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우리나라 비만 인구는 점차 늘고 있다.
먹을 것이 없이 힘들었던 ‘보릿고개‘ 시대와 달리
지금 우리나라는 먹을 것들을 주변에서 쉽게 얻을 수 있는
‘에너지 과잉'시대에 살고 있다.
문제는 ’속도'와 ‘효율'을 중요시하는
현대 트렌드가 만들어낸 결과물이
바로 00의 최대 질병 ‘비만'이다.
비만으로 인해 위험천만한 다이어트가 생기는가하면,
비만으로 인해 각종 질병으로 이어져
심할 경우 삶과 죽음의 기로에 놓이기도 한다는데…
인생에서 중요한 것은 바로 ‘주변인‘
어떤 사람과 함께 하느냐에 따라 인생의 ‘결'이 달라진다.
다이어트도 마찬가지!
체중 관리는 흔히 ‘자신과의 싸움'이라고들 하지만
개인의 노력과 더불어
주변 환경과 사람들에게도 막대한 영향을 받는다!
이에 뭉치면 살고 흩어지면 죽는 이 시대의 다이어트 비법에 대해 알아보자.
〈다큐 플러스〉 11월 24일 일요일 아침 8시 30분 방송!
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