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불포화지방산이 풍부한 '아보카도🥑 오일'을 먹어야 하는 이유!
2020.08.07 방영
조회수
2,045
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#인생토크쇼
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#장미화
#황인철
#김형자
#아보카도
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#오메가3
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오메가3, 오메가6, 오메가7, 오메가9 등 아보카도 속 다양한 불포화지방산 아보카도 오일에 특히 많이 함유된 오메가9은 나쁜 콜레스테롤 수치 감소, 심장질환 예방에 효과적!
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