zum
TV줌
검색
검색창
검색어 지우기
검색
검색 닫기
메뉴 열기
zum TV줌
사이드 메뉴
인기랭킹
드라마/영화
예능
뮤직
어린이
스포츠
교양/라이프
시사/뉴스
뉴스어라운드
yonhapnewstv
ytn
yna
hanitv
방송관
tvchosun
mbn
channela
jtbc
cjenm
kbs
mbc
sbs
obs
knn
[레시피] 식이섬유가 풍부한 '곤드레 나물밥'
2019.07.02 방영
조회수
4
#JTBC
#한끼줍줍
#TV레시피
#레시피
#요리
#푸드
#집밥
#밥
#레시피
#식이섬유
정보 더보기
나쁜 콜레스테롤은 없애고 혈관 질환을 막는 식이섬유의 역할 본연의 향이 살아있는 곤드레 나물을 이용 식이섬유가 풍부한 '生 곤드레 나물밥' 완성 ＜맛있는 이야기 미라클 푸드＞ 홈페이지 http://tv.jtbc.joins.com/jtbcmiraclefood
[TV 속 레시피 한끼줍줍]
[TV 속 노래모음 DJ티비씨] 바로가기
[TV 속 생활정보 핵꿀팁] 바로가기
[TV 속 여행정보 J드라이브] 바로가기
TV 속 레시피 한끼줍줍
jtbc
공유
댓글
댓글
0
볶음밥/덮밥 요리
15
자동재생 버튼
02:58
[레시피] '보이차 마파두부 덮밥' 저탄수화물 & 고단백 끝판왕!
조회수
13
본문 링크 이동
02:23
[레시피] 눈과 입 사로잡은 퍼플커리 '아로니아 치킨 커리'
조회수
9
본문 링크 이동
01:48
[레시피] 오세득 셰프의 '폭식해도 대구'(홍현희&제이쓴 편)
조회수
6
본문 링크 이동
02:34
[레시피] 대사증후군 OUT '새싹보리 강된장'
조회수
4
본문 링크 이동
01:56
[레시피] 식이섬유가 풍부한 '곤드레 나물밥'
조회수
4
본문 링크 이동
02:31
[레시피] 레이먼킴 셰프의 '런닝램' (지석진)
조회수
2
본문 링크 이동
02:52
[레시피] 유현수 셰프의 '맛있으면 돼지' (천우희)
조회수
2
본문 링크 이동
01:58
[레시피] 샘킴 셰프의 '내가 왕이 될 밥상인가' (한상진)
조회수
4
본문 링크 이동
02:11
[레시피] 오세득 셰프의 '신(辛)봤다' (이봉원)
조회수
4
본문 링크 이동
02:37
[레시피] 송훈 셰프의 '쌀 스틸러' (강성진)
조회수
2
본문 링크 이동
03:12
[레시피] 유현수 셰프의 '쌈밥의 여인' (박정수)
조회수
4
본문 링크 이동
01:34
[레시피] 레이먼킴 셰프의 '라니공주와 올라프' (이윤지)
조회수
3
본문 링크 이동
01:34
[레시피] 정호영 셰프의 '간장, 게 섰거라' (박준금)
조회수
1
본문 링크 이동
01:18
[레시피] 오세득 셰프의 '간장 보증수표' (박준금)
조회수
0
본문 링크 이동
02:03
[레시피] 이연복 셰프의 '이연복Go 연복Go' (붐)
조회수
0
본문 링크 이동
추천영상
07:10
[에필로그 #10.] 南도착 5중대x김영민! 북에서 온 그대 김수현 등장#은밀하게_위대하게
사랑의불시착
조회수
6,855
본문 링크 이동
03:01
리정혁이 왜 청담에서 나와? 손예진 눈 앞에 찐으로 나타난 현빈!
사랑의불시착
조회수
10,157
본문 링크 이동
02:44
따뜻한 연우 마음에 감동한 윤정 엄마
슈퍼맨이 돌아왔다
조회수
1,380
본문 링크 이동
01:41
＂쉬엄쉬엄 해요＂ 좀 많이 이상해진 손예진 대표님...무서워...
사랑의불시착
조회수
3,830
본문 링크 이동
01:08
오만석이 나타났다! 손예진 잡기 1m 전!
사랑의불시착
조회수
2,821
본문 링크 이동
더보기
맨 위로
공유하기
페이스북
트위터
카카오톡
카카오스토리
밴드
라인
주소복사
주소복사
아래의 URL을 길게 누르면 복사할수있습니다.
닫기
![[레시피] '보이차 마파두부 덮밥' 저탄수화물 & 고단백 끝판왕!](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/06/12/6913a03928f2882702c0948446b3a084.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 눈과 입 사로잡은 퍼플커리 '아로니아 치킨 커리'](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/06/12/0da5e2f3012f95a14eae2988d0682217.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 오세득 셰프의 '폭식해도 대구'(홍현희&제이쓴 편)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/06/12/54928532de021ece2a8654be7159c05a.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 대사증후군 OUT '새싹보리 강된장'](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/06/12/1046d9d208e5afbd50a16eb0165933a9.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 식이섬유가 풍부한 '곤드레 나물밥'](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/07/02/fb6343222d9701cc2cf4785911c7c3b0.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 레이먼킴 셰프의 '런닝램' (지석진)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/07/08/d8f1590ec29a23953333b3846cfec234.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 유현수 셰프의 '맛있으면 돼지' (천우희)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/08/01/df512ea36792ccc43ea8b874a5d48c6f.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 샘킴 셰프의 '내가 왕이 될 밥상인가' (한상진)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/08/22/0c53941a10960350a8cd6d11bb5e6698.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 오세득 셰프의 '신(辛)봤다' (이봉원)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/08/29/1e62909cc701007fc0d258974820ea82.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 송훈 셰프의 '쌀 스틸러' (강성진)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/10/08/b2678183131c280cb735f40d0e2852f0.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 유현수 셰프의 '쌈밥의 여인' (박정수)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/10/15/f3b53ff5447bbe440688d810c3aee215.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 레이먼킴 셰프의 '라니공주와 올라프' (이윤지)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/11/04/20c718c7d58baa56611e5571a87dc2a8.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 정호영 셰프의 '간장, 게 섰거라' (박준금)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/12/05/17a9e73ea42082eb63d1f3c303132d5e.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 오세득 셰프의 '간장 보증수표' (박준금)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/12/06/23f0ed79ea3b630ee52e0f1de0dd321e.jpg?w=280&h=158)
![[레시피] 이연복 셰프의 '이연복Go 연복Go' (붐)](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/jtbc/2019/12/09/ce235c59c92eb134b03bb1e575c7d77b.jpg?w=280&h=158)
![[에필로그 #10.] 南도착 5중대x김영민! 북에서 온 그대 김수현 등장#은밀하게_위대하게](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/cjenm/2020/01/19/4d8a5d835accf0a5aed6a2315cb486d1.jpg?w=280&h=158)
