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밥을 먹을 때 턱에서 소리가 나고, 아파서 입이 잘 안 벌어진다고요? 턱관절 장애 진단이 필요합니다. 턱관절장애는 턱관절과 턱 근육에 생기는 이상 증세를 통틀어서 부르는 말입니다. (이선희 뉴욕치과병원 원장 / 치의학 박사, 구강내과 전문의 ) {＜턱관절장애＞의 가장 흔한 증상은 ＜통증, 개구 제한＞, 그리고 ＜관절음＞입니다. 입을 ＜벌릴 때＞, 음식을 ＜씹을 때＞ 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 또 ＜턱관절 디스크＞가 어긋나면 ＜딱딱＞ 거리는 소리가 나고, 심해지면 ＜입＞이 벌어지지 않습니다. ＜턱관절염＞이 생긴 경우에는 ＜모래 갈리는＞ 소리가 나기도 합니다. ＜턱＞은 매일 ＜먹고＞, ＜말하는＞ 등의 일상생활에서 계속 사용하는 부위인 만큼 ＜방치＞할수록 치료가 힘들어질 수 있습니다. ＜두통, 안면비대칭＞, 교합변화, 우울증까지 나타날 수 있기 때문에 ＜적절한 시기＞에 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. } 구강내과 치료와 함께 환자 스스로 턱 관리도 필요합니다. 따뜻한 찜질과 아프지 않을 정도의 마사지. 바른 자세로 하는 스트레칭이 많은 도움이 됩니다. {턱관절 장애의 ＜재발＞을 방지하려면 평소 좋지 않은 ＜생활 습관＞이 있는지 살펴보고 개선해야 합니다. ＜한쪽＞으로만 음식을 씹거나 딱딱하고 ＜질긴 음식＞을 자주 드시는 것. 또 무의식적으로 ＜이를 악무는＞ 습관이 있는지 살펴봐야 하고, 크게 ＜쌈＞을 싸서 먹는다든지 ＜큰 음식＞을 좋아하는 식습관도 고쳐야 합니다. 잘 때 ＜이를 갈거나＞ ＜꽉 무는＞ 습관도 증상을 악화시킬 수 있는데, 이건 ＜스스로 조절＞하기 어려운 습관이기 때문에 전문가의 도움을 받으셔야 합니다. 특히 ＜아침에 두통＞이 있거나 ＜턱이 불편＞하다면 ＜야간 이 악물기＞를 의심해볼 수 있습니다. } 초기에는 물리치료를 하고, 생활습관을 바꾸면 좋아집니다. 하지만 오래 방치했다면 전문적인 치료가 필요한데요. 구강 내 장치 치료와 근육을 풀어주는 주사가 대표적입니다. {증상이 오래되고 심할수록 조금 더 ＜장기적＞이고 ＜체계적＞인 치료가 필요합니다. 치료 목표는 ＜외부 충격＞으로부터 턱관절을 보호하고 ＜기능을 안정＞시키는 것을 기본으로 합니다. 이에 따라 적절한 행동조절과 ＜구강 내장치＞ 치료, 약물치료, 물리치료 등을 진행합니다. 구강 내 장치는 증상에 따라 ＜맞춤 제작＞이 필요합니다. 그리고 지속적으로 내원하여 ＜장치 적합 관리＞를 받아야 합니다. ＜근육의 긴장＞이 풀리지 않는 환자의 경우에는 ＜약물 주사＞가 도움이 되기도 합니다. ＜턱관절 조직＞은 일상생활에서 계속 힘을 받을 수밖에 없는 부위이기 때문에 예방과 ＜조기 치료＞가 중요합니다. } 요즘 일교차가 큽니다. 이 시기에는 턱관절 주변 근육이 수축해서 통증을 잘 느끼는데요. 마스크나 머플러 챙기시는 게 좋겠죠. 건강365였습니다.