흔해진 비타민D 부족 골다공증까지 발생 가능...!

2019.11.02 방영 조회수 79
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쌀쌀하고 미세먼지가 많아 외출을 꺼려 하는 요즘 성인 10명 중 9명이 햇볕을 받지 않아 비타민D 부족 면역력이 떨어지고 골다공증과 근력이 악화되는..! 하루 약 20분간 햇빛 노출만 해도 천연 비타민D 보충

맛있는 이야기 미라클 푸드 32회 7

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