아치 살리는 '꿇어, 세워!' 운동법 | ZUM TV

아치 살리는 '꿇어, 세워!' 운동법

2020.01.20 방영 91

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아치 살리는 '꿇어, 세워!' 운동법 [기분 좋은 날] 20200120

기분 좋은 날 mbc

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2020.01.20 기분 좋은 날 7

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건강 수명 근육 [?] 근력에 달렸다?

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내 하체의 근력 상태를 알아보는 '체크리스트'

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발단은 '무너진 발' 하체 통증의 시초?!

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아치 살리는 '꿇어, 세워!' 운동법

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굴려 굴려~ '발바닥' 운동 방법!

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04:05

통증의 기둥 '종아리', 무병장수의 근원?

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