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#다큐플러스 #다큐플러스예고편 #다큐플러스335회예고 한두 살 나이가 들면 당연하게 여겨지는 것이 바로 노화(老化)다. 말 그대로 늙는 현상을 의미하는 노화는 시간이 흐름에 따라 생물학적 신체기능이 퇴화하는 현상이다. 노화의 신호는 여러 곳에서 포착된다. 운동능력이 떨어지고 시력과 청력이 감소하는 것도 노화 때문이다. 그 중의 가장 확연하게 노화 정도를 확인할 수 있는 건 피부의 노화다. 늘어나고 깊어지는 주름. 떨어지는 탄력, 점점 늘어나는 잡티 그리고 모발의 이탈까지~ 눈에 보이는 세월의 흐름이 야속하기만 하다. 아직도 피부나 두피의 이상이 노화로 인한 자연스러운 현상이라 생각하는가? 그렇지 않다. 노화는 극복이 가능한 질병이며 미리 예방할 수 있는 현상이다. 많은 글로벌 기업과 기업가들이 역노화 기술과 슬로우 에이징 등에 천문학적 비용을 투자하는 이유 역시 노화를 늦추면 수명을 연장하고 삶의 질을 높일 수 있기 때문이다. 항노화 시장 은 커지고 있지만 대부분의 노령인구는 제대로 된 노화 예방법을 알지 못한다. 또 슬로우 에이징에 대한 관심이 높아졌으나 동안 외모는 타고나야 한다고 믿는 이들이 상당수다. 젊음을 유지하는 몸, 늙지 않는 몸은 타고나는 것이라 믿는 이들. 그래서 나의 신체 나이를 거꾸로 돌릴 수 없다고 포기했다면 그 생각을 바꿔라! 늙지 않는 몸은 만들어지는 것이다. 그리고 그 방법을 다큐 플러스에서 알아보자 〈다큐 플러스〉 12월 1일 일요일 아침 8시 30분 방송! 📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/docuplus 📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r

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