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생활 속 고지혈증 예방법 大 공개 #유산소 운동

2020.06.20 방영 조회수 70
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운동을 하면서 지방을 태워야 하는 고지혈증! 평상시보다 빠른 보폭으로 하루에 30분 이상 일주일에 3번 이상 걷기 운동이 어려운 상황에는 약간 빠르게 걷기 권장
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맛있는 이야기 미라클 푸드 65회 7

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