zum
TV
검색
검색창
검색어 지우기
검색
검색 닫기
메뉴 열기
zum TV
사이드 메뉴
인기랭킹
예능
드라마
라이프 스타일
시사/뉴스
키즈
IT/기술/과학
경제/부동산
연예
스포츠/건강
뉴스어라운드
n_sbs
n_mbc
n_jtbc
n_tvchosun
yonhapnewstv
ytn
yna
n_obs
hanitv
mt
방송관
tvchosun
mbn
channela
jtbc
cjenm
kbs
mbc
sbs
obs
knn
[Balance Of Life] 20kg 감량 비결 ▶ 건강 식단 & 운동법 2가지만 기억하자!
2020.10.20 방영
조회수
10,366
#닥터지바고
#건강
#운동
#단백질
#근력
#근감소증
#몸매
#홈트레이닝
#파스타
#우둔살
정보 더보기
배태영 주부의 탄탄한 몸매 관리 비결? 지방은 줄이고, 근력은 UP 시키는 방법! 집에서 하는 근력 운동 00:07~ 단백질 뿜뿜↗ 애호박 파스타 만들기 03:52~ 다이어트에 좋은 우둔살 스테이크 06:13~ 더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2TZ4CLI ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 공식 홈페이지: https://bit.ly/2uxbwc4 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 매주 토요일 오전 11시 10분 방송
닥터 지.바.고
channela
공유
댓글
댓글
-
닥터 지바고 314회(20.10.17)
12
자동재생 버튼
00:30
[예고] 중년 건강을 무너뜨리는 근감소증?!
조회수
224
본문 링크 이동
08:38
[Balance Of Life] 전문 트레이너가 알려주는 ★훌라후프 활용법★
조회수
161
본문 링크 이동
02:16
[근감소증 자가 진단법] 갑자기 추위를 많이 탄다면 근감소증을 의심해라..?
조회수
241
본문 링크 이동
03:50
[근감소증의 무서움] 80대가 되면 30대의 절반으로 떨어지는 근육량!
조회수
176
본문 링크 이동
02:51
조영구♡신재은 부부의 알콩달콩(?)한 일상!
조회수
202
본문 링크 이동
02:56
[저지방 고단백 식단] 우둔살 스테이크와 연육 작용을 돕는 키위 소스 레시피!
조회수
160
본문 링크 이동
03:39
[애호박 파스타] 밀가루 면 대신 애호박과 두부로 만든 단백질 가득! 파스타
조회수
566
본문 링크 이동
03:31
※뒷근육 자극하는 슈퍼맨 운동※ 조영구 & 신재은 부부의 일상 속 운동 Tip
조회수
564
본문 링크 이동
02:41
필수 아미노산이 가득 들어있는 *유청단백질* 고소한 맛으로 요리 활용도 일품!
조회수
282
본문 링크 이동
03:42
[단백질 밥상] 닭가슴살이 물린 다이어터라면, '닭 떡갈비' 도전해 보세요!
조회수
858
본문 링크 이동
03:43
★72kg→49kg★ 근육량 증가와 함께 삶이 바뀐 주인공!
조회수
18,584
본문 링크 이동
11:03
[Balance Of Life] 20kg 감량 비결 ▶ 건강 식단 & 운동법 2가지만 기억하자!
조회수
10,366
본문 링크 이동
추천영상
00:15
[15화 예고] 박보검 인생을 바꾼, 박소담X신동미에 이간질하는 사람들?
청춘기록
조회수
1,380
본문 링크 이동
AD
02:21
동원✕동혁 방구석 재롱 라이브🎤 내 새끼 잘한다!!| TV CHOSUN 20201020 방송
아내의 맛
조회수
3,509
본문 링크 이동
01:00
가슴아픈 사연을 가진 그녀들, 인생곡을 향한 첫 번째 곡 공개! MBN 201022 방송
미쓰백
조회수
755
본문 링크 이동
03:03
이병철의 감성인터뷰2
감성인터뷰 나는 트로트가수입니다
조회수
11
본문 링크 이동
04:09
[하이라이트] 천국인 줄 알았던 산후조리원의 정체 최초 공개! (ft.웰컴 투 산후세계)
산후조리원
조회수
721
본문 링크 이동
더보기
맨 위로
공유하기
페이스북
엑스
카카오톡
카카오스토리
밴드
라인
주소복사
주소복사
아래의 URL을 길게 누르면 복사할수있습니다.
닫기