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엎드려만 있어도 애플힙 완성! ‘위아래 운동법’

2016.10.21 방영 조회수 21
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[내 몸 사용설명서 125회] 엉덩이 근육을 탄탄하게!대둔근 스위치 ON! 위아래 운동법!
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내 몸 사용 설명서 125회 11

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