투수들이 꼭 해야 하는 준비운동

2019.04.02 방영 46

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투수들이 꼭 해야 하는 준비운동

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쉘힐릭스클리닉 ‘전설’ 박재홍 스윙 따라잡기

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[쉘힐릭스클리닉] 선수들만 아는 특별한 신호 ‘칫칫’

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[쉘힐릭스클리닉] 염종석의 피칭 특강…“꺾지말고 때려라”

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[쉘힐릭스클리닉] 염종석이 공개한 스트라이크 던지는 방법

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[쉘힐릭스클리닉] 염종석의 칼날 슬라이더 비법 공개

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[쉘힐릭스클리닉] 염종석 레슨, 일반인에게 인기 폭발

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[쉘힐릭스클리닉] AG 대표팀 코치 정민철의 직구 그립

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[쉘힐릭스클리닉] ‘명품 제구력’ 정민철이 공개한 릴리스 포인트 찾기

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강백호 야구만큼 뛰어난 노래 실력…야구팬 난리

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[쉘힐릭스클리닉] 정민철이 설명하는 수비 잘하는 투수되기

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[쉘힐릭스클리닉] 투구폼 흉내내기의 달인 정민철 대표팀 코치

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단2

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인 야구단1

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단4

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걸스데이 민아 닮은 정새미나 아나운서

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홍재경 VS 박신영…여신들의 미모 대결

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우승하고도 환영받지 못한 야구대표팀

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두산과 넥센에 유망주가 넘치는 이유

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정수빈 드디어 복귀…팀에 도움될까

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이정후 타격왕 가능할까…DNA의 위엄

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‘위기의 남자’ 심수창은 어떻게 될까

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김현수·가르시아 부상, 얼마나 심하길래

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경찰야구단 더 이상 지원 안 받아…왜?

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‘방출’ 정재원 SK로 이적…손혁 매직 통할까?

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기자들이 극찬한 이택근…올드보이들의 귀환

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한용덕의 과감한 승부수…2위 가능할까

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한화, 가을야구용 점퍼 출시, 반응은?

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한화 전담기자가 본 한화의 현재 전력

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베테랑 기자 “오지환 멘탈 강해…걱정 안해도 된다”

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다시 ‘용암택’으로 돌아온 박용택

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부상 회복 러프, 삼성 가을야구로 이끌까

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김재환 말도 안 되는 파워…잠실 홈런왕 유력

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이승엽을 뛰어 넘을 최고의 홈런왕 박병호

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한화 이성열, 데뷔 15년 만에 최고의 시즌

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KBO 긴급발표…심각한 위기의 프로야구

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야구기자가 본 2019 2차 드래프트

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어려운 선수들에게 기회가 된 ABL 코리아팀

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베테랑 기자가 본 98현대 VS 08SK VS 18두산

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선동열 감독은 언제쯤 제대로 입을 열까

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안치홍의 몬스터 시즌…새로운 해결사

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류현진 연속 부진, 포수 그렌달 때문?

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인생 최대 위기에 빠진 ‘국보급투수’ 선동열

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서동욱 ·최진행 등 FA 대박 날아간 선수들

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정수빈 멀티홈런 실화?…두산 여성팬 난리

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LG가 다시 가을야구에 가까워진 이유

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05:56

가을의 지배자 김광현, 방어율 1위 될까?

29

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08:42

LG 왜이러나…형편없는 선수관리 ‘충격’

13

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03:52

양현종과 헥터의 호투가 절실한 KIA

14

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12:07

엉터리 비디오판독센터와 한심한 심판들

33

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07:27

KT만 모르는 매년 꼴찌하는 이유

10

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05:16

두산 김태형과 롯데 조원우의 차이점

43

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04:03

한용덕, 거침없는 발언 “조금씩…”

46

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09:57

55분 풀카운트, 아쉬운 마지막 방송

61

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09:14

양현종의 대량실점이 대수롭지 않은 이유

41

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00:58

[쉘] ‘8월 쉘힐릭스플레이어’ 이정후·피어밴드 인터뷰

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02:34

‘질롱 코리아’ 구대성 감독, 여전히 멋진 투구폼

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01:43

‘질롱 코리아’ 구대성 감독, 펑고 스윙도 수준급

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04:06

[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 10

33

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 11

9

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03:46

얼굴에 야구공 맞고 쓰러진 배우 민서준 : 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 12 [로드투베이스볼]

