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[천연 수면제 감태] 대한민국의 야경이 아름다운 이유는 늦게까지 잠을 이루지 못하는 사람들이 많아서다? OECD 평균에도 한참 못 미칠 정도로 심각한 우리나라의 수면시간. 주원인은 스트레스와 그로 인한 만성피로인데~ 이를 이겨내고 잠을 푹 자는 방법이 있다! 생활습관 개선과 주목해야 할 천연 숙면제 감태까지, 내 수면을 돌려줄 NO.1 해결책은? [비 오는 날 실내 바캉스] 한 치 앞도 예상할 수 없는 여름철 날씨! 야외 말고 실내로 휴가를 떠나자. 글로벌 최애들을 한자리에서 만날 수 있는 아시아 최초 밀랍인형 박물관과, 스트레스와 한여름 무더위를 날릴 클라이밍과 양궁을 비롯한 실내 스포츠 센터. 끄물끄물한 날씨 탓은 이제 그만~ 당신의 여름을 저격한다! [요요 없는 다이어트 특급 비법 - 보이차] 세월길 따라 인생길 따라 시골 버스 달려갑니다♪ 어르신들의 아이돌, 국민 안내양 김정연. 그녀가 10년간 버스를 타고 이동한 거리는 무려 45만km, 지구 열 바퀴 반?! 그런 김정연에게 45만km의 강행군보다 더욱 힘든 것이 있으니, 바로 다이어트와 요요인데! 그래서 그녀가 선택한 요요 없는 특급 다이어트 비법은 다름 아닌 ‘보이차(普?茶)’ 보이차는 중국 운남성의 찻잎을 100% 후발효 흑차로 지방과 콜레스테롤 분해에 탁월하다. 특히 보이차 속 핵심성분 갈산이 우리 몸의 소화와 흡수를 담당하는 리파아제의 작용을 방해해 지방 축적은 막고 노폐물은 배출시켜준다고 하니~ 지방 잡고 건강 얻는 다이어트 종결차(茶) 보이차 인정합니다! 그 외 혈관 건강과 숙면을 도와주는 보이차의 다재다능 효능과 아지트로 날아온 웃픈 사연, 50대를 위한 특별 건강 운동, 김정연의 독특한 다이어트 습관들이 낱낱이 공개될 예정이다. 남들과는 다르게, 누구보다 빠르게~ 당신의 라이프 품격을 높여줄 트렌디한 정보쇼 ＜아지트＞는 7월 16일 월요일 아침 9시 JTBC에서 방송된다!

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