나잇살 타파하는 기초대사량 늘리는 방법 근육

2020.06.24 방영 조회수 30
정보 더보기
나잇살 타파를 위해서는 감소한 기초대사량을 늘리는 것이 시급! 기초대사량을 늘리는 방법은?! 바로 근육을 키워라!

체인지 49회 9

  • 1200년의 역사를 가진 '푸레도기'를 소개합니다 01:38
    1200년의 역사를 가진 '푸레도기'를 소개합니다
    조회수 35
    본문 링크 이동
  • 시간이 지나도 변하지 않는 밥맛의 비밀 푸레도기 02:14
    시간이 지나도 변하지 않는 밥맛의 비밀 푸레도기
    조회수 22
    본문 링크 이동
  • 한때 유행했던 랩 다이어트! 효과가 없다고?! 01:53
    한때 유행했던 랩 다이어트! 효과가 없다고?!
    조회수 28
    본문 링크 이동
  • [중년 다이어트] 나잇살의 원인 '기초대사량 감소' 02:05
    [중년 다이어트] 나잇살의 원인 '기초대사량 감소'
    조회수 33
    본문 링크 이동
  • 나잇살 타파하는 기초대사량 늘리는 방법 근육 01:40
    나잇살 타파하는 기초대사량 늘리는 방법 근육
    조회수 30
    본문 링크 이동
  • 근육 UP에 필요한 단백질, 제대로 먹는 법이 있다? 02:22
    근육 UP에 필요한 단백질, 제대로 먹는 법이 있다?
    조회수 55
    본문 링크 이동
  • 중년을 위한 건강식 '단호박 한상차림' (건강하게 옴뇸뇸) 01:31
    중년을 위한 건강식 '단호박 한상차림' (건강하게 옴뇸뇸)
    조회수 46
    본문 링크 이동
  • 중년 뱃살 제거&허리 둘레 감소 비법 모유 유래 유산균 02:45
    중년 뱃살 제거&허리 둘레 감소 비법 모유 유래 유산균
    조회수 47
    본문 링크 이동
  • 체인지 50회 예고편 00:50
    체인지 50회 예고편
    조회수 28
    본문 링크 이동

추천영상

더보기
맨 위로

공유하기

닫기