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무지외반증으로 병원을 찾은 박정희 씨! 따뜻한 날씨에도 양말을 벗는 게 꺼려집니다. { 박정희(63세) 발가락이 변형되니까 예쁜 신발은 생각도 못 하죠. 엄지발가락만 아프던 게 이제는 발 전체까지 다 아파요. } (이준호 대한민국정형외과병원 원장 서울성모병원 외래정교수, 족부 족관절 세부전공 ) { 무지외반증은 ＜엄지발가락＞이 바깥쪽으로 ＜휘는 병＞으로 이미 많이들 알고 계시는데요. 휘어지는 엄지발가락만 아픈 것이 아니라, ＜작은 발가락＞도 ＜변형＞을 유발합니다. 또 ＜앞꿈치 아치가 손상＞ 받게 되어 발의 다른 부위도 불편하고 ＜종아리가 뭉치는＞ 등 다른 증상도 나타날 수 있습니다. 보통 ＜무지외반각＞이 ＜15도＞를 넘으면 확진할 수 있으며, ＜30도＞가 넘으면 ＜중등도＞, ＜45도＞가 넘으면 ＜중증＞으로 진단합니다. } 초기에는 눈에 띄는 변화가 없습니다. 발볼이 넓은 신발을 신으면 통증도 심하지 않은데요. 하지만 발의 불편한 부위를 피해서 걷다 보면 걸음걸이가 바뀌고, 허리나 무릎에도 영향을 미칩니다. { 원인으로 ＜유전＞이나 ＜잘못된 신발 착용＞, 외상 등이 있습니다. ＜하이힐＞처럼 뒷굽이 상대적으로 높은 신발이거나, ＜앞볼이 좁은 신발＞은 무지외반증을 유발하거나 악화 시킬 수 있습니다. 무지외반증이 걱정되신다면, ＜뒷굽＞이 ＜5cm 이하＞인 신발을 신기를 권하며 뒷굽이 높은 신발을 꼭 신으셔야 한다면 틈틈이 신발을 벗고 ＜발가락 스트레칭＞을 해 주시기를 권합니다. 또 주무시기 전에 목욕탕 ＜열탕＞ 정도의 온도로 ＜족욕＞하시며 ＜피로＞를 풀어주는 것도 도움이 됩니다.} 관절이 실제로 얼마나 휘었는지 보려면 엑스레이 검사가 필요합니다. 검사 결과를 토대로 관절의 변형 정도와 직업. 나이를 고려해서 치료방법을 결정합니다. {이준호 정형외과 전문의} { 치료 기준은 ＜환자분의 증상＞이 가장 중요하지만, 통상적으로 ＜20도＞가 넘으면 수술을 고려하고, ＜25도＞가 넘으면 ＜수술을 권유＞하며 ＜30도＞가 넘으면 변형 속도가 빨라지므로 ＜반드시 수술＞이 필요합니다. 무지외반증은 엄지발가락만 아픈 것이 아니라, ＜보행이 틀어지면서＞ 뒤꿈치와 발등이 아프고 종아리가 뭉치는 등 ＜다른 부위의 불편함＞이 나타날 수 있는데요. 이 때문에 병원을 찾아서 ＜무지외반증과의 연관성＞을 꼭 확인해야 합니다. } 무지외반증은 남성도 안심할 수 없습니다. 지난 10년간 환자 증가율은 남성이 더 높았는데요. 발이 불편하면 무지외반증과의 연관성을 먼저 확인해 보는 게 좋습니다. 건강365였습니다.