천천히 뱃살만 쏙? 느린 운동법① '느린 윗몸일으키기'

2017.05.24 방영 3

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2017 건강 트렌드! 느리게 운동하라! 속도보다 방법에 더 초점을 맞춰 운동 효과를 증가시키는 '느린 운동법'을 소개합니다.

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