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따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 집 나간 입맛 되찾아줄 특급 여름 집 밥 알토란 ＜밥맛이 좋다! 완벽한 여름 집 밥＞ 고소함의 끝판왕이 왔다! 임성근 조리기능장의 ＜밥맛이 좋다! 완벽한 여름 집 밥＞고소함이 일품! ＜등갈비 비지찌개＞ 담백하고 고소한 맛을 증가시킬 맛의 한 수는? 초간단 레시피로 특급 요리를! 김하진 요리연구가의 ＜밥맛이 좋다! 완벽한 여름 집 밥＞만들어 두면 1년이 행복하다! ＜삭힌 깻잎＞ 초간단 레시피의 핵심인 소금물 황금 비율은? 입맛 제대로 살려줄 매콤 달콤한 ＜양념깻잎＞ 감칠맛 폭발! 특급 양념장의 비법은? 평범하지만 평범하지 않다! 최인선 셰프의 ＜밥맛이 좋다! 완벽한 여름 집 밥＞ 캔 참치가 완벽한 요리로 대변신! ＜참치전＞ 아삭함을 살려줄 채소들과 상상 초월 반죽 물의 정체는? 나트륨은 확~ 줄이고 맛은 살렸다! ＜수제 고추참치＞ 풍성한 채소와 참치에 취향 저격! 고추참치의 레시피는? 2019년 8월 11일 일요일 밤 10시 50분 ＜알토란＞이 여러분을 찾아갑니다!