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산전수전 여고동창생
일 17:50 ~ 0:00
채널A
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나이가 들면 자연스레 빠지는 근육, 하지만 근육 부족, 알고 보면 질병이다?
2022.09.16
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삶은 달걀도 특별하게! 질리지 않고 먹을 수 있는 에그 버거♥ 71세 & 66세 근력 부부의 밥상
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근육이 부족하면 혈압이 증가한다?! ※근육량과 고혈압의 관계※
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매일 먹는 약만 24알? 그런 그녀가 부실하게 숭늉만 먹는 이유
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햇빛을 피하기 위해 착용했던 모자, 오히려 피부 노화를 유발하는 습관이다?!
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[예고] 피부가 건조하면 피부암까지 불러올 수 있다?! 자외선뿐만 아니라 적외선의 위협에서 피부를 지켜라!
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산전수전 여고동창생 86회(22.09.18)
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2022.09.18
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[예고] 근육이 급격히 줄어드는 근감소증! 당신의 근육을 지키는 방법은?
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산전수전 여고동창생 85회(22.08.21)
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2022.08.21
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[예고] 피부가 건조하면 피부암까지 불러올 수 있다?! 자외선뿐만 아니라 적외선의 위협에서 피부를 지켜라!
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옷과 벽까지 투과하는 자외선A, 심지어 암을 유발한다? '가을철에 더 위험한 자외선A'
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밀가루 대신 메밀가루로! 동안 피부 우등생이 추천하는 피부 탱탱 밥상 ★메밀가루 배추전★
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산전수전 여고동창생 84회(22.08.14)
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2022.08.14
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[예고] 나도 모르게 다가와 목숨을 위협하는 여름의 불청객! 뇌졸중을 주의하라!
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53세에 뇌경색 진단을 받은 휴학생, 뇌졸중 후 치매가 찾아왔다?!
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뇌경색에 좋은 이것은? 파프리카와 폴리코사놀★
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산전수전 여고동창생 83회(22.07.24)
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2022.07.24
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[예고] 당신 몸속 근육이 사라지고 있다! 우리 몸의 생존 연료, 근육을 충전하라!
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자연스러운 노화가 아닌 질병, 근감소증의 위험성은?
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태생부터 마른 체질, 근육 감소에 대한 개그맨 한민관의 고민
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탄탄한 몸매를 위한 생활 속 힙업 운동, 뒷짐 지고 걷기!
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동물성 식품 = 동물성 단백질이 아니다?! 동물성 단백질에 대한 오해
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근감소증을 예방하기 위한 생존 연료, 단백질의 올바른 섭취 순서!
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산전수전 여고동창생 82회(22.07.10)
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2022.07.10
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[예고] 비만일 경우, 수명이 최대 8년 단축될 수 있다?! 살과의 전쟁에서 승리할 특급 비책은?
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변비 예방과 다이어트에 신통방통한 이것은? BNR17 유산균!
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산전수전 여고동창생 81회(22.06.26)
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2022.06.26
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세대 별로 콜라겐 흡수율이 다르다? 분자 크기가 작아 체내 흡수율 높은 어린 콜라겐
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[예고] 21세기 신종 전염병이 또 나타났다?! 비만이 전염되는 이유는?
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파스를 발바닥에 붙이면 살을 뺄 수 있다? 정말 다이어트에 도움이 될까?
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수면이 부족하면 비만 위험도가 올라간다? 수면과 비만의 상관 관계
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비만은 유전자로 결정된다? 비만 유전과 관련한 흥미로운 연구 결과!
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BNR17 유산균, 지방 연소에 도움이 될까?
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현대인에게 꼭 필요한 OO 체조?! 몸무게 18kg 감량에 도움을 준 운동!
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비알코올성 지방간의 대표 원인은 '비만' 때문이다?!
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가족이 다함께 즐기는 다이어트 밥상 ★사과 당근 케이크★
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2022.06.12
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[예고] 성인 3명 중 1명! 한국인 사망원인 1위, 심혈관질환을 막아라!
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고혈압이 시력 저하를 유발한다? 망막 속 미세 혈관을 망가뜨리는 고혈압
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국내 고혈압 환자가 1200만 명?! 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 고혈압, 합병증까지 불러온다?!
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혈관 쓰리고 '고지혈증·고혈당·고혈압'! 혈관 쓰리고 질환이 위험한 이유
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좁은 보폭과 느린 걸음걸이?! 혈압 낮추는데 도움이 되는 OO 걸음!
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혈관 벽에 들러붙은 찌꺼기?! 콜레스테롤이 혈관에 미치는 영향
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고혈압의 가장 큰 병 '비만'! 과체중일 경우 고혈압 발생 확률이 최대 6배 증가한다?
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혈관 건강에 도움이 되는 ★호두 오리고기 볶음★과 ★땅콩 국수★
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뇌출혈로 쓰러지기 전 징조가 있었다? 그녀가 뇌출혈로 쓰러지게 된 사연
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국가 정책으로 폴리코사놀을 먹였더니 심뇌혈관 질환자가 감소했다?! 폴리코사놀의 효능
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[예고] 삶의 질을 무너뜨리는 주범! 퇴행성 관절염이 당신의 삶을 위협한다!
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66세 그녀가 관절염을 극복할 수 있었던 비법! 무릎에 부담 없는 ★굿모닝 스쾃★
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온찜질? 냉찜질? 관절염 통증 완화를 위한 올바른 찜질 방법
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퇴행성 관절염에 딱! 브로콜리 마늘 볶음♥ 관절 건강을 위한 그녀의 건강 밥상
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겪은 사람은 아는 고통스런 관절염 통증! 퇴행성 관절염 통증 원인은?
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무릎 건강에 좋은 운동화도 따로 있다? 관절염 통증 완화를 위한 올바른 운동화 착용법
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연골 보호에 도움을 주고 염증 완화도 시켜주는 콘드로이친?! 아직은 생소한 '콘드로이친'이란?
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[예고] 불규칙한 색소 침착이 보이고 깊고 거친 주름이 생겼다면? 강한 자외선으로 인한 광노화를 주의하라!
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※충격※ 내 몸의 콜라겐이 지나치게 감소한다면?
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우울증까지 유발하는 탈모, 탈모를 유발하는 원인은 다름아닌 '콜라겐'?
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얼굴이 얼룩덜룩하게 보이게 하는 색소(ㅠㅠ) 기미와 잡티가 생기는 이유
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누구다 쉽게 얼굴 주름 예방 가능! 입가 주름 예방하는 ★동안 시계 운동★
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벅벅 문지르는 샴푸 습관은 좋지 않다? 올바르게 머리 감는 방법
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피부 건강을 해치는 적 '광노화'! 자외선이 피부에 미치는 영향은?
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피부 미인은 로션 바르는 방법도 다르다! 얼굴 자극 덜어주는 OO 로션 바르기
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콜라겐은 수분을 담는 그릇이다?! 피부에서 콜라겐과 물의 역할은?!
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우리나라 여성 64%가 비타민D 부족! 비타민D를 채우기 위한 야외활동 권장 시간은?
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