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끓이는 작업만 6시간?! 시작부터 난관에 봉착한 준현! 무더위를 이겨낼 ‘으라차차’ 닭 요리에 도전한 3MC! 레시피를 읊던 준현은 당황스러움을 감추지 못하는데... 정성은 시간에 비례하는 법? 준현에게 6시간 달이기 미션이 내려졌다! 절망에 빠진 채 써니&규한에게 조기 퇴근을 권하는 순간, 단숨에 요리 시간을 단축할 구세주가 나타났다! 과연 준현을 울고, 웃게 한 레시피의 정체는 무엇일까? 아뵤~ 이소룡으로 빙의한 규한? ‘나 지금 떨고 있니?’ 불끈불끈 화가 난 팔 근육을 뽐내며 국물 엑기스를 뽑아내는 규한. 무릇 보양식이란 시간과 정성이 들어가는 법! 하지만 험난한 요리과정 탓에 ‘우오오옷!!!’ 괴성까지 내지르고 마는데... 이것은 노동인가 요리인가~ 과연 규한의 고생 끝엔 낙이 올 것인가? 이번 주 추천 레시피는 나야 나, 나야 나 고군분투하는 규한&준현과 달리 빛의 속도로 요리를 끝낸 써니. 메인 요리뿐만 아니라 곁들임 요리까지 여유롭게 도전~! 매주 무서운 성장세를 보이며 일취월장한 실력을 뽐내는데~ 과연 써니는 추천 레시피 탈환에 성공할 수 있을까? 난 뭔가 달라달라 예~ 남들과 다른 요리 이름이 있다? 언제나 긴장되는 평가단의 맛 평가 시간~! 각자 자신의 요리를 소개하던 3MC 조심스러운 목소리로 말문을 열어보는 규한 ‘저는 이 요리를 좀 색다르게 부르는데요...’ 규한의 센스 있는 요리 소개에 준현&써니는 물론 평가단마저 폭소하는데~ 모두를 웃게 한 규한의 요리 이름은 무엇일까?

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