. 지금까지 비만을 가늠하는 잣대는 체질량지수(BMI, body mass index)가 주로 통용됐다. BMI는 몸무게(㎏)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 것으로, 이 수치가 25 이상이면 비만, 30 이상이면 고도비만으로 각각 분류된다. 하지만, 최근 들어 마른 사람보다 적당히 통통한 사람들의 사망위험이 낮다는 개념의 '대사적으로 건강한 비만'(metabolically healthy obesity)이나 '비만 역설'(Obesity Paradox) 등이 의학적인 근거를 갖게 되면서 비만을 단순히 지방의 양에 따른 정량적인 평가에 의존해서는 안 된다는 지적이 일고 있다. 복부지방 [게티이미지뱅크 제공] 이에 따라 새롭게 등장한 게 '내장지방지수'(VAI, visceral adiposity index)라는 개념이다. 내장지방은 신체의 장기 내부나 장기 사이의 빈 곳에 축적된 지방을 일컫는다. 내장지방지수는 허리둘레, BMI에 더해 혈액검사로 확인되는 중성지방, 고밀도 콜레스테롤(HDL) 수치를 종합해 성별로 가중치를 둬 점수를 내는 방식이다. 예컨대 BMI가 몸속 지방조직의 정량을 보여준다면, 그 기능까지 복합적으로 반영한 지표가 내장지방지수다. 내장지방은 지금까지 이뤄진 여러 연구에서 당뇨병, 이상지혈증, 고혈압 등의 대사질환과 함께 심혈관질환을 일으키는 밀접한 연관성이 관찰됐다. 이에 더해 국제학술지 '사이언티픽 리포츠'(S

연합뉴스 20201029 124

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    대구 동성로 클럽 핼러윈 데이 앞두고 자진 휴업
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    'MB 징역형' 말 아낀 국민의힘 "불행한 역사 되풀이"
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    미국대선 9차례 연속 적중한 족집게는 "바이든 이긴다"
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    유엔, 무함마드 만평 갈등에 "서로 존중하라" 촉구
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    "서울시장 놓치면 대선 어렵다"…공천 논란 정면돌파 택한 與
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    미국 지원에도 고민되는 WTO선거…정부 "향후 절차 검토 중"(종합)
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    與 "책임정치 부합" 공천에 野 "천벌 받을 것" 맹공
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    대법 "항소심 보석취소 불복했다고 무조건 석방 부당"
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    이명박 전 대통령 "법치 무너져…나라 미래 걱정"(종합)
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    민주, 이명박 징역형 확정에 "끝난 게 아냐…끝까지 처벌"(종합)
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    "영국, 코로나19 하루 감염자 10만명…런던 재생산지수는 3"
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    野, 재보선 후보 검증기구 두기로…"도덕성 우선"
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    메르켈 "힘든 겨울" 경고…독, 코로나19 신규확진 최고치
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    정총리, 이명박 중형에 "검찰개혁 왜 필요한지 증명"
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    "월 450만 원 입주도우미 구함", 온라인 시끌시끌한 이유는? [앵커리포트]
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    '불효자도 상속' 유류분 제도, 헌법불합치 결정...헌재 "상식 어긋나"
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    "학생을 울렸습니다"…아픈 친구 '깜짝 환영' 눈물바다 된 교실 [소셜픽]
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    이종섭은 "사후 보고받고 알았다"…유재은에 '협의 권한' 준 건 누구?
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    [단독] "사건 회수는 군검찰 판단" 국회 위증했나…경북청 간부 "유재은과 1차 협의"
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    대형 화재 아픔 딛고 새출발..."다시 장사하게 돼 기뻐"
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    교수들마저 사직 동참에..."환자는 어떡하라고"
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    "엄마 성 따를래요"…성인이 낸 '성·본' 변경청구 연달아 허가
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    "고분고분 않자 경영권 찬탈로 매도"...민희진 눈물의 기자회견 [지금이뉴스]
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    광주시, 신한은행·위메프오와 '공공배달앱 활성화' 협약
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    "광주 군 공항 이전, 소음 피해는 극히 일부 지역"
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  • 30 배우 백윤식, 전 연인 에세이 출판금지 2심 승소 00:47
    배우 백윤식, 전 연인 에세이 출판금지 2심 승소
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