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#친절한진료실 #친절한진료실예고편 #친절한진료실193회예고 #1. ＜친절한 질료실＞ 우리나라 성인 중 74%가 부족한 이것은? 우리나라 성인의 74%가 부족하다는 이것! 이것이 부족하면 야맹증, 각막 건조함이 발생하면서 심한 경우 실명될 수도 있단다. 뿐만 아니라 이것의 부족은 피부 노화를 가속화시키기도 한다는데... 문제는 노화된 피부는 단순 외모에 대한 불만족 뿐만 아니라 일상생활에서 자신감도 떨어뜨릴 수 있다. 외모도 중요한 경쟁력이 된 요즘. 동안 피부를 만들려면 어떻게 해야할까? #2. 잘못된 피부 관리, 오히려 피부 건강을 망가뜨린다? 동안피부에 대한 관심이 높아지면서 피부관리에 힘쓰는 사람들이 많다. 문제는 잘못된 관리로 오히려 피부 조직이 손상되거나 화상, 색소침착 등이 발생하면서 병원에 찾는 사람들도 많다는데... 피부 손상없이 동안 피부를 쭉 유지하는 방법은 없을까? 실제 나이가 무색할 정도로 동안피부를 유지하는 사람들의 관리법을 살펴본다. #3. 탄탄한 동안 피부를 자랑하는 사람들의 비법? 60대 나이에도 얼굴은 물론 목과 손도 주름 하나 없는 탱탱한 피부를 자랑하는 박혜숙 씨(68세) 지금도 20~30대로 보는 사람들이 많다는 하제인 씨(50세) 동안피부를 유지하기위해 꾸준하게 다양한 관리를 시행하고 있는 이 두 사람에게 공통된 점이 있다. 바로 제대로 된 동안피부는 겉뿐만 아니라 속까지 탄탄해야 한다며 먹는 것에 신경을 많이 쓴다고. 특히 안티에이징의 대명사로 꼽히는 이것을 매일 먹고 있다는 두 사람. 이것의 정체는 과연 무엇일까? #4. 노화 막는 비법, 이것의 섭취가 필요하다? 최근 유명 할리우드 스타들도 많은 관심을 보인다는 이것. 원래는 70년대에 여드름 치료제로 사용되었는데 이것을 사용한 환자들이 주름과 피부결이 완화되며 주목을 받기 시작했다. 피부 턴오버와 콜라겐 합성을 촉진하여 자극해 피부 재생력을 높이고 주름을 비롯한 노화 징후들을 완화시키는데 도움이 되는 이것의 정체 및 이것을 좀 더 효과적으로 섭취하는 방법에 대해 알아본다 최근 비타민A의 유도체로 꼽히는 이것은 항노화 효과와 주름개선, 피부탄력과 회복, 피부 톤을 고르게 한다. 뿐만 아니라 피부 턴오버를 자극해 피부 재생 속도를 증가시킨다고 한다. 이것의 정체와 함께 좀 더 효과적으로 섭취하는 방법을 진료실에서 알아본다 11월 25일 월요일 오전 9시 〈친절한 진료실〉로 찾아오세요! 📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/hellomydoctor 📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r