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중년 맞춤 다이어트 운동법 '롤 푸쉬업 & 백 익스테이션'

2018.07.16 방영 조회수 76
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김정연의 요요 없는 다이어트 비법 ④ '중년 맞춤형' 다이어트 운동법! 척추, 어깨 근육 강화에 도움 되는 '롤 푸쉬업' 오십견 예방에 도움 되는 운동 '백 익스테이션'
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TV정보쇼 아지트 19회 9

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