[건강 365]본인도 모르는 ‘노인 우울증’ , 치매로 오인하기도

2020.03.02 방영 조회수 15
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고령화 사회! 각종 질병에다 경제적 어려움, 외로움을 겪는 노인들이 늘면서 주목해야 하는 질환이 있습니다. 바로 마음의 감기로 불리는 우울증입니다. 2019년 우울증 진료 환자는 79만 6천여 명입니다. 60대가 17%, 70대가 15%, 80대 이상이 7%로 10명 가운데 4명이 노년층인데요. 노인 우울증은 신체 증상과 함께 나타나 본인도 모르는 경우가 많습니다. {이경환 정신건강의학과 전문의 김원묵기념 봉생병원 진료과장, 분당서울대병원 노인정신건강의학 임상강사, 노인정신건강 인증의 자격 취득} {보통 <우울증>은 기분이 <우울>하고 <의욕>이 떨어지면서 <불안감, 불면, 식욕저하> 등의 증상을 보이는 질환입니다. 하지만 <노인>들의 경우 <젊은 사람>들과는 증상의 <차이>가 있을 수 있는데요. 특징적으로 <두통>을 비롯한 <신체적 통증>을 호소하는 경우가 많아, 그 통증으로 인해 <다른 과>를 <전전>하다가 방문하게 되는 경우가 많이 있습니다. 또한 <집중력>이 떨어지는 것으로 인해 <기억력>이 떨어지게 되고, 이로 인해 <치매로 생각>하고 병원을 처음 방문하는 경우도 많이 있습니다.} 노인 우울증은 치매, 심혈관질환 등 다른 질병을 악화시킬 수 있습니다. 극단적 선택으로 이어질 위험도 적지 않은데요. 마냥 곁에 두기엔 위험한 우울증, 전문 치료를 받으면 울적한 마음도 가라앉습니다. {<약물 복용>이 반드시 필요한 것은 아닙니다. <가벼운 우울증>의 경우 <명상>이나 <운동, 인지행동치료>를 비롯한 <비약물적 방법>으로 <우선> 치료를 하게 됩니다. 하지만 <중등도 이상>의 우울증의 경우 <반드시 약물 치료>를 해야 합니다. <노인>들의 경우 이미 <복용>하고 있는 <약이 많은> 관계로, 드시는 약을 <감안>해서 적절하게 <처방>하게 된다면 <항우울제>를 비롯한 정신건강 약과 약물로 인해 <부작용>이 생기는 경우는 매우 <드문 편>입니다.} 나이가 들면 당연히 우울하다는 것은 잘못된 인식입니다. 노인 우울증은 감정의 변화가 아닌 엄연한 질병인데요. 고독을 즐기는 건 전혀 도움이 안 됩니다. {<연세>가 들면 <몸 여기저기>가 아프게 되고, <경제적>으로 어렵고, <사별> 등으로 <가족들과의 관계>도 예전에 비해 나빠지는 경우가 많습니다. 이런 것들이 <우울증>의 <위험요인>이 될 수 있습니다. <우울증>을 미리 막기 위해 적당한 <운동>으로 건강을 잘 <관리>하고, <가족>들과 자주 <연락>하고, <복지관> 등을 다니며 지속적으로 <사회활동>을 하는 것이 <노인 우울증>을 <예방>하는 데 도움이 됩니다.} 전화와 방문이 적을수록 부모님 정신 건강엔 치명적이란 연구결과가 있습니다. 오늘 저녁, 멀리 계신 부모님들께 안부 전화 한통 드리는 건 어떨까요? 몸 건강만큼 마음건강도 중요합니다. 건강365였습니다.

KNN 건강365 51

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