[김길원의 헬스노트] 자연인의 삶, 괜찮을까?…'암예방 생활수칙 10가지'-②

2021.06.23 방영 조회수 13
정보 더보기
(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 연합뉴스와 서울대암병원이 암(癌) 없는 건강한 세상을 위해 '암 예방 생활수칙 10가지'를 간추려봤다. 이번 수칙은 서울대암병원 내 15개 암종별센터 소속 의료진들이 그동안 암 환자 진료를 통해 축적한 경험과 논문 등을 기반으로 제시한 생활수칙 중 추천 빈도가 높은 10가지를 최종 선정한 것이다. 그 두 번째로 암 예방 생활수칙 10가지 중 나머지 5가지를 소개한다. 대표 답변자로는 김동완 서울대암병원 혈액종양내과 교수, 이경실 서울대암병원 가정의학과 교수, 이남준 서울대암병원 간담췌외과 교수가 참여했다. 관련 내용은 연합뉴스 유튜브(통통TV) '김길원의 헬스노트'를 통해서도 시청할 수 있다. 다음은 서울대암병원 의료진이 추천하는 암 예방 생활수칙 10가지 중 나머지 5가지. [김길원의 헬스노트] ⑥ 암 예방에는 한 모금의 담배, 한 방울의 술도 해롭다. (이남준) 간암과 췌장암은 담배와 연관성이 크다. 무조건 금연해야 한다. 설사 지금까지 오랫동안 많은 양의 담배를 피웠더라도 지금 당장 금연하면 암 발생 위험을 크게 낮출 수 있다. 또 간접흡연도 암 발생 위험을 높이는 만큼 담배를 피우지 않더라도, 간접흡연에 노출되지 않도록 해야 한다. 담배를 피우는 사람 입장에서는 담배를 피우더라도 다른 사람에게 간접흡연의 피해를 주지 않도록 하는 배려가 필요하다. [김길원의 헬스노트] (김동완) 흡연은 직접흡연과 간접흡연 모두 국제암연구소(IARC)가 지정한 폐암 발암물질 1군에 속한다. 이는 간접흡연이 직접흡연 못지않게 건강에 치명적임을 보여주는 대목이다. 특히 모든 암의 20%가 담배와 연관성이 있다는 보고가 있다. 담배를 피우면서 암 예방을 얘기하는 건 난센스에 가깝다. 흡연자라면 지금부터라도 적극적인 금연치료를 받아야 한다. 음주도 마찬가지다. 암 예방 측면에서 보면 술은 먹는 만큼 위험도가 높아진다. 암 예방을 위해서는 술을 줄이는 게 아니라 완전히 끊어야 한다. 적당한 음주는 괜찮다는 인식이 하루속히 바뀌어야 한다. 술은 특히 여성에서 유방암 발생 위험을 높이는 요인이다. [김길원의 헬스노트] (이경실) 췌장암의 경우 우리나라에서 중년 이후에 많이 발생하는 특징이 있다. 그런데 20대에 일찍 췌장암에 걸린 환자들을 조사해보니 유전적인 요인보다 10대 초반부터 흡연량이 많았던 역학적인 특징이 관찰됐다. 담배에 들어있는 특정 발암물질이 췌장까지 도달해 나쁜 영향을 준 것으로 추정한다. 사실 어떤 암이든 담배가 원인으로 작용하지만, 이 중에서도 사망률이 높거나, 치료가 잘 안 되고, 늦게 발견됐을 때 고생하는 암 대부분에서 흡연의 영향이 더 크다는 공통된 특징이 있다. 암 예방 차원에서는 담배를 완전히 끊어야 한다. 금연하면 사흘 이내에 담배를 안 피우는 사람만큼 건강이 좋아진다는 보고도 있다. 술은 암 발생 후 2차 암 발생에도 큰 영향을 미칠 정도로 발암과 연관성이 크다. 따라서 암 예방을 생각한다면 앞으로 한 방울의 술도 먹지 않겠다는 생각으로 금주해야 한다. [김길원의 헬스노트] ⑦ 암 예방 백신이 있다면 꼭 접종하자. (이남준) 현재 암 예방 차원에서 접종이 권장되는 백신은 B형간염백신과 자궁경부암 백신이다. 암 백신은 약하게 항원을 주사함으로써 몸에 침투한 바이러스에 대항할 수 있는 항체를 만드는 개념이다. B형간염의 경우 우리나라에서 유병률이 매우 높아 간암이나 간경변증으로 고생하는 환자들이 많았는데, 백신 접종이 시행된 이후 환자들이 많이 감소하는 효과를 봤다. 자궁경부암을 일으키는 사람유두종바이러스(HPV) 백신도 정부가 2016년 6월부터 여성 청소년을 대상으로 무료 접종을 지원하고 있다. 지금까지 170만건이 접종됐는데, 올해는 2007년에 출생한 여성청소년이 1차 무료 접종 대상이다. [김길원의 헬스노트] (이경실) HPV 백신의 경우 남성들도 성생활을 통해 상대방에게 전염시킬 수 있기 때문에 접종이 권유된다. (김동완) 사람유두종바이러스에 감염되면 만성염증을 일으켜 암으로 진행한다. 이 바이러스는 성생활로 감염되는 만큼 활발한 성생활이 이뤄지기 전에 백신을 접종하는 게 가장 효과적이다. ⑧ 미세먼지도 1급 발암물질이다. (김동완) 미세먼지는 호흡기 암인 폐암과 연관성이 크다. 국제암연구소에서는 미세먼지도 발암물질 1군으로 분류하고 있다. 이건 암 발생과 인과관계가 거의 확실하다는 의미다. 실제 폐암 환자를 진료하다 보면, 과거에 견줘 비흡연자 폐암이 늘고 있는 것으로 분석된다. 이들 환자는 간접흡연조차 하지 않은 경우가 많다. 아마도 이런 폐암 환자의 상당수는 미세먼지와 연관성이 큰 것으로 추정한다. [김길원의 헬스노트] (이경실) 암 예방뿐만 아니라 다른 호흡기질환을 예방하는 차원에서라도 미세먼지가 심한 날은 될 수 있는 대로 밖에서 운동하는 걸 자제해야 한다. 