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하체·복부 근련 강화에 ‘효과적인 요가’
2017.11.14 방영
조회수
3
#하체·복부근련강화에‘효과적인요가’
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좋은아침 살맛나십쇼 오늘의 3분 요가에서는 하체와 복부의 근력을 강화시킬 수 있는 간단한 동작을 확인해본다.
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