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우후죽순 쏟아지는 정보 속, 건강을 지킬 진짜 정보를 찾아내는 팩트 검증 건강 토크쇼 ＜팩트로 지킨다 ‘건강 히어로’＞! 나이가 들수록 저하되는 소화력! 장 건강에 대한 진짜 정보를 다각도로 파헤친다. 겨울의 초입, 차가운 날씨만큼 굳어버린 장 건강! 단순히 소화가 안 된다고 생각하며 방치하다 보면 어느새 각종 질환으로 발전할 수도 있다고 하는데! 실제로 잦은 복통과 무너진 장 건강으로 일상이 망가진 ‘송정숙’ 씨의 하루를 들여다본다. 하루 평균 20번 이상 화장실을 드나드는 정숙 씨. 심지어 차 안에서도 신호가 오곤 한다는데. 소화불량으로 인해 뱃살까지 두둑해졌다고. 몸이 무거우니 냉장고 정리조차 미루고 집에 들어서자마자 그대로 눕는 게 습관이 되어버렸다. 움직임이 줄며 체중은 점점 불어나고, ‘장 건강 때문에 살이 찌는 건가?’라는 의문까지 생긴 상황. 불규칙한 식습관과 스트레스가 불러온 장의 폭주. 장 건강은 단순한 소화 문제가 아니라 면역과 대사 건강까지 흔드는 내 몸의 위협이다. 이젠 더 늦기 전에 관리를 시작해야 할 때. 건강한 몸을 되찾고, 삶의 균형을 지키기 위한 진짜 해법을 공개한다. Copyright MBN. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

• '팩트로 지킨다 ＜건강 히어로＞' 공식 홈페이지