특히 폐 질환 등의 기저질환이 있다면 더욱 주의가 필요하다. 다만, 미세먼지가 다소 있더라도 실내 환기는 주기적으로 해주는 게 바람직하다. ⑨ 만성질환 관리에 주의하자. 스트레스도 간접적으로 암 위험을 높인다. (김동완) 암의 중요한 원인 중 하나가 만성염증이다. 몸 안에 어떤 염증성 질환이 만성적으로 있는 부위에서는 암이 잘 생긴다. 간에 만성적인 염증이 있으면 암이 잘 발생하는 것과 같다. 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 경우 그 자체로 폐암의 위험요인이다. 폐암이 잘 생긴다는 의미다. 그런 사람은 암 선별검사를 적극적으로 해야 한다. 헬리코박터 파일로리균이 있는 사람도 위암을 예방하는 차원에서 제균 등의 선제 조치를 해야 한다. 또한 평상시 정상체중 관리가 매우 중요하다. 비만해지지 않도록 많이 움직이고, 주기적으로 운동하는 게 권고된다. [김길원의 헬스노트] (이경실) 대표적인 만성질환으로는 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 있다. 이중 당뇨병의 경우 잘못 관리하면 췌장암 등의 암과 많이 연결되는 것으로 알려져 있다. 그렇다고 만성질환을 두려워할 필요는 없다. 암과 만성질환이 매우 밀접한 건 사실이지만, 약물 등으로 관리가 잘되면 암 예방이 가능하기 때문이다. 만약 당뇨나 당뇨 전 단계라면 평소 식단조절과 운동으로 관리하는 게 중요하다. 요즘은 유병장수라는 말이 있는데, 만성질환이 생겼을 때 좀 더 건강관리에 주의하면 오히려 더 장수할 수 있다는 의미다. (이남준) 스트레스 얘기를 많이 하지만, 스트레스가 직접적으로 특정 암의 발생을 높인다는 증거는 없다. 다만 스트레스를 받으면 술과 담배를 가까이하는 등 건강에 좋지 않은 행동으로 이어질 수 있고, 이게 암 발생에 간접적으로 영향을 미칠 수는 있다. [김길원의 헬스노트] ⑩ 몸에 이상 증상이 나타났을 땐 의사를 찾아라. (이경실) 암종별로 특징적인 증상이 있을 수 있지만, 증상이 나타났다면 암이 이미 많이 진행됐을 가능성이 높다. 암의 대표적인 증상은 무증상이기 때문이다. 다만, 모든 암을 통틀어서 체중감소는 주목해야 할 증상이다. 나이가 들면 살이 찌는 게 일반적인데, 최근 3∼6개월 사이에 원래 체중의 5% 이상, 기간에 상관없이 10% 이상이 빠졌다면 암이 아니더라도 다른 문제가 있을 수 있는 만큼 확인 차원에서 병원을 방문하는 게 좋다. 특히 흔히 볼 수 있는 암들이 아닌 희귀암들 중에는 조기 검진을 할 수 있는 방법이 연구돼 있지 않아서 관련된 증상이 생기면 병원을 방문해야 한다. 이런 증상들은 암 자체에서 비롯된 문제라기보다는 커진 암세포가 혈관이나 호르몬에 영향을 미쳐서 나타나는 경우가 많다. 췌장암에서 황달이나 소화불량, 등 통증 등의 증상이 나타나는 게 대표적이다. 만약 어떤 증상이 나타난 후 계속해서 증상이 나빠지는 것처럼 느껴진다면 병원을 꼭 가보라는 말씀을 드린다. 또 이런 증상이 나타났을 때 치료하지 않은 채 전원주택으로 이사하거나, 산에 들어가는 것도 바람직하지 않다. 건강한 생활을 할 수 있는 장점은 있지만, 괜히 치료를 겁내고 식사요법만으로 극복하겠다는 건 오히려 더 위험할 수 있다. 본인을 대상으로 임상시험을 하는 것과 같다. [김길원의 헬스노트] (김동완) 암이 많이 진행된 채로 병원을 찾은 환자를 많이 본다. 암 치료에서 가장 중요한 것은 두려움을 떨쳐내야 한다는 것이다. 비록 검진에서 암이 의심된다고 해서 지레 겁을 먹어서는 안 된다. 멍울이 계속 커지고, 혈변이 계속되는데 병원을 가지 않는 건 문제가 된다는 얘기다. 암에 대한 막연한 두려움과 지레짐작으로 겁을 먹는 건 피해야 한다. 요즘 진단되는 암은 완치가 가능한 게 많다. 암에 대한 과도한 두려움이 호미로 막을 걸 가래로 막는 결과를 초래할 수도 있다. [김길원의 헬스노트] bio@yna.co.kr <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지>

연합뉴스 20210623 120

  • '도핑검사 방해' 쑨양, 재심서 4년여 자격정지…도쿄행 물거품 01:55
    '도핑검사 방해' 쑨양, 재심서 4년여 자격정지…도쿄행 물거품
    조회수 6
    본문 링크 이동
  • 러시아 국방 장관, 미얀마 군부 리더 접견… 01:34
    러시아 국방 장관, 미얀마 군부 리더 접견…"협력 강화할 것"
    조회수 20
    본문 링크 이동
  • 직계약 화이자 백신 65만회분 도착…635만회분 도입 완료 01:37
    직계약 화이자 백신 65만회분 도착…635만회분 도입 완료
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 이스라엘 총리 02:29
    이스라엘 총리 "델타 변이 확산 시작…실내 마스크 써달라"
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • AZ백신 예약하고도 못맞은 60~74세 등 오늘부터 화이자 사전예약 01:37
