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＜미세 플라스틱＞ 세계적인 이슈로 떠오르고 있는 ‘미세 플라스틱 문제’! 사실상 수거가 어려운 5mm 이하의 플라스틱이 바다를 점령하며 인류의 식탁까지 위협하고 있다! 생활용품 속 우리가 몰랐던 미세 플라스틱과 환경보호를 위한 플라스틱 줄이는 방법 공개! ＜밀크씨슬＞ 현대인의 건강을 무너뜨리는 ’독소‘! 전문가들은 독소를 제거하기 위해서는 ’해독‘이 중요하다고 말한다. 때문에 우리 인체에 해독을 중점적으로 맞고 있는 기관, ’간(肝)‘건강을 지키는 것이 해독의 열쇠~ 인체에 쌓인 독소를 해독하는 힘의 원천, ‘간’ 건강 지키는 방법은 밀크씨슬! 간 건강을 지키는 밀크씨슬의 대표적인 성분은 '실리마린'. 간세포의 신진대사를 향상시키는 역할을 해 해독효과에 탁월한데~ 게다가 강력한 항산화 작용으로 암세포를 억제시키는 데 도움을 준다하여 간 건강 지킴이로 주목받고 있는데. ＜여름 보양식＞ 어느덧 성큼 다가온 7월! 찬 음식을 주로 먹는 여름철에는 탕과 같은 따뜻한 음식으로 위장 내부를 보호해줘야 배탈과 설사를 예방할 수 있는데~ 면역력이 약해지는 여름을 대비해 우리 몸의 원기를 보강할 식품들이 필요하다! 잃어버린 원기도 되찾아주는 대표 보양식! 삼계탕과 주꾸미로 만든 보양 요리 전격 공개! ＜유산균＞ 만약 당신의 몸속 장(腸)이 새고 있다면? 상상만으로 끔찍한 '장 누수 증후군'! 장 누수를 막으려면 장내세균의 균형이 필수! 장 속에 존재하는 100조 개의 세균 중 유익균이 유해균보다 많아야 건강한 장내환경이 조성된다. 하지만 현대인 대부분은 장내세균의 균형이 깨져 있어 유익균을 늘리는 노력이 시급한 상황! 더불어 유익균을 늘리면 다이어트에도 도움이 된다는데. 다이어트에 최적화된 장내환경을 만들어 다이어트에 성공한 고수 이지영 씨. 이후 장 건강을 지키는 식단 관리를 실천한 결과 6개월 만에 20kg 감량에 성공하나 그녀의 비결은 유산균에 있었는데~ 장 건강에 이로운 좋은 균, 유산균! 장 속에 유익균이 많아지면 장벽이 튼튼해져 장 누수를 막고 살찌는 체질에서도 벗어날 수 있다는데. 유산균이라고 해서 다 같은 유산균이 아니다? 장까지 살아서 가는 유산균을 선택하기 위해서는 ‘프롤린’ 첨가를 확인해야 한다는데. 식물의 보호 성분인 프롤린은 위산과 담즙산 등에 의해 유산균이 사멸되지 않도록 보호막 역할을 한다. 유산균 김치말이 국수 레시피와 유산균의 알짜효능을 알고 싶다면 TV 정보쇼 ＜알짜왕＞!

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