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 13

102

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01:20

한화팬들 미치게 만드는 ‘구대성-정민철’ 캐치볼

121

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01:42

여전히 날렵한 구대성 질롱 코리아 감독…한화 시구

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04:09

[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 15

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 14

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 17

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 16

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01:19

‘삼성 레전드’ 박충식 단장의 뼈있는 한마디

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연예인야구 에이스 신동현…사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 17 [로드투베이스볼]

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 18

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[로드투베이스볼] 사이판에 뜬 올스타 연예인야구단 마지막회 20

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00:55

프로야구 출신 포수들의 수비력 향상 훈련

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02:46

여전히 위력적인 ‘전설’ 구대성의 배팅볼

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02:19

구대성 감독의 살벌한 포수 훈련 방법

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02:27

총알보다 빠른 이대형을 잡아라

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02:28

비교체험 ‘이대형과 일반인의 스피드 차이’

222

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01:28

[인터뷰] ‘5툴 유망주’ 시카고 컵스 권광민

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02:33

치열한 프로야구 트라이아웃 현장 엿보기

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01:27

시카고 컵스 권광민, 빠른 배트스피드와 강력한 파워

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02:13

노장진 아들 노학준…공수주 모두 갖춘 툴가이

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01:49

이재곤 좋아진 최근 구위…초근접 촬영

101

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00:57

‘독설가’ 이순철과 ‘카리스마’ 구대성의 만남

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02:25

평범한 초딩들의 구속은 얼마나 나올까?

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02:24

성인보다 스피드 더 나오는 무서운 초등학생

250

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03:18

투수 김진우, 타자로도 성공했을 듯…엄청난 스윙

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03:35

류현진 체인지업 가르친 구대성의 변화구 레슨

163

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03:18

문방구 야구방망이와 47만원짜리 최고가의 차이

161

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02:53

김진우VS길나온(길민세) 홈런 대결, 승자는?

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03:47

야구도 장비빨? 2만원VS33만원 배트, 정말 다를까

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02:26

‘두목곰’ 김동주 근황, 확 달라진 모습 ‘깜짝’

587

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04:12

토 나오는 내야수들의 사이드스텝 훈련

172

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02:59

구대성 50대 맞아?…최근 투구 초근접 촬영

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02:15

세계최초! 야광공 만들어 한밤중에 야구하기

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02:20

정말 신기한 야광공, 과연 성공할 수 있을까

22

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01:44

랜디 존슨 울렸던 구대성의 현란한 주루플레이

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01:29

BK 김병현, 좀처럼 보기 힘든 의외의 모습

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07:21

야구선수들 숙소 습격 현장 [질롱 코리아]

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01:54

궂은일도 직접…구대성 감독이 매력적인 이유

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01:14

한국서는 꿈도 못꾸는 야구문화…경기 후 아이들 놀이터로

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02:04

구대성의 똥개훈련에 고개 떨군 김진우

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03:48

LG 김대현, 결코 칠 수 없는 슬라이더

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03:59

프로도 놀란 말도 안 되게 휘어지는 마구

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01:50

호주도 마찬가지…경기 후 불꽃놀이

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01:10

호주 치어리더팀…한국과는 다른 학생 치어리더

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04:25

허구연 위원 명언…“야구선수는 기록이 이력서”

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01:55

노장진 아들 노학준, 궂은일도 척척 ‘기특한 막내’

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00:58

미래의 강다니엘?…귀여운 어린이 야구팬의 댄스타임

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08:26

호주에서도 통한 장진용 최근 구위…근접 촬영

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02:37

최준석 근황, 확 달라진 모습 ‘충격’

302

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01:30

분노 폭발하던 구대성 감독, 드디어 승리 인터뷰

111

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02:41

장진용, 감격적인 승리 소감…호주 에이스

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01:39

김병현 엄청난 최근 구위…초근접 촬영

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01:37

좀처럼 보기 힘든 김병현 인터뷰…해맑은 BK

61

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01:41

장진용, 길나온에게 물따귀 맞은 사연, 생애 첫 경험

21

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01:48

포기를 모르는 남자들 ‘질롱 코리아’

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03:30

도루저지만 3개, 사회인야구 선수 맞아?

