[레시피] 다이어트도 맛있게~ '참치 아보카도 샐러드' : TV줌

[레시피] 다이어트도 맛있게~ '참치 아보카도 샐러드'

2018.11.20 방영 26

정보 더보기

퍽퍽한 참치를 부드럽게 해주는 마요네즈 칼로리 높은 마요네즈 대신 아보카도를 사용 마요네즈 칼로리보다 1/2감소 시키는 아보카도 다이어트에 딱인 '참치 아보카도 샐러드' ＜오늘, 굿데이＞ 홈페이지 ☞ http://tv.jtbc.joins.com/goodday

TV 속 레시피 한끼줍줍 jtbc

공유 댓글 0

샐러드/채소 요리 44

자동재생 버튼

01:27

[레시피] 젓가락 고정픽! '유자청 단호박 샐러드' 향긋~

52

본문 링크 이동
03:12

[레시피] 빽가의 '차돌 오리엔탈 샐러드' 비주얼 극찬

51

본문 링크 이동
01:37

[레시피] 피로회복에 좋은 '문어 초간장 샐러드'

36

본문 링크 이동
02:22

[레시피] 더위 날려줄 '냉우동 샐러드'

22

본문 링크 이동
03:13

[레시피] 속이 편한 '노팔 선인장 소고기 양배추 롤'

34

본문 링크 이동
02:52

[레시피] 많이 먹어도 OK, 입맛 돋우는 '보이차 오이무침'

14

본문 링크 이동
02:17

[레시피] 다이어터 취향 저격 '풋사과 샤부샤부 샐러드' 지방! 분해!

11

본문 링크 이동
02:22

[레시피] 고소한 보양식 '브라질너트 브로콜리 두부 무침'

15

본문 링크 이동
03:07

[레시피] 최현석 셰프의 '터치 마이 주꾸미' (냉부 보라 편)

8

본문 링크 이동
00:43

[레시피] 김성주의 '가슴이 심쿵해' (냉부 1주년 특집)

6

본문 링크 이동
01:58

[레시피] 미카엘 셰프의 '다 털었Show!' (냉부 김원준 편)

7

본문 링크 이동
01:40

[레시피] 이연복 셰프의 '샤부의 샐러드' (냉부 이상민 편)

13

본문 링크 이동
01:51

[레시피] 최현석 셰프의 '샐러드 바이블' (냉부 이성경 편)

33

본문 링크 이동
02:11

[레시피] 샘킴 셰프의 '오빤 채소스타일' (냉부 염정아 편)

7

본문 링크 이동
01:15

[레시피] 김풍 작가의 '내장풍 냉채' (냉부 트와이스 편)

7

본문 링크 이동
01:58

[레시피] 샘킴 셰프의 '머쉬 치윤디~!' (냉부 혜민스님 편)

10

본문 링크 이동
01:43

[레시피] 이연복 셰프의 '울금 캐비지' (냉부 김신영 편)

9

본문 링크 이동
01:42

[레시피] 미카엘 셰프의 '생~ 오취리' (냉부 샘오취리 편)

16

본문 링크 이동
01:48

[레시피] 유현수 셰프의 '라돌체비타' (냉부 김성령 편)

12

본문 링크 이동
02:44

[레시피] 새콤달콤+구수한 맛 '퀴노아 탕평 샐러드'

13

본문 링크 이동
03:09

[레시피] 상큼+바삭한 '닭가슴살 코코넛 바삭 구이'

4

본문 링크 이동
02:26

[레시피] 건강한 한 끼 '프리바이오틱스 스틱 샐러드'

81

본문 링크 이동
02:54

[레시피] 저탄수화물 끝판왕! '레몬밤 닭가슴살 샌드위치'

26

본문 링크 이동
03:05

[레시피] 맛있는 원기 회복 요리 '브라질너트 닭볶음'

11

본문 링크 이동
02:46

[레시피] 건강 샐러드 끝판왕 '노니 브로콜리 샐러드'

19

본문 링크 이동
01:38

[레시피] 다이어트도 맛있게~ '참치 아보카도 샐러드'

26

본문 링크 이동
02:30

[레시피] 디톡스+다이어트에 좋은 '낫토 드레싱 샐러드&낫토 월남쌈'

26

본문 링크 이동
01:50

[레시피] 미카엘 셰프의 '홍카엘' (냉부 박성광 편)

8

본문 링크 이동
03:03

[레시피] 두부의 맛있는 변신! '말린 두부 샐러드&얼린 두부 조림'

49

본문 링크 이동
01:07

[레시피] 미카엘 셰프의 '살몬 판타지아♬' (냉부 박칼린 편)

19

본문 링크 이동
02:33

[레시피] 두 번의 암을 이겨낸 비결 '토마토 수프 + 브라질너트 샐러드'

32

본문 링크 이동
01:53

[레시피] 장 건강을 지켜주는 '파프리카 요거트 샐러드'

19

본문 링크 이동
02:26

[레시피] 파기름 향 물씬~ 맛있는 영양식 '메리골드 연어 샐러드'

17

본문 링크 이동
01:52

[레시피] 미카엘 셰프의 '씨푸드파이터' (냉부 한은정 편)

9

본문 링크 이동
02:48

[레시피] 샘킴 셰프의 '날아라 슈퍼푸드' (냉부 신현준 편)

4

본문 링크 이동
02:01

[레시피] 입맛 되살리는 '버섯 해파리 겨자 샐러드'

8

본문 링크 이동
01:52

[레시피] 유현수 셰프의 '아피제닌맨' (여에스터&홍혜걸)

6

본문 링크 이동
01:48

[레시피] 이연복 셰프의 '해결쌈' (전진)

4

본문 링크 이동
03:01

[레시피] 간단하게 만들 수 있는 '프리바이오틱스 해파리 냉채'

3

본문 링크 이동
01:47

[레시피] 피부 노화 예방해주는 '브로콜리 샐러드'

8

본문 링크 이동
02:44

[레시피] 여름철 원기회복 시켜주는 '가지 모둠 냉채'

4

본문 링크 이동
02:49

[레시피] 아삭하고 달콤한 '여주 불고기 양배추 쌈'

6

본문 링크 이동
02:28

[레시피] 식감 좋은 '다시마 파프리카 강회'

19

본문 링크 이동
02:18

[레시피] 김풍 작가의 '복고풍 샐러드' (붐)

3

본문 링크 이동

추천영상

02:45

계란말이의 업그레이드? 수미표 초간단 계란만두

수미네 반찬

1,964

본문 링크 이동
02:59

＂난 이것만 낼게＂o 충격적인 곽윤기의 더치페이 내역

돈길만 걸어요 - 정산회담

538

본문 링크 이동
02:44

짠소원네 방 부족해 집 사주는 파파 클라쓰..乃

아내의 맛

32,013

본문 링크 이동
03:11

한번 보고 바로 계약?! 마마 아파트 FLEX

아내의 맛

25,227

본문 링크 이동
02:44

산골 빌라 농장 뷰 1년치 대파 해결 가능

아내의 맛

17,192

본문 링크 이동

jtbc 추천영상

[티저2] 3년 만에 돌아온 꿈의 무대 ＜팬텀싱어3＞ 4/10 (금) 첫 방송!

공유하기