자기 전 먹는 야식이 수면을 방해한다?! '꿀잠 지수 0%' 최민용의 뇌파 측정!

2019.10.15 방영 조회수 306
정보 더보기
평소 즐겨먹는 문어를 뺏자 붉은 뇌파가 등장! 과연 오렌지를 먹으면 어떤 변화가 있을까? 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송

나는 몸신이다 249회 - 꿀잠 (19.10.15) 9

  • [예고] 꿈에서 보내는 건강 시그널! 당신의 꿈을 지켜라! 00:37
    [예고] 꿈에서 보내는 건강 시그널! 당신의 꿈을 지켜라!
    조회수 462
    본문 링크 이동
  • 밤새 코만 고는 사람은 피곤할 수 밖에 없다?! 4단계로 이루어진 정상 수면 주기! 02:52
    밤새 코만 고는 사람은 피곤할 수 밖에 없다?! 4단계로 이루어진 정상 수면 주기!
    조회수 383
    본문 링크 이동
  • 잠을 못 자서 생기는 건강 문제 첫 번째! 심장과 뇌에 문제가 발생한다?! 01:57
    잠을 못 자서 생기는 건강 문제 첫 번째! 심장과 뇌에 문제가 발생한다?!
    조회수 315
    본문 링크 이동
  • *신기한 꿈의 세계* 우울함&스트레스 해소하고 성 기능도 유지해주는 '꿈수면' 03:05
    *신기한 꿈의 세계* 우울함&스트레스 해소하고 성 기능도 유지해주는 '꿈수면'
    조회수 282
    본문 링크 이동
  • 자기 전 먹는 야식이 수면을 방해한다?! '꿀잠 지수 0%' 최민용의 뇌파 측정! 03:49
    자기 전 먹는 야식이 수면을 방해한다?! '꿀잠 지수 0%' 최민용의 뇌파 측정!
    조회수 306
    본문 링크 이동
  • 오늘 꿀잠자고 싶다면 모두 주목~ '오렌지'는 수면의 질을 높여준다?! 04:06
    오늘 꿀잠자고 싶다면 모두 주목~ '오렌지'는 수면의 질을 높여준다?!
    조회수 1,633
    본문 링크 이동
  • ※꿈으로 보는 건강한 수면 상태※ 컬러 꿈은 건강에 좋지 않다...? 02:34
    ※꿈으로 보는 건강한 수면 상태※ 컬러 꿈은 건강에 좋지 않다...?
    조회수 1,032
    본문 링크 이동
  • 꿀잠에 들지 못하면 '면역력 저하'와 '비만과 당뇨'에 걸릴 위험이 높아진다는데 02:47
    꿀잠에 들지 못하면 '면역력 저하'와 '비만과 당뇨'에 걸릴 위험이 높아진다는데
    조회수 622
    본문 링크 이동
  • 각종 질환은 물론 생명과 직결된 잠! 당신이 몰랐던 잠과 꿈이 보내는 건강 신호...? 02:55
    각종 질환은 물론 생명과 직결된 잠! 당신이 몰랐던 잠과 꿈이 보내는 건강 신호...?
    조회수 528
    본문 링크 이동

추천영상

더보기
맨 위로

공유하기

닫기