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03:10

사회인야구에서 보기 힘든 도루저지 3개

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01:43

한동민 “내 생애 최고의 홈런은…”

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02:56

PPL의 제왕 정민철 해설 위원

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02:10

박지영 아나운서, 야구팬 사로잡은 미모

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03:08

한동민 “김태훈, 내 뒷담화” 충격 발언…왜?

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02:05

한동민에게 SK란 어떤 의미일까

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03:15

최준석 때문에 죽을 만큼 힘든 선수들

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01:12

류현진, 아내 배지현에게 영상편지

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01:26

강백호가 기억하는 최고의 팬

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01:46

강백호 29홈런 뒤엔 JP 이지풍이 있었다

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01:19

신인왕 강백호의 아주 특별한 소감

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03:33

다시 보고 싶은 질롱 코리아의 행복했던 순간

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03:54

손혁과 강백호가 극찬한 투수는 누구?

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03:08

안타까운 로하스의 유창한 한국어 실력

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02:50

‘2군 매덕스’ 장진용도 깜짝 놀란 호주야구

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02:52

심판들의 불합리한 판정에 대한 장진용의 생각

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02:47

호주를 평정하고 있는 장진용의 속마음

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02:08

최준석 최근 타석, 여전히 날카로운 스윙

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03:56

하늘을 나는 훈련? 몸을 던진 슬라이딩

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01:55

강백호 150km 직구, 손혁 코치가 만들었다?

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06:58

강백호 “골 때린 적 많다” 충격 발언

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00:46

‘황금손’ 손혁의 야구철학, 명코치가 된 이유

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00:35

박지영 아나, 섹시한 시쓰루 의상

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02:42

임찬규 역대급 공약 “마운드에서…” 충격

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03:11

180도 달라진 길나온 “달라진 모습 기대해주세요”

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03:40

임찬규 미친 말빨, 스튜디오 초토화

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03:39

최고 유망주에서 문제아로… 길나온의 깊은 후회

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01:42

당돌한 임찬규와 멋진 선배 봉중근

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01:38

공부하는 임찬규의 고민, 볼넷과 피안타 사이

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05:15

질롱 코리아 김진우, 드디어 입 열어

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01:23

임찬규의 첫번째 목표와 두번째 목표

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01:58

임찬규가 테마곡을 원더걸스 노래로 택한 이유

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03:11

랩퍼 임찬규의 새로운 별명 ‘임용골’

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04:30

[인터뷰] 이용욱 “호주야구 약하다더니…”

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03:28

[인터뷰] 김병근, 모두가 놀란 완벽한 호투

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05:01

[인터뷰] 질롱 코리아 주장 이용욱

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04:33

모두가 울고 웃었던 질롱 코리아 첫 연승 현장

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01:27

LG 임찬규, 엄청난 주량 “무려 양주…”

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01:54

임찬규 개그본능…박명수 뺨치는 삼행시

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03:24

임찬규 역대급 입담쇼 “봉중근은 성수기였다”

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01:32

봉중근·안경현, 강렬했던 벤치클리어링

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03:16

봉중근 디스하는 임찬규에 박지영 격한 반응

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01:21

임찬규가 직접 밝힌 꼭 달성하고 싶은 목표

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01:52

섹시한 호주 치어리더들의 글래머 몸매

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02:20

싸이 강남스타일의 위엄…해외에서도 대박

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01:41

김진우, 강력한 최근 구위…초근접 촬영

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02:06

김진우 몰래카메라에 당황…붕어빵 아들 공개

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02:25

구대성 현역 복귀 임박?…믿기 힘든 라이브피칭

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02:45

구대성·김병현, 이재곤 살리기 프로젝트

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02:42

구대성만 할 수 있는 특별한 능력

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02:19

구대성의 특별한 레슨, 누구나 대투수가 될 수 있다

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02:38

전설에게 배우는 투수들의 올바른 수비훈련 방법

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01:50

타자들은 대기타석에서 어떤 생각을 할까?

