[날씨] 내일 큰 추위 없어...중서부 초미세먼지 ↑

2020.11.25 방영 조회수 9
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[앵커] 코로나 19 장기화로 우울감을 호소하는 분들도 늘고 있는데요. 우울감에 대처하는 방법, 김수현 캐스터와 짚어보겠습니다. 김수현 캐스터! 우울감을 해소할 수 있는 방법이 있을까요? [캐스터] 네 우울감을 해소하는데 가장 좋은 것은, 햇볕을 쬐면서 비타민 D를 채우는 건데요. 그런데 요즘은 마음 놓고 햇볕을 쬐기도 쉽지 않죠. 그렇다면 비타민 D가 풍부한 굴이나, 보충제를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 또 기분을 좋게 만드는 도파민과 세로토닌 분비를 촉진하는 오메가 3 지방산을 섭취하는 것도 좋습니다. 마지막으로 꾸준한 운동을 통해 스트레스를 해소하는 것도 도움이 된다고 하네요. 내일은 큰 추위 없습니다. 내일 서울 아침 기온이 3도로 오늘보다 3도가량 높아 쌀쌀함이 덜하겠고, 낮 기온은 10도로 오늘과 비슷해 선선함이 감돌겠습니다. 하지만 추위가 물러나자 또다시 미세먼지가 말썽을 부립니다. 내일 중서부 지방을 중심으로 초미세먼지 농도가 나쁨 수준까지 오르겠습니다. 이 지역에 계시는 분들은 꼭 미세먼지용 마스크를 착용하시기 바랍니다. 날씨 포커스였습니다. [저작권자(c) YTN & YTN plus 무단전재 및 재배포 금지] ▶ 이 시각 코로나19 확진자 현황을 확인하세요. ▶ 대한민국 대표 뉴스 채널 YTN 생방송보기 ▶ 네이버에서 YTN 뉴스 채널 구독하기

YTN 20201125 169

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    [울산] 울산과학기술원 '인공지능대학원' 개원
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  • [뉴스큐] 정권과 충돌했던 역대 검찰총장 수난사 03:22
    [뉴스큐] 정권과 충돌했던 역대 검찰총장 수난사
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  • [뉴스큐] 秋, 헌정사상 초유 검찰총장 직무배제...쟁점은? 10:27
    [뉴스큐] 秋, 헌정사상 초유 검찰총장 직무배제...쟁점은?
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  • 고용노동부 00:22
    고용노동부 "민주노총 총파업 3만4천여 명 참가 추산"
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  • 민주당 02:02
    민주당 "국정조사 추진"...국민의힘 "대통령이 문제"
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  • [내일의 바다낚시지수] 11월 26일 목요일, 강원 영동 비 소식 갯바위 미끄럼 사고 주의 02:11
    [내일의 바다낚시지수] 11월 26일 목요일, 강원 영동 비 소식 갯바위 미끄럼 사고 주의
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  • [뉴스큐] 02:54
    [뉴스큐] "똑같이 자가격리...변호사 시험은 되고, 간호사 시험은 안되나요?"
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  • 01:51
    "의료체계에 한계 올 수 있다"...서울 확진자 일주일째 100명대
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  • [영상] 추미애vs윤석열, 법적공방 쟁점은? 00:26
    [영상] 추미애vs윤석열, 법적공방 쟁점은?
