zum TV 사이드 메뉴

신장개업! 엄지 헬스장에서 알려주는 ＜근력 자가 테스트＞

2020.02.11 방영 조회수 139
정보 더보기
MBN ＜엄지의 제왕＞ 매주 화요일 저녁 8시 30분 본방사수!!
공유 댓글댓글 -

엄지의 제왕 369회 - 2020.02.11 21

  • 엄지의 제왕 369회 ＜장수의 비결, 근육!＞ 01:07
    엄지의 제왕 369회 ＜장수의 비결, 근육!＞
    조회수 251
    본문 링크 이동
  • 신종코로나바이러스 감염증! 알고 넘어가자! ＜오해와 진실 ＞ 02:03
    신종코로나바이러스 감염증! 알고 넘어가자! ＜오해와 진실 ＞
    조회수 161
    본문 링크 이동
  • 신종코로나바이러스 감염증! 알고 넘어가자! ＜오해와 진실 ＞ 02:04
    신종코로나바이러스 감염증! 알고 넘어가자! ＜오해와 진실 ＞
    조회수 139
    본문 링크 이동
  • 건강 리모델링 필수 재료! 장수의 비결인 '이것'은?! 02:10
    건강 리모델링 필수 재료! 장수의 비결인 '이것'은?!
    조회수 163
    본문 링크 이동
  • 근육 감소도 병이다?! 반드시 예방해야 할 질병! ＜근감소증＞ 02:22
    근육 감소도 병이다?! 반드시 예방해야 할 질병! ＜근감소증＞
    조회수 140
    본문 링크 이동
  • 근육이 부족하면 생기는 질환이 있다?! ＜당뇨병＞ 01:09
    근육이 부족하면 생기는 질환이 있다?! ＜당뇨병＞
    조회수 139
    본문 링크 이동
  • 근육이 부족하면 생기는 질환이 있다?! ＜심혈관 질환 & 연하 장애＞ 01:25
    근육이 부족하면 생기는 질환이 있다?! ＜심혈관 질환 & 연하 장애＞
    조회수 137
    본문 링크 이동
  • 신장개업! 엄지 헬스장에서 알려주는 ＜근력 자가 테스트＞ 02:48
    신장개업! 엄지 헬스장에서 알려주는 ＜근력 자가 테스트＞
    조회수 139
    본문 링크 이동
  • 장수의 비결, 근육 저축하는 방법! ＜척추 꼿꼿하게 세우기＞ 02:15
    장수의 비결, 근육 저축하는 방법! ＜척추 꼿꼿하게 세우기＞
    조회수 143
    본문 링크 이동
  • 장수의 비결, 근육 저축하는 방법! ＜척추 꼿꼿하게 세우기＞ 02:19
    장수의 비결, 근육 저축하는 방법! ＜척추 꼿꼿하게 세우기＞
    조회수 164
    본문 링크 이동
  • 앉았다~ 일어났다! 쉽게 근육 저축하는 방법! ＜등 대고 앉았다 일어나기＞ 02:03
    앉았다~ 일어났다! 쉽게 근육 저축하는 방법! ＜등 대고 앉았다 일어나기＞
    조회수 146
    본문 링크 이동
  • 앉았다~ 일어났다! 쉽게 근육 저축하는 방법! ＜등 대고 앉았다 일어나기＞ 02:30
    앉았다~ 일어났다! 쉽게 근육 저축하는 방법! ＜등 대고 앉았다 일어나기＞
    조회수 133
    본문 링크 이동
  • 질환에 따라 운동법이 달라진다?! 01:50
    질환에 따라 운동법이 달라진다?!
    조회수 129
    본문 링크 이동
  • 근육, 먹어서 저축하자! 단백질 제대로 먹는 법! 02:51
    근육, 먹어서 저축하자! 단백질 제대로 먹는 법!
    조회수 139
    본문 링크 이동
  • 소화흡수율 높은 대표 단백질 식품! ＜콩과 소고기＞ 03:21
    소화흡수율 높은 대표 단백질 식품! ＜콩과 소고기＞
    조회수 130
    본문 링크 이동
  • 담백 고소~한 콩 흡수율을 더 높이는 방법은?! 02:38
    담백 고소~한 콩 흡수율을 더 높이는 방법은?!
    조회수 127
    본문 링크 이동
  • 소화 잘되는 단백질 요리! ＜청국장 불고기＞ 만들기 03:25
    소화 잘되는 단백질 요리! ＜청국장 불고기＞ 만들기
    조회수 129
    본문 링크 이동
  • 소화 잘되는 단백질 요리! ＜청국장 불고기＞ 만들기 03:33
    소화 잘되는 단백질 요리! ＜청국장 불고기＞ 만들기
    조회수 126
    본문 링크 이동
  • 매콤달콤한 맛이 일품! 소화 잘되는 단백질 요리 ＜소고기두부볶음＞ 만들기 03:04
    매콤달콤한 맛이 일품! 소화 잘되는 단백질 요리 ＜소고기두부볶음＞ 만들기
    조회수 143
    본문 링크 이동
  • 매콤달콤한 맛이 일품! 소화 잘되는 단백질 요리 ＜소고기두부볶음＞ 만들기 03:08
    매콤달콤한 맛이 일품! 소화 잘되는 단백질 요리 ＜소고기두부볶음＞ 만들기
    조회수 135
    본문 링크 이동
  • 동, 식물성을 한 번에! 조화 이룬 ＜균형 단백질＞! 02:07
    동, 식물성을 한 번에! 조화 이룬 ＜균형 단백질＞!
    조회수 175
    본문 링크 이동

추천영상

더보기
맨 위로

공유하기

닫기