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02:35

호주에서 뜨거운 사랑을 받고 있는 한국 스포츠팀

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01:27

흥 많은 호주아재의 역대급 노출 퍼포먼스

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01:56

달려가고 싶게 만드는 호주 야구장 인기 음식

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01:43

40도 넘는 호주 최악의 폭염에 긴급 조치

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01:54

위기에 빠진 질롱 코리아를 구한 슈퍼맨의 정체

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02:26

야구장에 나타난 괴생명체 ‘충격’

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01:33

양현종이 절친 이재곤에게 건넨 감동적인 한마디

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05:48

시카고 컵스 권광민, 어렵게 털어놓은 속마음(MLB cubs)

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01:38

일본국가대표 투수, 질롱 코리아 경기 후 남긴 한마디

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01:25

모두가 울었던 질롱 코리아 최고의 순간

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02:03

강다니엘이 부럽지 않은 인기, 호주 아이돌 노학준·권광민

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01:47

최준석이 왜? 130kg 넘는 최준석이 유격수를 본다면?

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02:42

단 한 번도 경험하지 못했던 죽음의 원정길

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01:55

최준석 화나게 만든 해도 해도 너무한 호주 심판

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00:32

호주가 깜짝 놀란 최준석의 도루…현지 충격

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01:05

[현지직캠] 51살 맞아?…구대성의 믿기 힘든 구위(포수 시점)

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구대성-최준석의 마지막 인터뷰

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02:13

질롱 코리아의 존재 이유, 감동적이었던 첫 시즌

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05:23

최준석은 어떤 코치일까?

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최준석VS구대성, 펑고 대결 승자는?

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03:47

감동적이었던 질롱 코리아의 창단 첫 시즌

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05:23

'빅독' 최준석, 충격 근황…호주에서 예상 못한 행보

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KIA 타이거즈밖에 모르는 외국인 선수 트레비스

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05:34

김진우가 공개한 KBO 역대 최고의 커브 던지는 법

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미세먼지 꺼져!…한국에서는 상상할 수 없는 하늘

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흔한 50대 아재?…50대 구대성은 언제까지 뛸까

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질롱 코리아 외야 관중에서 본 진풍경

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국대건이 레전드 구대성과 박충식에게 받고 싶은 선물

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야구장이 워터파크로 바뀐 사연…선수들 황당한 표정

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레그퍼스트 슬라이딩 매끄럽게 하는 방법

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김재현처럼 최강의 배트스피드 갖는 방법

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08:44

‘거포’ 박재홍이 공개한 장타치는 요령

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김병현, 모두가 놀란 처음 보는 모습 ‘충격’

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누구나 염종석처럼 슬라이더를 던질 수 있다

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06:24

박재홍이 공개한 ‘올바른 타격자세와 하체를 잘 사용하는 법’

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02:29

구대성이 폼만 잡는 다른 야구감독들과 다른 이유…

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06:05

‘최고의 투수코치’ 손혁의 특급 강좌 : 누구나 대투수가 될 수 있다!

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08:45

‘대표팀 투수코치’ 정민철에게 배우는 ‘제구의 달인 되는 법’

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01:04

팬들이 만든 세상에서 가장 아름다운 야구장 ‘감동’

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06:02

‘최고의 투수코치가 만든 가장 완벽한 레슨 영상’…1. 손혁의 ‘와인드업&퀵모션’

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05:15

전설 박재홍이 알려주는 정확하게 송구하는 방법

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05:32

최고의 투수코치가 만든 가장 완벽한 레슨…손혁의 pitching mechanics

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최고의 투수코치 손혁이 만든 가장 완벽한 레슨 ‘대박’

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03:03

프로야구 최고의 투수들을 지도한 손혁의 노하우

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손혁에게 배우면 사회인야구 슈퍼에이스가 될 수 있다

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01:05

[직캠] 삼성 헤일리, 투구폼 논란? 직접 봤더니…

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01:57

[직캠] KIA 새 외국인 투수 터너-윌랜드 강력한 구위

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02:44

손혁보다 더 좋은 투수가 되는 방법…명품 레슨

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최고의 투수코치에게 배우는 ‘글러브의 움직임’

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05:35

손혁이 가르쳐주는 릴리스포인트 해결법

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03:29

마니아들도 몰랐던 ‘드래그라인’의 중요성

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04:28

배우 이훈과 함께하는 캐치볼

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04:22

드디어 공개된 컨택달인 이병규의 타격 노하우

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엉덩이의 중요성…“스피드 끌어 올리기”

