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맨손으로 장어 잡는 남자가 진정한 남자다! 산에 이어 이번엔 강으로!? 심상치 않은 손놀림으로 장어를 확~ 잡아채는 이창규 씨. 바위 아래로 손을 넣는 죽죽 장어를 잡아 올리는데. 하지만 힘이 넘치던 그에게도 과거 심근경색을 앓던 시절이 있었다. 과연 건강한 삶을 되찾은 이창규 굿맨의 비법은? 대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는 ‘체인지업 라이프- 헬로 굿맨’ 매주 일요일 오전 8시 20분 방송