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100세 프로젝트
일 8:20 ~ 0:00
채널A
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"피부 때문에 사람들의 시선이 두려워요.." 피부관리 강박에서 비롯된 그녀의 잘못된 피부관리 습관
2024.12.20
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[예고] 중년에 찾아오는 불청객 피부 고민! 피부 나이를 되돌릴 수 있는 비법 피부 속에 있다!
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※주목※ 간 건강을 위한 내독소 LPS 관리 습관에서부터, 간 유산균 제대로 먹는법까지 모두 알려드립니다~!
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인생 2막 '시니어모델'을 가로막은 치매의 그림자♨ 치매의 늪에서 벗어난 그녀만의 특급 주스는?
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50대 젊은 나이에 시작된 기억력 저하♨ 나빠지는 기억력 탓에 우울증이 생기고 생계까지 위협받고 있다?
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15년째 당뇨병과 사투 중인 이은희씨의 일상을 앗아간 당뇨병 증상들
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알레르기 비염과 치매 위험과 유의미한 상관관계가 있다!? 알레르기 비염이 신체 면역력에 미치는 영향은?
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콧물, 코막힘, 코 가려움, 재채기 개선! 코 유산균이 소아 청소년에게 미치는 영향
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[예고] 치매 인구 100만 시대! 나이의 한계를 넘어 뇌 건강을 지키는 사람들!
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"기억력에 문제가 생긴 이후로 일상생활에 어려움이 있는 것 같아요" 50대에 다가온 치매의 위협!
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[예고] 지방은 빼고 근육은 채워라! 생존 근육 키우고 지방 태우는 방법은?
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조선 왕들의 단명 요인은 지나친 음식 섭취와 운동 부족 때문!? 줄어드는 근육과 무너지는 건강! 병뚜껑 따기조차 버거운 오늘의 주인공
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나이 들수록 줄어드는 근육 근감소증의 위협! 가느다란 팔다리, 불룩한 뱃살 비만만큼 무서운 마른 비만!
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63세 마른 비만을 탈출하고 활력을 되찾은 주인공! 비만보다 위험한 마른 비만을 탈출한 그녀만의 몸매 관리 노하우
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뱃살과의 이별 성공! 몸과 마음 극복한 인생 2막~ 지방은 빼고 근육은 늘리고! 도전 100세 프로젝트 도전자의 건강 변화는?
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손가락으로 잡히지 않는 굵은 종아리! '핑거링 테스트'로 근감소증 진단이 가능하다?
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아시안 금메달리스트 조희연 선수! 사업 실패 후 우울증으로 40kg 증가한 사연은?
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무심코 넘긴 소화 불량, 알고 보면 당뇨병 합병증일 수 있다? 일상을 뒤흔드는 극심한 당뇨병 증상들!
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'주부들의 워너비' 60대에 46kg를 유지 중인 자타공인 관리의 여왕! 60대 오드리 헵번의 관리 비법은?!
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두 번의 암을 극복하고 장수 유전자의 스위치를 켠 비결! 식이섬유와 풍부한 칼슘으로 염증 억제에 도움을 주는 이것의 정체는?!
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50대에 찾아온 급노화! 다양한 질병의 원인이 되어 만성질환으로 이어지는 '가속노화'의 공포!
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저속노화를 위한 그녀의 노력! 미모와 활력을 되찾은 건강 비결은?! 건강한 식단과 운동 습관 그리고 이것은!?
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도전 100세 프로젝트! 노화, 피할 수 없다면 늦춰라! 저속노화를 위한 그녀의 솔루션 이후 건강 상태는?
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고혈당 고혈압 고지혈증도 없다! 걷기로 하루를 시작하는 그녀의 면역 관리법
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멈출 줄 모르는 기침과 콧물! 비염인은 괴로워(ㅠ_ㅠ)
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알레르기 더 이상 방치는 안 된다! ★비염 극복 스트레칭★
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[예고] 시도 때도 없는 알레르기 비염으로 괴로우신가요? 호흡기 건강을 위해 코 면역을 사수하라!
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