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대시(DASH) 식단 고혈압 예방 및 치료에 도움이 되는 식이요법

2019.11.15 방영 조회수 58
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미국 국립보건원에서 고혈압 예방 및 치료를 위해 만든 식이요법, '대시 식단' 대한 심장 학회에 따르면 대시 식단 섭취 시 수축기 혈압이 7.2mmHg 감소! 이 정도의 혈압 감소는 고혈압 약 추가한 것과 맞먹는 결과라고
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