    AZ백신 예약하고도 못맞은 60~74세 등 오늘부터 화이자 사전예약
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 오늘 다시 600명대…전세계 유행 '델타 변이' 국내영향 촉각 02:29
    오늘 다시 600명대…전세계 유행 '델타 변이' 국내영향 촉각
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • [잘란 잘란] 코로나의 역설…'희귀동물' 코모도왕도마뱀 늘어 01:49
    [잘란 잘란] 코로나의 역설…'희귀동물' 코모도왕도마뱀 늘어
    조회수 6
    본문 링크 이동
  • [김길원의 헬스노트] 자연인의 삶, 괜찮을까?…'암예방 생활수칙 10가지'-② 15:16
    [김길원의 헬스노트] 자연인의 삶, 괜찮을까?…'암예방 생활수칙 10가지'-②
    조회수 13
    본문 링크 이동
  • 북중, 정상 상호방문 기념 이례적 공동좌담회… 01:48
    북중, 정상 상호방문 기념 이례적 공동좌담회…"지역평화 공헌"
    조회수 4
    본문 링크 이동
  • [뉴스피처] 01:32
    [뉴스피처] "버스요금 내지 마세요" 남녀노소 누구나 공짜라는데…
    조회수 84
    본문 링크 이동
  • 미, 러시아 예민한 흑해 연합훈련에 한국 초청…한국군 01:33
    미, 러시아 예민한 흑해 연합훈련에 한국 초청…한국군 "불참"
    조회수 64
    본문 링크 이동
  • 02:21
    "일본, 올림픽 때 문 대통령 방일 가정하고 한국과 협의"
    조회수 107
    본문 링크 이동
  • 군내 성폭력 특별신고 현재까지 57건 접수…20건 수사 의뢰 02:01
    군내 성폭력 특별신고 현재까지 57건 접수…20건 수사 의뢰
    조회수 8
    본문 링크 이동
  • '도핑검사 방해' 쑨양, 재심서 4년 3개월 자격정지…도쿄행 무산(종합) 01:55
    '도핑검사 방해' 쑨양, 재심서 4년 3개월 자격정지…도쿄행 무산(종합)
    조회수 41
    본문 링크 이동
  • [70년만의 무공훈장]⑤ 10인의 영웅, '고바우 영감'의 인물화로 살아나다 03:38
    [70년만의 무공훈장]⑤ 10인의 영웅, '고바우 영감'의 인물화로 살아나다
    조회수 58
    본문 링크 이동
  • 디즈니 실사 '백설 공주' 주인공에 라틴계 신예 레이철 제글러 01:21
    디즈니 실사 '백설 공주' 주인공에 라틴계 신예 레이철 제글러
    조회수 61
    본문 링크 이동
  • 경찰, 윤석열 장모 의혹 재수사 후 '무혐의' 결론 02:25
    경찰, 윤석열 장모 의혹 재수사 후 '무혐의' 결론
    조회수 44
    본문 링크 이동
  • 02:26
    "인도적 지원 필요한 북한 주민 1천만명 넘어…자연재해 탓"
    조회수 12
    본문 링크 이동
  • 송영길 01:05
    송영길 "尹 배우자 검증, 조국 수사보다 더 심해야"
    조회수 363
    본문 링크 이동
  • 맥도날드 'BTS 세트' 한 달도 안돼 120만개 팔려 02:39
    맥도날드 'BTS 세트' 한 달도 안돼 120만개 팔려
    조회수 10
    본문 링크 이동
  • 미 구축함 또 대만해협 지나…바이든 '자유항행' 굳히기 02:10
    미 구축함 또 대만해협 지나…바이든 '자유항행' 굳히기
    조회수 50
    본문 링크 이동
  • 미성년자 성 착취물 제작·유포 26세 최찬욱 신상 공개 01:41
    미성년자 성 착취물 제작·유포 26세 최찬욱 신상 공개
    조회수 15
    본문 링크 이동
  • 일본 여자축구 대표 출신 요코야마, 트랜스젠더 '커밍아웃' 02:02
    일본 여자축구 대표 출신 요코야마, 트랜스젠더 '커밍아웃'
    조회수 28
    본문 링크 이동
  • 밥 한끼 2천만원…아베, 트럼프 접대에 나흘간 4억원 썼다 01:17
    밥 한끼 2천만원…아베, 트럼프 접대에 나흘간 4억원 썼다
    조회수 13
    본문 링크 이동
  • 박태환 없고, 쑨양·호턴도 없고…무주공산 된 男자유형 400m 01:55
    박태환 없고, 쑨양·호턴도 없고…무주공산 된 男자유형 400m
    조회수 78
    본문 링크 이동
  • AZ 접종 60대 '혈소판 감소성 혈전증' 의심 신고…인과성 조사 01:07
    AZ 접종 60대 '혈소판 감소성 혈전증' 의심 신고…인과성 조사
    조회수 7
    본문 링크 이동
  • 백신 1차접종 3만346명↑ 총 1천509만8천865명…인구대비 29.4% 01:37
    백신 1차접종 3만346명↑ 총 1천509만8천865명…인구대비 29.4%
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 황교안 01:05
    황교안 "尹 검증의 시간 시작…문제 있으면 나서선 안 돼"