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  • [뉴스큐] 추미애 vs 윤석열 갈등 10개월...초유의 법적 공방으로 02:55
    [뉴스큐] 추미애 vs 윤석열 갈등 10개월...초유의 법적 공방으로
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  • 우승 첫 발자국 남긴 '공룡군단'...한국시리즈 이모저모 07:04
    우승 첫 발자국 남긴 '공룡군단'...한국시리즈 이모저모
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  • [대전/대덕] 대전시 00:16
    [대전/대덕] 대전시 "첨단센서 산업 육성해 나노융합도시로 발돋움할 것"
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  • 국민의힘 00:27
    국민의힘 "윤석열, 자택에서 가처분 신청 준비 중"
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  • [YTN 실시간뉴스] 신규 확진 382명...철원·진주 등 연쇄·집단감염 초비상 01:03
    [YTN 실시간뉴스] 신규 확진 382명...철원·진주 등 연쇄·집단감염 초비상
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  • '재판부 사찰 의혹' 대검 압수수색...檢 내부 반발 계속 03:38
    '재판부 사찰 의혹' 대검 압수수색...檢 내부 반발 계속
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  • 윤석열 출석 놓고 옥신각신... 00:54
    윤석열 출석 놓고 옥신각신..."윤석열 지금 출발" vs "자기 멋대로 오냐"
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  • 파격 임명에서 직무 배제까지...문 대통령, 침묵 속 고심 02:57
    파격 임명에서 직무 배제까지...문 대통령, 침묵 속 고심
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  • 수도권 중심 코로나19 급속 확산... 02:16
    수도권 중심 코로나19 급속 확산..."전국 2단계 격상은 시기상조"
    조회수 8
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  • 제주 연수 진주시 이장·통장 집단 감염...'연수 자제' 요청했건만 01:59
    제주 연수 진주시 이장·통장 집단 감염...'연수 자제' 요청했건만
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  • 01:50
    "왜 술 안 줘" 홧김에 모텔 방화...2명 사망·9명 부상
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  • 부산 장구연습실 發 집단감염 '일파만파'...울산·대구·서울까지 02:03
    부산 장구연습실 發 집단감염 '일파만파'...울산·대구·서울까지
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  • 전남대병원 응급실 폐쇄 연장...교도소·학교 '비상' 01:44
    전남대병원 응급실 폐쇄 연장...교도소·학교 '비상'
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  • 2주 만에 확진자 100여 명 철원... 01:53
    2주 만에 확진자 100여 명 철원..."도시가 멈췄어요"
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  • 경기도 연천 신병교육대 60명 코로나19 집단 감염 02:10
    경기도 연천 신병교육대 60명 코로나19 집단 감염
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  • 국민의힘 꺼내든 재난지원금...민주당 02:33
    국민의힘 꺼내든 재난지원금...민주당 "본예산 추가 검토" 화답
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  • 돌봄 전담사 다음 달 또 파업 예고...돌봄 공백 비상 02:33
    돌봄 전담사 다음 달 또 파업 예고...돌봄 공백 비상
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  • 3명 사망 광양제철소 폭발...경찰 '안전 관리' 본격 수사 01:57
    3명 사망 광양제철소 폭발...경찰 '안전 관리' 본격 수사
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  • 공수처장 후보 추천위, 최종 의견 조율 실패 00:27
    공수처장 후보 추천위, 최종 의견 조율 실패
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  • [날씨] 내일 큰 추위 없어...중서부 초미세먼지 ↑ 01:09
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  • [인천] 인천항 7부두 사일로, 미디어파사드 시연회 00:14
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  • 민주당, '공수처법 개정안' 단독 심사 착수...의결은 미뤄 00:29
    민주당, '공수처법 개정안' 단독 심사 착수...의결은 미뤄
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  • [뉴있저] 검사 정보 수집은 불법, 판사 정보 수집은 문제 없다? 01:52
    [뉴있저] 검사 정보 수집은 불법, 판사 정보 수집은 문제 없다?
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  • [뉴있저] 판사 성향 분석이 정당한 업무?...너무 '친절한' 대검찰청 02:32
    [뉴있저] 판사 성향 분석이 정당한 업무?...너무 '친절한' 대검찰청
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  • [뉴있저] 코로나19 신규확진 4백 명 육박...곳곳 집단감염 07:43
    [뉴있저] 코로나19 신규확진 4백 명 육박...곳곳 집단감염
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  • [뉴있저] '불법 사찰' vs '공개 정보 수집' 00:50
    [뉴있저] '불법 사찰' vs '공개 정보 수집'
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  • [뉴있저] '사법부 사찰 의혹' 파문 확산...'국정조사' 이뤄질까? 15:10
    [뉴있저] '사법부 사찰 의혹' 파문 확산...'국정조사' 이뤄질까?
