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따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 연말연시 밥상이 더욱 풍성해진다! 알토란 ＜영양 가득! 든든한 겨울 집밥＞ 추운 겨울바람을 ‘닭’이 막는다! 임성근 조리기능장의 ＜든든한 겨울 집밥＞ 이보다 더 얼큰할 수는 없다! ＜얼큰닭곰탕＞ 깊고 진한 국물과 얼큰 양념장의 특급 비법은? 매콤 새콤~ 쫄깃쫄깃~ ＜닭무침＞ 입맛 당기는 무침 양념의 비법 전격 공개! 겨울을 맞아 제맛인 시금치! 김하진 요리연구가의 ＜든든한 겨울 집밥＞ 추운 겨울에 딱 좋은 ＜시금치된장국＞ 국물이 달달·시원한 맛을 내는 ‘맛 궁합 삼총사’는? 영양 만점에 맛까지 좋다! ＜시금치달걀말이＞ 예쁘게 달걀 마는 비법과 불 조절 꿀팁 전수 기름 없이 튀김 요리가 뚝딱! 최인선 셰프의 ＜에어프라이어 활용 백서＞ 양파의 변신은 무죄! ＜꽃양파튀김＞ 양파를 꽃 모양으로 손쉽게 자르는 비법은? 휴게소 회오리감자를 집에서 만든다! ＜아코디언감자＞ 에어프라이어 제대로 활용하는 비법 대공개 2019년 12월 01일 일요일 밤 10시 50분 ＜알토란＞이 여러분을 찾아갑니다!

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