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 도쿄행 거부한 정상 골퍼들… 02:21
    도쿄행 거부한 정상 골퍼들…"코로나19·가족·투어 때문에"
    조회수 35
    본문 링크 이동
  • 군검찰 수사심의위, '女중사 별건 성추행' 준사관 기소 권고 02:01
    군검찰 수사심의위, '女중사 별건 성추행' 준사관 기소 권고
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 법세련, '윤석열 X파일' 작성자·송영길 검찰에 고발 01:05
    법세련, '윤석열 X파일' 작성자·송영길 검찰에 고발
    조회수 528
    본문 링크 이동
  • 홍남기, '전국민 재난지원금' 거부… 01:29
    홍남기, '전국민 재난지원금' 거부…"정부로선 생각하지 않는다"
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 이틀간 백신 이상반응 8천833건↑…사망 11명↑, 인과성 미확인 01:37
    이틀간 백신 이상반응 8천833건↑…사망 11명↑, 인과성 미확인
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 하태경 01:05
    하태경 "윤석열 X파일, 불법 사찰 가능성 높아"
    조회수 283
    본문 링크 이동
  • 군검찰 수사심의위, '女중사 별건 성추행' 준사관 기소 권고(종합) 02:01
    군검찰 수사심의위, '女중사 별건 성추행' 준사관 기소 권고(종합)
    조회수 5
    본문 링크 이동
  • 백신 접종 확대에 여름 휴가철까지…국내여행 예약 '껑충' 01:37
    백신 접종 확대에 여름 휴가철까지…국내여행 예약 '껑충'
    조회수 35
    본문 링크 이동
  • 02:10
    "중국 차기 주미대사 부임 속도, 미국에 대한 태도 반영"
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 조선일보, '성매매 유인' 기사에 조국 부녀 일러스트 썼다 교체 01:40
    조선일보, '성매매 유인' 기사에 조국 부녀 일러스트 썼다 교체
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 02:21
    "제2 쿠팡 화재 막자"…소방청, 대형 물류창고 490곳 특별점검
    조회수 6
    본문 링크 이동
  • [영상] 01:30
    [영상] "혼인신고 먼저 했다"…이지훈, 14세 연하 일본인과 9월 결혼
    조회수 2,275
    본문 링크 이동
  • 中 첫 '헬기항모' 강습상륙함 훈련 공개… 02:10
    中 첫 '헬기항모' 강습상륙함 훈련 공개…"대만에 경고 메시지"
    조회수 736
    본문 링크 이동
  • 사상 최대로 비싼 올림픽…1년 연기로 추가 비용만 3조4천억원 02:21
    사상 최대로 비싼 올림픽…1년 연기로 추가 비용만 3조4천억원
    조회수 108
    본문 링크 이동
  • [영상] 산호초 뒤덮은 800kg 어망 제거 작전…태국 해군 초계기도 동원 01:45
    [영상] 산호초 뒤덮은 800kg 어망 제거 작전…태국 해군 초계기도 동원
    조회수 35
    본문 링크 이동
  • [영상] 미 해군, 흑해 연합훈련에 한국 초청…한국군 01:33
    [영상] 미 해군, 흑해 연합훈련에 한국 초청…한국군 "불참"
    조회수 17
    본문 링크 이동
  • 선거법 위반 혐의 '당선무효형' 무소속 이상직 의원 항소 01:20
    선거법 위반 혐의 '당선무효형' 무소속 이상직 의원 항소
    조회수 24
    본문 링크 이동
  • 미성년자 성착취물 6천954개 보관·유포 26세 최찬욱 신상 공개(종합) 01:41
    미성년자 성착취물 6천954개 보관·유포 26세 최찬욱 신상 공개(종합)
    조회수 25
    본문 링크 이동
  • 서울시 02:22
    서울시 "광화문광장 내년 4월 개장…월대 복원은 2023년"
    조회수 80
    본문 링크 이동
  • 델타 변이 암초에 걸리나…각국서 지배종 시간문제 잇단 경고 02:29
    델타 변이 암초에 걸리나…각국서 지배종 시간문제 잇단 경고
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 서울시 01:43
    서울시 "자가검사키트, 코로나19 차단 효과"
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [영상] '도핑 검사 방해' 쑨양, 도쿄행 무산…4년 3개월 자격정지 01:55
    [영상] '도핑 검사 방해' 쑨양, 도쿄행 무산…4년 3개월 자격정지
    조회수 24
    본문 링크 이동
  • 中·아세안에 손짓·러 방문…미얀마 흘라잉 적극 외교행보 왜? 01:34
    中·아세안에 손짓·러 방문…미얀마 흘라잉 적극 외교행보 왜?
