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[OX 퀴즈] 불면증으로 못 잔 잠은 몰아서라도 자는 게 좋다?! 정답은 ＂X＂

2019.06.21 방영 조회수 31
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식사처럼 잠은 저축이 되지 않는다! 자는 시간이 불규칙하더라도 기상 시간은 일정하게 지키길 권장 밤에 잠을 못 잤다가 낮에 잠이 쏟아진다면 낮잠은 30분 이내가 적당하다고
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