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뱃살 빼기 위한 지방 활활 식사법! (Feat. 뱃살과 이별하는 저탄수화물 식단) | KBS 210427 방송

2021.04.27 방영 조회수 22
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[젊을 때와 다르게 빼야 한다!] 중년 뱃살 빼는 성공법칙 뱃살 빼기 위한 지방 활활 식사법! (Feat. 뱃살과 이별하는 저탄수화물 식단) 중년의 뱃살 이렇게 하면 반드시 빠진다! ※지방 활활 식사법※ - 규칙적으로 잘 먹어라 - 탄수화물은 30% 줄이고 단백질과 지방은 늘려라 - 뱃살 태우는 불쏘시개 비타민과 미네랄을 챙겨 먹어라
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  • 중년 뱃살, 이렇게 하면 빠진다! 요요 막는 운동법과 운동 안하고 뱃살 쭉쭉 꿀팁! | KBS 210427 방송 08:45
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