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추석 후폭풍 타파 지긋지긋한 추석 음식 어떻게 처리하지? 시간은 단 5분! 남았다고 무시 마라! 초호화 고급 요리로 대변신! 처치곤란 명절 과일들로 뱃살 쏙 빼는 방법은? 지방 축적 억제뿐만 아니라 독소까지 막아주는 비법! 윤희숙 명인의 뱃살 빼기 딱 좋은 음식은? 주부들의 워너비 스타 김미경 스타강사! 추석 후폭풍을 잠재워 줄 김미경 강사의 특급 강의 살림9단의 만물상 10월8일 일요일 밤 10시 50분 방송