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  • 검찰총장 직무대행 체제 돌입...윤석열, 법적 대응 준비 02:13
    검찰총장 직무대행 체제 돌입...윤석열, 법적 대응 준비
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  • 대검 감찰부, 02:47
    대검 감찰부, "재판부 사찰 의혹" 부서 압수수색...담당 검사 공개 반박
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  • 국민의힘, 윤석열 출석 시도 불발에 대검 방문 02:27
    국민의힘, 윤석열 출석 시도 불발에 대검 방문
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  • 입소때 음성이었는데...연천 신병훈련소 60명 집단감염 01:34
    입소때 음성이었는데...연천 신병훈련소 60명 집단감염
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  • 민주노총 하루 총파업...전국 곳곳 소규모 동시다발 집회 02:34
    민주노총 하루 총파업...전국 곳곳 소규모 동시다발 집회
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  • 3명 사망 광양제철소 폭발...경찰 '안전 관리' 본격 수사 01:55
    3명 사망 광양제철소 폭발...경찰 '안전 관리' 본격 수사
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  • 드라마 촬영서 확진자 속출...공연·영화계로 '불똥' 01:35
    드라마 촬영서 확진자 속출...공연·영화계로 '불똥'
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  • 자가격리 기간 단축 국가 잇따라...확산 차단? vs 확산 고리? 02:12
    자가격리 기간 단축 국가 잇따라...확산 차단? vs 확산 고리?
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  • 檢 내부 '부글부글'...법조계도 문제 지적 잇따라 02:02
    檢 내부 '부글부글'...법조계도 문제 지적 잇따라
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  • 中·日 협력 강화 약속했지만...'센카쿠' 불씨는 여전 02:33
    中·日 협력 강화 약속했지만...'센카쿠' 불씨는 여전
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  • 중국 5성 호텔, 고객용 수건으로 변기 청소했다가 '혼쭐' 01:34
    중국 5성 호텔, 고객용 수건으로 변기 청소했다가 '혼쭐'
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  • '징계 풀린' 이승훈, 2년 9개월 만의 복귀전 4위 00:21
    '징계 풀린' 이승훈, 2년 9개월 만의 복귀전 4위
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  • [인천] 인천 서구 00:14
    [인천] 인천 서구 "지방자치경쟁력지수 전국 1위 차지"
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  • 대검 감찰부, 02:51
    대검 감찰부, "재판부 사찰 의혹" 부서 압수수색...담당 검사 공개 반박
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  • 檢 내부 '부글부글'...법조계도 문제 지적 잇따라 02:04
    檢 내부 '부글부글'...법조계도 문제 지적 잇따라
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  • 국민의힘, 윤석열 출석 시도 불발에 대검 방문 02:27
    국민의힘, 윤석열 출석 시도 불발에 대검 방문
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  • 민주당 02:13
    민주당 "국정조사 추진"...국민의힘 "대통령이 문제"
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  • 파격 임명에서 직무 배제까지...문 대통령, 침묵 속 고심 02:57
    파격 임명에서 직무 배제까지...문 대통령, 침묵 속 고심
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  • 공수처장 후보 추천 또 실패...여당 공수처법 개정 착수 02:17
    공수처장 후보 추천 또 실패...여당 공수처법 개정 착수
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  • 국민의힘 꺼내든 재난지원금...민주당 02:34
    국민의힘 꺼내든 재난지원금...민주당 "본예산 추가 검토" 화답
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  • 입소때 음성이었는데...연천 신병훈련소 60명 집단감염 01:27
    입소때 음성이었는데...연천 신병훈련소 60명 집단감염
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  • 에어로빅학원서 최소 52명 집단 감염... 01:25
    에어로빅학원서 최소 52명 집단 감염..."확진자 더 늘듯"
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  • 수도권 중심 코로나19 급속 확산... 02:12
    수도권 중심 코로나19 급속 확산..."전국 2단계 격상은 시기상조"
