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눈 깜작할 사이 하는 '눈 건강 운동법'
2019.08.13 방영
조회수
41
#생활정보
#살림
#사용법
#알짜팁
#꿀팁
#생정
#노하우
#비법
#추천
#눈깜빡임운동법
정보 더보기
눈을 감고 3초를 센다 눈을 뜨며 30cm 위치에 손가락을 3초간 본다 다시 3초간 눈을 감았다 뜨며 손가락보다 먼 곳을 본다 1~3번 동작을 5회 반복한다
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