    조회수 88
    본문 링크 이동
  • [영상] 미얀마 군경-시민군 총격전…대도시서 첫 충돌 01:34
    [영상] 미얀마 군경-시민군 총격전…대도시서 첫 충돌
    조회수 15
    본문 링크 이동
  • 홍준표, 尹 향해 01:05
    홍준표, 尹 향해 "늘 사찰했던 분이 불법사찰 운운"
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 전북서 델타 변이 바이러스 검출 사례 4건 확인 02:29
    전북서 델타 변이 바이러스 검출 사례 4건 확인
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [영상] 일본 자위대의 도발…외국어 홍보영상에 '독도=영토 분쟁' 01:59
    [영상] 일본 자위대의 도발…외국어 홍보영상에 '독도=영토 분쟁'
    조회수 17
    본문 링크 이동
  • 01:47
    "꿩 잡는 매"…'尹 저격수' 秋다르크 대권 출사표
    조회수 11
    본문 링크 이동
  • 서비스센터서 수리받은 BMW, 정비사 실수로 주행 중 뒷바퀴 빠져 01:50
    서비스센터서 수리받은 BMW, 정비사 실수로 주행 중 뒷바퀴 빠져
    조회수 2,019
    본문 링크 이동
  • 수능 모평 9월 1일 실시…n수생 응시자, 8월 화이자 백신 맞는다 02:09
    수능 모평 9월 1일 실시…n수생 응시자, 8월 화이자 백신 맞는다
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 국힘 01:05
    국힘 "송영길, X파일 출처 野 지목…구태의연 선동정치"
    조회수 22
    본문 링크 이동
  • 조선일보, '성매매 유인' 기사에 조국 부녀 일러스트 썼다 교체(종합) 01:40
    조선일보, '성매매 유인' 기사에 조국 부녀 일러스트 썼다 교체(종합)
    조회수 101
    본문 링크 이동
  • 여의도 아파트서 행인 옆 청소기 낙하…경찰 수사 00:59
    여의도 아파트서 행인 옆 청소기 낙하…경찰 수사
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 미 구축함 또 대만해협 통과…중국 '긴장' 감시 강화(종합) 02:10
    미 구축함 또 대만해협 통과…중국 '긴장' 감시 강화(종합)
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 02:40
    "군사경찰, '죽어버리겠다' 문자를 사과로 인식했다고 진술"
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 인도, 美 이어 누적 확진 3천만명 넘어…확산세는 크게 둔화 02:22
    인도, 美 이어 누적 확진 3천만명 넘어…확산세는 크게 둔화
    조회수 9
    본문 링크 이동
  • 추미애, 대선출마… 02:57
    추미애, 대선출마…"사람이 높은 세상, 촛불개혁 완수하겠다"
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 98세 中쿵푸 할머니 심판으로 활약… 01:38
    98세 中쿵푸 할머니 심판으로 활약…"아직 힘이 남아"
    조회수 97
    본문 링크 이동
  • '아버지 13년 속박 벗겠다'…변론 나선 39살 브리트니 스피어스 02:06
    '아버지 13년 속박 벗겠다'…변론 나선 39살 브리트니 스피어스
    조회수 112
    본문 링크 이동
  • BTS, 일본 오리콘 주간 차트 3관왕…역대 4번째 기록 01:48
    BTS, 일본 오리콘 주간 차트 3관왕…역대 4번째 기록
    조회수 12
    본문 링크 이동
  • [영상] 코로나로 개체수 증가한 '공룡의 후예'…발리 잇는 관광지 되나 01:49
    [영상] 코로나로 개체수 증가한 '공룡의 후예'…발리 잇는 관광지 되나
    조회수 1,589
    본문 링크 이동
  • 이틀간 백신 이상반응 8천833건↑…사망신고 11명↑ 인과성 미확인(종합) 01:37
    이틀간 백신 이상반응 8천833건↑…사망신고 11명↑ 인과성 미확인(종합)
    조회수 22
    본문 링크 이동
  • 부산 첫 델타 변이 확진 등 변이 바이러스 감염 26명 추가 02:29
    부산 첫 델타 변이 확진 등 변이 바이러스 감염 26명 추가
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 02:01
    "국방부, '女중사 사건' 공군 허위보고 알고도 묵살"
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 백신 1차접종 총 1천509만8천865명, 29.4%…잔여백신 2천462명↑(종합) 01:37
    백신 1차접종 총 1천509만8천865명, 29.4%…잔여백신 2천462명↑(종합)
    조회수 3
    본문 링크 이동
  • [영상] 예일대 '엄친아' 네쌍둥이 졸업…22년만에 처음 각자의 길로 02:04
    [영상] 예일대 '엄친아' 네쌍둥이 졸업…22년만에 처음 각자의 길로
    조회수 79
    본문 링크 이동
  • 러시아, 미국 참가 대규모 흑해 연합훈련 중단 촉구 01:33
    러시아, 미국 참가 대규모 흑해 연합훈련 중단 촉구
    조회수 19
    본문 링크 이동
  • 진화하는 델타 변이… 02:29
    진화하는 델타 변이…"전파력 더 강한 '델타 플러스' 보고"(종합)
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 붕괴참사 현장 잔해 거두니… 01:42