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  • 01:43
    "의료체계에 한계 올 수 있다"...서울 확진자 일주일째 100명대
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  • 민주노총 하루 총파업...전국 곳곳 소규모 동시다발 집회 02:37
    민주노총 하루 총파업...전국 곳곳 소규모 동시다발 집회
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  • 제주 연수 진주시 이장·통장 집단 감염...'연수 자제' 요청했건만 02:00
    제주 연수 진주시 이장·통장 집단 감염...'연수 자제' 요청했건만
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  • 부산 장구연습실 發 집단감염 '일파만파'...울산·대구·서울까지 02:02
    부산 장구연습실 發 집단감염 '일파만파'...울산·대구·서울까지
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  • 전남대병원 응급실 폐쇄 연장...교도소·학교 '비상' 01:45
    전남대병원 응급실 폐쇄 연장...교도소·학교 '비상'
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  • 2주 만에 확진자 100여 명 철원... 01:55
    2주 만에 확진자 100여 명 철원..."도시가 멈췄어요"
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  • 확바뀐 '방역 수능'...수험생 유의사항은? 01:54
    확바뀐 '방역 수능'...수험생 유의사항은?
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  • 올해 종부세 납세 74만 4천 명, 세액 4조 2,687억 원 00:56
    올해 종부세 납세 74만 4천 명, 세액 4조 2,687억 원
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  • 확 늘어난 종부세에 한숨...집값 하락 신호탄되나? 02:49
    확 늘어난 종부세에 한숨...집값 하락 신호탄되나?
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  • 법무부 00:35
    법무부 "판사 사찰 문건에 비공개 개인정보도 포함"
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  • 01:52
    "왜 술 안 줘" 홧김에 모텔 방화...2명 사망·9명 부상
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  • 음주 운전으로 타이완 여성 숨지게 한 50대 송치...강력 처벌 청원도 00:36
    음주 운전으로 타이완 여성 숨지게 한 50대 송치...강력 처벌 청원도
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  • 자신의 아파트에 불지른 20대 여성 붙잡혀...주민 4명 연기흡입 00:25
    자신의 아파트에 불지른 20대 여성 붙잡혀...주민 4명 연기흡입
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  • [날씨] 내일 오늘보다 기온 올라...중서부 초미세먼지↑ 01:17
    [날씨] 내일 오늘보다 기온 올라...중서부 초미세먼지↑
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  • 1 [자막뉴스] 03:03
    [자막뉴스] "피가 마르는 심정"...병원 찾아 '절망의 3시간'
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  • 2 서울 석관동 13중 추돌로 1명 심정지...이 시간 사고현장 01:52
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  • 3 [뉴스메이커] SNS 게시물 싹 정리한 신세계 '용진이형' 02:30
    [뉴스메이커] SNS 게시물 싹 정리한 신세계 '용진이형'
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  • 4 오재원 마약 투약 혐의 송치…후배 통한 '대리처방' 의혹도 00:55
    오재원 마약 투약 혐의 송치…후배 통한 '대리처방' 의혹도
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  • 5 해외직구 소비자 불만 상담 136%↑‥알리 3배로 급증 00:47
    해외직구 소비자 불만 상담 136%↑‥알리 3배로 급증
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  • 6 정부, 6세 미만 중증소아 수술 수가 최대 1천% 가산 00:35
    정부, 6세 미만 중증소아 수술 수가 최대 1천% 가산
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  • 7 00:42
    "의료개혁 당사자는 국민‥흥정하듯 뒤집는 일 없어"
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  • 8 사전투표소 '몰카' 긴급점검‥경찰 수사 착수 01:29
    사전투표소 '몰카' 긴급점검‥경찰 수사 착수
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  • 9 [더뉴스] 투표소에 불법 카메라 설치한 유튜버 체포...범죄 심리는? 18:31
    [더뉴스] 투표소에 불법 카메라 설치한 유튜버 체포...범죄 심리는?
