SNPE 바른자세 척추운동 최수빈 강사에게 SNPE 웨이브베개 밟기 운동 강습을 받습니다. (SNPE : Self Nature Posture Exercise의 약자로 자기 스스로 하는 인간 본연의 자세 회복 운동) 혈액 순환을 돕고, 발의 아치를 되살리는 동작인데요. 혜지가 발끈한 이유, 영상으로 확인하시죠.
#SNPE #운동 #웨이브베개
쿠키건강TV '혜지야 운동을 부탁해'
* 본 콘텐츠는 쿠키뉴스 및 쿠키건강TV가 저작권을 소유하고 있으며 사전협의 없는 무단 도용, 전재 및 복제, 배포를 금합니다. 이를 어길시 관련 법령에 의거해 책임을 물을 수 있습니다.