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혈관 갉아먹는 혈당! 머위로 잡아라 MBN 210416 방송

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천기누설 462회 - 2021.04.16 21

  • 혈관 갉아먹는 혈당! 머위로 잡아라 MBN 210416 방송 01:08
    혈관 갉아먹는 혈당! 머위로 잡아라 MBN 210416 방송
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  • 신선 식품 우유! 데우면 영양소가 파괴된다? MBN 210416 방송 01:57
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  • 데운 우유 표면의 얇은 막, 먹어도 될까? 우유 피막의 정체 MBN 210416 방송 01:12
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  • 빈속에 우유 섭취가 위장 건강을 해친다? (ft. 장 트러블의 원인) MBN 210416 방송 02:33
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  • 예쁜 붉은 빛의 속 편한 이색 별미 ＜토마토 우유＞ MBN 210416 방송 01:38
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  • 우유를 활용한 든든한 한 끼, 오장이 편안한 ＜단호박 타락죽＞ MBN 210416 방송 01:35
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  • 유통기한이 지난 우유, 먹어도 된다? 초간단 상한 우유 확인법! MBN 210416 방송 01:15
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  • 당뇨가 암을 부른다! 높은 혈당에 고통받는 췌장 MBN 210416 방송 01:15
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  • 당뇨에 유산소 운동? 혈당 관리를 위해 '이 곳'을 단련하라! MBN 210416 방송 01:04
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  • 제2의 췌장, 근육! 근손실 신호부터 초간단 근육 나이 측정법까지 MBN 210416 방송 01:38
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  • ☆닥터의 TIP☆ 물병을 이용한 전신 근력 운동법! MBN 210416 방송 01:16
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  • 식사 시 '이 것' 먼저 먹어라! 섭취 순서로 치솟는 혈당 잡기 MBN 210416 방송 01:14
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  • 향긋한 봄나물로 혈당 DOWN! 봄철 입맛 살리는 효자 작물 '머위' MBN 210416 방송 02:05
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  • 농약 없이도 잘 자리는 머위! 독초와의 구별법은? (ft. 신선한 머위 고르는 법) MBN 210416 방송 01:42
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  • 머위 속 영양소 흡수율 높이는 조리법 공개! ＜머위 쌈밥＞① MBN 210416 방송 01:36
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  • 쌈장에서부터 밥까지! 닥터의 특별 공식 대방출 ＜머위 쌈밥＞② MBN 210416 방송 01:20
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  • 머위 잎보다 영양 풍부한 '머윗대'! 흡수율 높이는 손질법 MBN 210416 방송 01:03
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  • 영양만점 '두 재료' 더해 고소하고 아삭한 ＜머윗대무침＞ MBN 210416 방송 01:16
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  • 갱년기 면역력 높인 비법! ＜장어 진액 차＞ MBN 210416 방송 01:10
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  • 한 끼 식사로 안성맞춤! 면역력과 맛 모두 잡은 ＜장어덮밥＞ MBN 210416 방송 01:57
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  • 집 나간 입맛 돌아오는 면역력 회복 건강 별미 ＜장어 전골＞ MBN 210416 방송 02:03
    집 나간 입맛 돌아오는 면역력 회복 건강 별미 ＜장어 전골＞ MBN 210416 방송
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