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＜오굿 여행사＞ 올가을 뽕~뽑는 여행코스 전라북도 부안으로 가자! 깨끗한 바다와 산으로 이루어진 청정지역이자 국내 최대의 양잠단지! ‘전라북도 부안’ 베테랑 여행기자가 진정 강추한 ‘변산반도’가 있는 그 곳으로 떠났다! 이맘 때, 삼삼오오 찾아온다는 부안 변산반도의 자랑, 천년고찰 ‘내소사’ 수려한 숲길은 물론 사찰 내의 숨겨진 보물까지 대 공개! “들어는 봤나? 뽕~비빔밥” 반찬부터 밥까지 전부 다 뽕으로 만든 당뇨환자에게 더욱 좋은 건강 비빔밥! 비빔밥과 곁들이면 좋은 국내 최초 누에술도 있다는데?! “부안에 공룡이 나타났다~!” 최근 국가지질 공원으로 인증되어 살아있는 교과서로 불린다는 그 유명한~ ‘적벽강’과 ‘채석강!’ 이미 수많은 사람들이 찜한 부안의 대표명소까지 보여준다! 올가을, 눈과 입을 모두 만족시킬 강추 여행지! ‘전라북도 부안’으로 초대합니다! ＜오굿 원정대＞ 혼밥러들의 필수템 ‘가정간편식’의 모든 것 1인 가구의 급증으로 인해 식생활로 자리 잡은 혼밥(혼자 밥 먹기) 문화! 최근 혼밥 문화를 더불어 혼영(혼자 영화 보기), 혼술(혼자 술 마시기), 혼행(혼자 여행하기) 등 혼족 문화가 확산되고 있다. 혼족 문화의 영향으로 가장 큰 변화를 맞은 식음료업계!!! 이제는 모르면 간첩이라고 불릴 정도로 혼족러들의 필수템이 되어버린 가정간편식! 가정간편식이 소비자들의 큰 인기를 끌고 있다는데~ 하지만, 영양학적, 건강, 유통기한 등 전혀 문제가 없을까? 1인 가구 네트워크 '1들의 반상회' 회원 배성민 씨를 만나 혼족 문화의 삶을 만나보고 가정간편식 제조공장을 찾아가 즉석밥부터 가정간편식의 제조과정을 살펴본다! 가정간편식의 모든 것! 오굿 원정대에서 大 공개! ＜궁금타파＞ 올가을엔 이색운동이 대세! 트렌디한 별별 운동 속으로~ 뻔한 헬스는 이제 그만! 색다른 운동을 찾고 있던 주부님들은 여기 모여라! 아는 사람들만 몰래 몰래 간다는 트렌디한 이색운동 대공개! 마구 두드리면 살이 빠진다? 굴러 떨어지기 일쑤였던 짐볼이 난타와 만났다! 칠 때마다 온갖 스트레스가 풀린다는 이색 ‘짐볼드럼’ 할리우드스타들은 물론 방송인 심진화의 무려 17kg 감량비법?! 건강 맞춤 이색 운동 ‘줌바 댄스’ “운동이 아니라 춤추러온 거 같아요~” 주부들이 더 신나하는 댄스 타임까지 즐길 수 있는 줌바 댄스로 군살 타파하고~ 뛰기만 해도 칼로리 대폭발?! 추억의 방방이가 트렌디한 이색운동으로 떴다! 트랜폴린 위에서 뛰기만 하면 누구나 뱃살, 옆구리살 모두 뺄 수 있다는데~ 핫한 다이어트비법이 궁금한 당신에게 이색 운동을 지금 바로 소개합니다!

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