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무릎 꿇고 투구연습을 해야 하는 이유

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04:18

제구력 불안을 해결하는 법 전격 공개 [손혁의 피칭 매뉴얼]

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03:15

제구력 난조, 손혁 코치가 해결해줍니다 [손혁의 피칭 매뉴얼]

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06:58

투수들이 수건으로 훈련하는 이유 [손혁의 피칭 매뉴얼]

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02:40

[인터뷰] 고교 괴물타자 박주홍 “LG지명?…” 대박

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03:26

고교 최고투수 신지후 아버지, 알고보니… ‘대박’

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08:27

투심·포심 패스트볼은 어떻게 던질까?

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11:24

슬라이더·커브·컷패스트볼은 어떻게 던질까?

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싱커와 슈트는 어떻게 던질까?

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16:40

돌아온 ‘야구여신’ 박신영, 몰라보게 예뻐진 얼굴 깜짝

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05:28

장예인 아나운서, 가수 강민경과 닮은꼴 외모

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08:53

베테랑 야구기자가 본 역대 최강의 팀

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07:43

‘야구요정’ 장예인 아나운서에 관한 모든 것

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04:46

‘노토바이’ 노수광에 관한 모든 것(위키 TMI)

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07:07

류현진의 위닝샷 ‘체인지업’은 어떻게 던질까?

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09:13

‘최고의 마구’ 너클볼과 포크볼은 어떻게 던질까?

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[인터뷰] 최고의 수비능력과 스피드 장충고 김병휘

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12:50

우승팀 SK를 움직이는 ‘핵인싸’는 누구?

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09:37

야구부장이 밝힌 이용규 문제와 전망

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13:39

한화 유격수 하주석의 부상이 안타까운 이유

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투수들이 꼭 해야 하는 준비운동

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제2의 임창용’ 북일고 김양수, 꼭 기억해야 할 선수

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투수들이 몸 전체의 힘을 키우기 위해 하는 운동

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야구팬들 뒤집어진 박신영의 하드캐리쇼

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몰입하게 만드는 박신영 아나 비빔국수 먹방

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박신영 아나, 노출 없어도 돋보이는 명품 몸매

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301일을 기다린 배영수의 감동적인 등판

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“선동열 나와!”…단체로 미친 LG불펜의 ERA

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‘고3 괴물투수’ 안인산, 야구보다 어려운 삼행시에 식은땀

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새가슴 장시환을 살려낸 롯데 양상문 매직

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‘정은원·노시환 열풍’…한화의 리빌딩은 옳은 선택일까

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‘한국의 재키 로빈슨’이 되고 싶은 초특급 유격수 박민

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뉴욕대 출신 박신영 아나운서의 끝내주는 인터넷 방송

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롯데 때문에 멘탈붕괴된 박신영 아나운서 어머니

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손혁 코치 노하우 공개, 몸의 힘을 기르는 방법

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프로야구선수들, 무조건 현역 입대?

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SK 염경엽 감독, 1위에도 불만 토로…왜?

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아찔했던 오재원과 신본기 충돌, 누가 잘못했나

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장예인 아나운서, ‘베투야’ MC 출신다운 깔끔한 진행

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오재원과 최주환, 누가 더 좋은 선수인가?

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베테랑 기자 ＂양현종 4패? 걱정할 필요 없는 선수”

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손혁 코치 특별 레슨…구속 늘리는 몸통 훈련

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오원석, 고교야구에 나타난 초특급 좌완투수

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LG 레전드 이병규가 직접 알려주는 외야수비 잘하는 법

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롯데, 지난주 충격의 6연패…도대체 무슨 이유일까

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개그맨보다 웃긴 미녀 아나운서와 미녀기자

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제2의 류현진? 서울권 최고의 좌완투수 이종민

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홍상삼, 야구팬들도 몰랐던 공황장애 ‘충격’

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삼성은 언제쯤 명문구단의 위용을 되찾을 수 있을까

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이승엽에게 전혀 안 꿀리는 김기태 ‘경악’

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한국시리즈 영웅에서 음주운전으로 훅 간 강승호

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린드블럼 아들, 야구팬 사로잡은 귀여운 모습

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투수들이 꼭 해야 하는 준비운동

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