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  • 10 이재명 대장동 재판 출석 01:33
    이재명 대장동 재판 출석 "귀한 시간 출정..정치 검찰 노린 결과"
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  • 11 [날씨] 남부 벚꽃 개화 시작, 다음 주 만발...주말 전국 맑음 02:37
    [날씨] 남부 벚꽃 개화 시작, 다음 주 만발...주말 전국 맑음
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  • 12 의협 차기 회장 02:52
    의협 차기 회장 "낙선 운동"...정부 "흥정하듯 번복 없다"
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  • 13 '사전투표소 불법 카메라 설치' 40대 유튜버 체포...지난해에도 촬영 02:27
    '사전투표소 불법 카메라 설치' 40대 유튜버 체포...지난해에도 촬영
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  • 14 [날씨] 올봄 최악 황사 기승…전국 곳곳 약한 '흙비' 01:38
    [날씨] 올봄 최악 황사 기승…전국 곳곳 약한 '흙비'
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  • 15 [이시각헤드라인] 3월 29일 뉴스현장 01:21
    [이시각헤드라인] 3월 29일 뉴스현장
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  • 16 [날씨] 전국에 올봄 최악 황사…내륙 곳곳 '흙비' 주의 01:40
    [날씨] 전국에 올봄 최악 황사…내륙 곳곳 '흙비' 주의
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  • 17 [YTN 실시간뉴스] 01:36
    [YTN 실시간뉴스] "처벌하면 총파업"...곧 총리-병원장 간담
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  • 18 01:20
    "카드단말기에 아이스크림 꽂아"...무인사진관 업주 분통
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  • 19 [날씨] 화려한 벚꽃 피기 시작한 남녘... 02:16
    [날씨] 화려한 벚꽃 피기 시작한 남녘..."다음 주 만발"
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  • 20 '대출수수료 40억 횡령' 새마을금고 직원들 2심도 징역 00:41
    '대출수수료 40억 횡령' 새마을금고 직원들 2심도 징역
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  • 21 01:51
    "샴푸·칫솔 사서 쓰세요"...오늘부터 호텔 어메니티 제공 금지 [앵커리포트]
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  • 22 KT 마크 붙여 위장...사전 투표소 불법 카메라 설치한 유튜버 01:44
    KT 마크 붙여 위장...사전 투표소 불법 카메라 설치한 유튜버
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  • 23 서울 석계역 인근 13중 추돌사고…1명 심정지·16명 부상 01:24
    서울 석계역 인근 13중 추돌사고…1명 심정지·16명 부상
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  • 24 [날씨] 올봄 최악 황사 엄습...수도권 미세먼지경보 02:01
    [날씨] 올봄 최악 황사 엄습...수도권 미세먼지경보
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  • 25 사전투표소에 카메라 설치한 유튜버 체포… 01:52
    사전투표소에 카메라 설치한 유튜버 체포…"선관위 감시하려"
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  • 26 서울 석관동서 13중 추돌사고...운전자 1명 숨져 00:37
    서울 석관동서 13중 추돌사고...운전자 1명 숨져
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  • 27 [이시각헤드라인] 3월 29일 뉴스센터13 01:30
    [이시각헤드라인] 3월 29일 뉴스센터13
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  • 28 이재명, 대장동 재판 출석... 00:46
    이재명, 대장동 재판 출석..."정치 검찰이 노린 결과"
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  • 29 [영상] 출국 11일만에 귀국 이종섭...임명 25일 만에 사의 표명 01:52
    [영상] 출국 11일만에 귀국 이종섭...임명 25일 만에 사의 표명
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  • 30 [날씨] 전국에 짙은 황사…오후 동안 '흙비' 주의 01:45
    [날씨] 전국에 짙은 황사…오후 동안 '흙비' 주의
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