    붕괴참사 현장 잔해 거두니…"지하층 모조리 주저앉은 상태"
    조회수 50
    본문 링크 이동
  • 붕괴참사 현장 건축폐기물서 발암물질 확인…석면 12∼14% 함량 01:42
    붕괴참사 현장 건축폐기물서 발암물질 확인…석면 12∼14% 함량
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 02:40
    "군사경찰, '죽어버리겠다' 문자를 사과로 인식했다고 진술"(종합)
    조회수 13
    본문 링크 이동
  • 홍콩 빈과일보 논설위원 체포…자매지는 운영 중단 01:22
    홍콩 빈과일보 논설위원 체포…자매지는 운영 중단
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 시진핑 01:14
    시진핑 "우주정거장 건설은 인류 공헌" 우주인들 격려
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 델타 변이 '지배종 시간문제' 각국 잇단 경고…백신 접종 잰걸음(종합) 02:29
    델타 변이 '지배종 시간문제' 각국 잇단 경고…백신 접종 잰걸음(종합)
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • '델타 플러스'까지 델타변이 확산 우려…전파력 알파변이의 1.6배 02:29
    '델타 플러스'까지 델타변이 확산 우려…전파력 알파변이의 1.6배
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • X파일 누가 왜 …여권발 사찰? 야권내 음모? 풍문급 지라시? 01:05
    X파일 누가 왜 …여권발 사찰? 야권내 음모? 풍문급 지라시?
    조회수 6
    본문 링크 이동
  • 도쿄올림픽 경기장 음주 불허·상시 마스크·함성 금지 02:21
    도쿄올림픽 경기장 음주 불허·상시 마스크·함성 금지
    조회수 5
    본문 링크 이동
  • [영상] 20살 청년, 식당 3년 알바 마치고 '싱크대 다이빙' 01:08
    [영상] 20살 청년, 식당 3년 알바 마치고 '싱크대 다이빙'
    조회수 41
    본문 링크 이동
  • 與, '조국 부녀' 조선 일러스트에 01:40
    與, '조국 부녀' 조선 일러스트에 "분노·수치 느낀다"
    조회수 130
    본문 링크 이동
  • [영상] 조국 부녀 일러스트 논란…조선일보 사과에도 법적 소송 예고 01:40
    [영상] 조국 부녀 일러스트 논란…조선일보 사과에도 법적 소송 예고
    조회수 116
    본문 링크 이동
  • [영상] 또 '공주 캐스팅' 논란? '백설 공주'에 라틴계 배우 01:21
    [영상] 또 '공주 캐스팅' 논란? '백설 공주'에 라틴계 배우
    조회수 20
    본문 링크 이동
  • 01:26
    "어른으로 남아야"…최재형 등판설에 靑 '불편한 속내'
    조회수 19
    본문 링크 이동
  • 정부, 日자위대 외국어영상 '독도=영토분쟁' 표기에 01:59
    정부, 日자위대 외국어영상 '독도=영토분쟁' 표기에 "항의 전달"
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 홍콩 반중신문 빈과일보 폐간 선언… 01:22
    홍콩 반중신문 빈과일보 폐간 선언…"26일 마지막 발간"
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • [영상] 서로 보란 듯?…미국 구축함 뜨고 중국 하이난함 훈련 공개 02:10
    [영상] 서로 보란 듯?…미국 구축함 뜨고 중국 하이난함 훈련 공개
    조회수 6,918
    본문 링크 이동
  • [영상] 트럼프 4일 접대에 4억원 쓴 아베…저녁식사에 2천만원 01:17
    [영상] 트럼프 4일 접대에 4억원 쓴 아베…저녁식사에 2천만원
    조회수 53
    본문 링크 이동
  • 홍콩 반중신문 빈과일보 폐간 선언… 01:22
    홍콩 반중신문 빈과일보 폐간 선언…"26일 마지막 발간"(종합)
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [영상] 26세 최찬욱, 5년 동안 미성년자 성착취물 6천개 제작·유포 01:41
    [영상] 26세 최찬욱, 5년 동안 미성년자 성착취물 6천개 제작·유포
    조회수 16
    본문 링크 이동
  • [영상] 아파트 단지 공중서 떨어진 청소기, 지나던 여성 옆에 '와장창' 00:59
    [영상] 아파트 단지 공중서 떨어진 청소기, 지나던 여성 옆에 '와장창'
    조회수 5
    본문 링크 이동
  • '프로포폴 불법 투약' 하정우 정식 재판에 회부 01:36
    '프로포폴 불법 투약' 하정우 정식 재판에 회부
    조회수 217
    본문 링크 이동
  • 북한, 日 자위대 독도 도발에 01:59
    북한, 日 자위대 독도 도발에 "영토 야망이 도를 넘어서" 비판
    조회수 178
    본문 링크 이동
  • 경북체육회, 독도서 도쿄올림픽 조직위 독도 영유권 침탈 규탄 02:08
    경북체육회, 독도서 도쿄올림픽 조직위 독도 영유권 침탈 규탄
    조회수 49
    본문 링크 이동
  • [영상] '90년 경력' 98세 할머니 쿵푸 실력…中외교부 대변인도 극찬 01:38
    [영상] '90년 경력' 98세 할머니 쿵푸 실력…中외교부 대변인도 극찬
    조회수 10,785
    본문 링크 이동
  • 與 01:05
    與 "X파일, 野내부서 정리했을 것"…"정치공작" 尹에 되치기(종합)
    조회수 23
