[건전지] 야식 좋아하는 사람 꼭 보세요!! 야식증후군 자가진단 테스트 with 트롯요정 요요미|야식증후군의 위험성

2020.08.07 방영 조회수 17
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대한민국 국민 중 10분의 1, 20대는 무려 80%나 해당한다는 '야.식.증.후.군' 전문의들도 피해갈 수 없는 이 질병 야식을 자주 먹는데... 아침에 식욕도 없고.. 잠에서 자주 깬다면 야식증후군을 의심해보세요! #야식 #야식증후군 #자가진단 #스트레스 #수면장애 #칼로리 #고도비만 #우울증 #치매 #가정의학과 #조애경 #김세현 #한의사 #신동진 #트로트요정 #요요미

[건전지] 건강 전문가가 알려주는 건강 지식 26

  • [건전지] 출산 후 3개월 만에 20kg 감량?! 전문의의 초고속 다이어트 비법 09:15
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  • [건전지] 100점 만점에 5점..?! '비만 전문가' 4인이 본 유행 다이어트 15:22
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  • [건전지] 코로나 말고도 주의해야 할 바이러스가 또 있다?! 의사들이 말하는 환절기 면역력 사수법 16:07
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  • [건전지] 종합비타민, 함부로 먹으면 더 위험? 건강기능식품의 모든 것 12:50
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  • [건전지] 꿀피부의 대명사 김희애처럼 동안 피부 만드는 비법 총정리! 15:13
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  • [건전지] 지금 당장 뱃살 빼야하는 이유|5분만에 뱃살 빼는 운동법 04:32
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  • [건전지] 다이어트 성공할 수 밖에 없는 식욕충전 다이어트 식단 공개! 07:19
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  • [건전지] 고혈압에 잘 걸리는 사람 따로 있다! 고혈압 위험군인지 확인하는 법|집에서 쉽게 하는 혈관 건강 운동법 08:35
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  • [건전지] 고혈압 환자 주목 고혈압 식습관 2가지만 기억하세요|혈관 관리 식사법 06:28
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  • [건전지] 아침저녁 하루 2번! 장 건강 운동법|물고기자세|고양이자세|가정의학과 민혜연 전문의 & 태권트롯 나태주 05:57
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  • [건전지] 해결되지 않는 소화불량과 변비, 원인은 등 때문이다|태권트롯 나태주의 놀라운 유연성! 05:49
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  • [건전지] 올 여름은 다이어트 꼭 성공하자! 체형별 다이어트 공략법 08:35
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  • [건전지] 울퉁불퉁한 살, 셀룰라이트 원인부터 예방까지|1분 셀룰라이트 예방 스트레칭 05:20
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  • [건전지] 다이어트 성공하려면 이것부터 고쳐야 한다❗ 다이어트 실패하는 이유 3가지|간고등어 코치의 내장지방 운동법 06:16
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  • [건전지] 여름철 피부 그냥 두면 늙는다😨 열·광 노화 예방법|피부 온도 낮추는 법 05:12
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  • [건전지] 여름철 식중독 주의🚨 다음 중 식중독균이 서식하지 않는 곳은?|나방파리 박멸하는 법 06:10
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  • [건전지] 식중독균 세균 박멸하는 천연 살균·세척 꿀팁🍯|락스 사용시 주의할 점 08:12
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  • [건전지] (입 속 세균/냄새) 구강 청결의 모든 것|자기 전 이것만 하면 아침 입냄새(아똥내) 고민 해결! 07:28
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  • [건전지] 먹다 남은 음식 잘못 보관하면 식중독균 3000배!? 식중독 걱정없는 식재료 보관 꿀팁 05:01
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  • [건전지] 구강·장·피부 건강 혈자리 지압법|with 트로트 가수 류지광, 나태주, 김수찬 08:04
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  • [건전지] 오른팔 점이 [?]개 이상이면 피부암 걸릴 확률이 높다!?|피부암 예방법|끼수찬X요요미 흥 대방출💃 05:25
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  • [건전지] 갑자기 찾아오는 뇌졸중! 혈관 건강 자가진단법 3가지(feat. 배우 김하영 "저 어떡해요..?ㅠㅠ") 07:33
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  • [건전지] 혈관 건강을 위한 의사들의 습관! 배우 김하영도 감탄한 비법🤩👍 11:16
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  • [건전지] 야식 좋아하는 사람 꼭 보세요!! 야식증후군 자가진단 테스트 with 트롯요정 요요미|야식증후군의 위험성 06:13
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  • [건전지] 야식&잠으로 극복하는 야식증후군?!|소화 잘 되는 야식|꿀잠 자는 꿀팁 with 트롯요정 요요미 07:49
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  • [건전지] 허벅지 씨름 대결! 트롯가수 류지광 vs 개그우먼 김혜선|허벅지 근육의 중요성🦵 05:28
    [건전지] 허벅지 씨름 대결! 트롯가수 류지광 vs 개그우먼 김혜선|허벅지 근육의 중요성🦵
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