허벅지와 엉덩이 근육 집에서 관리하기 <최은경의 하체 관리 홈 트레이닝> | tvN 210106 방송

2021.01.06 방영 조회수 230
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tvN 우리집 건강보고서 <가족의 재탄생> 가족들의 식습관, 생활 습관을 분석하고 적절한 처방을 내려주는 온 가족 건강회복 프로젝트 매주 수요일 오전 9시 방송 #근감소증

가족의 재탄생 8회 13

  • 당신의 목숨까지 위협하는 병, ‘근감소증’ 00:15
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  • (완전 공감!) 한 살씩 먹을수록 나오는 배, 얇아지는 다리...혹시 나도 팽이형태 체형? | tvN 210106 방송 03:14
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  • 지금 바로 해보세요! 간단하게 할 수 있는 '근감소증 자가진단 테스트' | tvN 210106 방송 02:49
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  • [하루 단백질 권장량 알고 가기] 무기력 모녀의 충격적인 단백질 섭취량... | tvN 210106 방송 03:48
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  • ※충격※ 근감소증 모녀의 골밀도 검사 결과 → 조금만 삐끗해도 뼈가 부러질 상태 | tvN 210106 방송 02:25
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  • 초고도비만에서 근육퀸으로 변신에 성공! 52세 나이를 믿을 수 없는 강민지 멘토 | tvN 210106 방송 02:50
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  • 아들 근육은 내가 만든다! 근수저 엄마의 국가대표급 혹독한 훈련+생활 밀착 운동 | tvN 210106 방송 03:04
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  • 근수저 강민지 멘토의 단백질 가득한 식단 공개 → 갱년기에 특히 좋은 '여자 단백질' | tvN 210106 방송 03:18
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