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(디스크 탈출↗) '벨트' 활용하여 바른 자세 만드는 Tip☆
2020.05.02 방영
조회수
82
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다리 꼬기, 양반다리 자세는 척추측만증과 디스크 탈출증을 유발! 무릎을 모아 벨트를 착용하면 무릎 교정이 되어 골반 틀어짐 예방에 도움
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웃고 떠들고 맛있는 하우스 60회
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