    본문 링크 이동
  • 빈과일보 결국 폐간…홍콩에서 비판 목소리 사라지나 01:22
    빈과일보 결국 폐간…홍콩에서 비판 목소리 사라지나
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [영상] 일본 여자축구 대표 출신 요코야마 02:02
    [영상] 일본 여자축구 대표 출신 요코야마 "난 트렌스젠더"
    조회수 191
    본문 링크 이동
  • 이준석 01:05
    이준석 "尹 X파일 공식대응 안해…입당시 비단주머니 펼치겠다"
    조회수 64
    본문 링크 이동
  • 미 구축함 또 대만해협 통과…중국 '긴장' 감시 강화(종합2보) 02:10
    미 구축함 또 대만해협 통과…중국 '긴장' 감시 강화(종합2보)
    조회수 79
    본문 링크 이동
  • '파격' 류호정, 이번엔 멜빵바지… 00:55
    '파격' 류호정, 이번엔 멜빵바지…"노동자 작업복 유래"
    조회수 26
    본문 링크 이동
  • 경찰, 벨기에 대사 부인 폭행사건 '공소권 없음' 종결 01:24
    경찰, 벨기에 대사 부인 폭행사건 '공소권 없음' 종결
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • [영상] 정비사가 볼트 조이는 걸 깜빡…달리던 BMW 뒷바퀴 빠져 01:50
    [영상] 정비사가 볼트 조이는 걸 깜빡…달리던 BMW 뒷바퀴 빠져
    조회수 20
    본문 링크 이동
  • 홍콩 반중신문 빈과일보 폐간 선언… 01:22
    홍콩 반중신문 빈과일보 폐간 선언…"내일 마지막 발간"(종합2보)
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 출렁이는 野차기구도…유승민 뜨고 최재형까지 합류?(종합) 02:17
    출렁이는 野차기구도…유승민 뜨고 최재형까지 합류?(종합)
    조회수 9
    본문 링크 이동
  • 석면해체 재하도급에 면허까지 빌려…붕괴현장 석면관리도 엉망 01:42
    석면해체 재하도급에 면허까지 빌려…붕괴현장 석면관리도 엉망
    조회수 5
    본문 링크 이동
  • 이광재, 최재형에 01:26
    이광재, 최재형에 "이회창 영웅시했나…비겁하다"
    조회수 36
    본문 링크 이동
  • 국민의힘 01:05
    국민의힘 "송영길, X파일 출처 野 지목…구태의연 선동정치"(종합)
    조회수 26
    본문 링크 이동
  • 홍남기 01:29
    홍남기 "전국민 지원금 생각안해"…2차 추경 막판 조율(종합)
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 02:01
    "국방장관, 공군 보고누락 '수사필요' 보고받고 열흘간 미조치"(종합)
    조회수 5
    본문 링크 이동
  • 국방부, 공군 군사경찰단 '성추행 피해 보고 누락' 수사전환(종합2보) 02:01
    국방부, 공군 군사경찰단 '성추행 피해 보고 누락' 수사전환(종합2보)
    조회수 3
    본문 링크 이동
  • 野 02:06
    野 "대체공휴일도 뿌려대나"…與 "민생경제 활성화"(종합)
    조회수 22
    본문 링크 이동
  • 러시아, 흑해에서 영국 군함에 경고사격·폭탄 투하 02:23
    러시아, 흑해에서 영국 군함에 경고사격·폭탄 투하
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 델타 변이 확산 이스라엘, 병원·공항 마스크 의무착용 부활 02:29
    델타 변이 확산 이스라엘, 병원·공항 마스크 의무착용 부활
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 1 [날씨] 내일, 황사 섞인 흙비‥중부 중심 비, 곳곳 강한 바람 01:18
    [날씨] 내일, 황사 섞인 흙비‥중부 중심 비, 곳곳 강한 바람
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 2 [날씨] 전국 대부분 지역에 비‥차츰 황사 유입 00:58
    [날씨] 전국 대부분 지역에 비‥차츰 황사 유입
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 3 [날씨] 전국 대부분 비‥차츰 황사 유입, '황사비' 가능성 00:56
    [날씨] 전국 대부분 비‥차츰 황사 유입, '황사비' 가능성
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 4 [날씨] 제주 강한 비 주의‥황사 차츰 유입 00:59
    [날씨] 제주 강한 비 주의‥황사 차츰 유입
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 5 [날씨] 흐린 하늘, 약한 비‥밤부터 황사 유입 01:02
    [날씨] 흐린 하늘, 약한 비‥밤부터 황사 유입
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 6 [날씨] 전국 차츰 비‥남·동해안·제주 강한 바람 주의 01:04
    [날씨] 전국 차츰 비‥남·동해안·제주 강한 바람 주의
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 7 [톺뉴스] 신문처럼 긴 투표용지…4·10 총선 후보 이모저모 01:00
    [톺뉴스] 신문처럼 긴 투표용지…4·10 총선 후보 이모저모
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 8 오늘 전국 봄비‥ 01:21
    오늘 전국 봄비‥"황사 섞인 흙비 주의하세요"
