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환상의 짝궁 or 잘못된 만남?! 한국인의 밥상 음식 궁합

2017.04.17 방영 조회수 12
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#치유비책 - 환상의 짝궁 or 잘못된 만남?! 한국인의 밥상 음식 궁합 소고기+버터, 콜레스테롤 모두 높은 식재료 멸치+고추, 멸치와 고추 같이 볶아주면 부드러워짐 팥죽+설탕, 설탕이 팥의 사포닌 성분 파괴 돼지고기+새우젓,새우젓이 수육의 부족한 영양 보충 삶은 달걀+ 식혜, 영양보충으로 좋은 궁합 시금치+멸치, 시금치가 멸치 칼슘 흡수 방해 고등어+무, 무의 매운 맛이 고등어 비린내 잡아줘 부추+된장, 부추가 된장의 염분 배출에 도움 '김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송
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김현욱의 굿모닝 136회 - 2017.04.17 17

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