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 9 [날씨] 내일 전국 비, 동쪽 강한 바람‥밤 미세먼지 '나쁨' 01:18
    [날씨] 내일 전국 비, 동쪽 강한 바람‥밤 미세먼지 '나쁨'
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 10 [날씨] 내일 전국에 또 봄비‥제주·남해안 돌풍 동반 01:02
    [날씨] 내일 전국에 또 봄비‥제주·남해안 돌풍 동반
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 11 [날씨] 내일, 전국 비‥동·남해안·제주 강풍 01:02
    [날씨] 내일, 전국 비‥동·남해안·제주 강풍
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 12 [날씨] 다시 포근해져‥서울 낮 최고 16도 00:58
    [날씨] 다시 포근해져‥서울 낮 최고 16도
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 13 [날씨] 낮 기온 쑥↑, 일교차 10~15도 안팎‥오전까지 안개 조심 00:57
    [날씨] 낮 기온 쑥↑, 일교차 10~15도 안팎‥오전까지 안개 조심
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 14 [날씨] 출근길, 짙은 안개 조심‥다시 포근해져, 내일 전국 또 비 01:05
    [날씨] 출근길, 짙은 안개 조심‥다시 포근해져, 내일 전국 또 비
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 15 [날씨] 출근길 안개 조심‥서울 낮 최고 17도 '포근' 01:20
    [날씨] 출근길 안개 조심‥서울 낮 최고 17도 '포근'
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 16 [날씨] 내일 기온 더 올라‥서울 낮 최고 17도 00:59
    [날씨] 내일 기온 더 올라‥서울 낮 최고 17도
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 17 [날씨] 비 대부분 그쳐‥강원 산지 늦은 오후까지 눈 00:58
    [날씨] 비 대부분 그쳐‥강원 산지 늦은 오후까지 눈
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 18 [날씨] 강원 대설특보 해제‥오후까지 동쪽 비·눈 00:59
    [날씨] 강원 대설특보 해제‥오후까지 동쪽 비·눈
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 19 [날씨] 강원 산지 많은 눈‥전국 곳곳 비 01:08
    [날씨] 강원 산지 많은 눈‥전국 곳곳 비
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 20 [날씨] 오전까지 비·눈‥강원 산지 대설특보 01:38
    [날씨] 오전까지 비·눈‥강원 산지 대설특보
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 21 [인턴이간다] 기차역 안에 무료로 손톱 관리받는 곳이 있다? 01:00
    [인턴이간다] 기차역 안에 무료로 손톱 관리받는 곳이 있다?
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 22 오전까지 전국에 비‥강원 산간 대설특보 01:30
    오전까지 전국에 비‥강원 산간 대설특보
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 23 美백악관, 러 '테러 배후 우크라' 반복 시사에 02:04
    美백악관, 러 '테러 배후 우크라' 반복 시사에 "IS 책임" 반박
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 24 [날씨] 내일 오전까지 전국에 비‥강원 많은 눈 01:19
    [날씨] 내일 오전까지 전국에 비‥강원 많은 눈
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 25 [날씨] 전국 흐리고 봄비‥강원 산지 최대 15cm↑ 눈 00:59
    [날씨] 전국 흐리고 봄비‥강원 산지 최대 15cm↑ 눈
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 26 [날씨] 전국 대부분 비‥강원 산지 많은 눈 01:02
    [날씨] 전국 대부분 비‥강원 산지 많은 눈
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 27 [날씨] 전국 차츰 비‥강원 산지 많은 눈 01:00
    [날씨] 전국 차츰 비‥강원 산지 많은 눈
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 28 [날씨] 오후부터 전국 비‥강원 산지 또 폭설 00:58
    [날씨] 오후부터 전국 비‥강원 산지 또 폭설
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 29 [날씨] 오후부터 전국 비‥강원산지 또 많은 눈 01:38
    [날씨] 오후부터 전국 비‥강원산지 또 많은 눈
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 30 오늘 전국 대부분 '비'‥이 시각 기상센터 01:23
    오늘 전국 대부분 '비'‥이 시각 기상센터
    조회수 0
    본문 링크 이동
맨 위로

공유하기

닫기